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• ひさびさに風邪をひきました～足もみしていると経過はどうなるのか～
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  体力が回復するとまわりに鈍感になってくる
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  冬の寒いときこそ家の中で足もみ
• これからさらに必要になると思うもの
• なんかかっこいいほうが効果がありそうという勘違い
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  正解は自分の思考の外にある
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  官足法を継続して変わってきたこと～7か月目～
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  体を変化させていくなら不便さも大事
• 体調不良のスタートは下半身から？？
• いま幸せなら、過去は関係なくなる
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  使った金額と治る早さは比例しない
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  思考の重さが体の重さ
• 一喜一憂しながら進んでいけばいい
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  幸せが続くと退屈になる？？
• 頭の中を空にして体を軽くする〜足もみからの脳の過活動リセット〜
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  自分で選んでやるから変化する　
• やりたくてやっているのか？やらされているのか？
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  官足法による足もみで痩せるのか？
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  回復した実感はちょっとのチャレンジしたあと
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  自己肯定感をあげるならまずは体から

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