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  足もみして2ヶ月。変わったこと、よくなったこと。
• 私の身体は大変だ。痩せないし、具合悪いし最悪。と思っていた頃と今の違い
• 自然治癒力を邪魔しない。誰でもかならず働いているすごい力
• 足もみのその後。自分で気づくから（感じる）から行動できるし発展していく
• 診断名は本当に必要なこと？自律神経失調症と診断されたけども・・・。
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  誰でも，自分でどうにかする力を持っている
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  官足法をやってどうなったか？足から感じた体の変化について
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  官足法のレッスンに行ってきた！足もみを続けた結果
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  当たり前はつまらない？つまらないという大きな勘違い
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  不調の原因は1つではない。原因探しをするよりも今できることをやる
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  足マッサージをつづけた結果。何歳からでも変化していくし，良くなっていく
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  人の手のすばらしさ。肉体があることがすでに奇跡。
• 体に合わせて生きてみる。焦る頭は静かにしてみる。
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  自律神経を整えましょう。とはエネルギー残量を大きくしていくこと
• 体に合わせてケアをする。と，言葉にすると当たり前ですが・・・・。
• 原因を見つけたいのか？状況をよくしたいのか？
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  適切な言葉をあてていく。今日も最悪だった。で終わりにしない
• 体が喜ぶことなのか？頭が喜ぶことなのか？頭に偏るから体にサインが出てくる
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  意外なところから体は整っていく。良くなるきっかけは本当になんでもいい。
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  わからないままやってみる。やっているうちになんだか分かるようになってくる。

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