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  不安や悩みが大好き。わざわざ体への負担を自分で創りだしていた頃
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  ブログに具体的な方法をあまり書かない理由。
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  周りに迷惑をかけたくない。という言葉の奥にある本当の気持ち
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  方法だけを探しても意味はない。まずは，自分を感じることから。
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  どうしたらいいか。は自分の中に必ず答えがある。他人の方法を聞いても意味はないことも多い
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  調子が悪くなってから焦って探しても身につかない。調子が良いときの過ごし方
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  どっちに視点をあわせているか？
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  頭の中が余計なことでいっぱいだからエネルギー不足になっていく
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  体は本当に素直である
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  苦手なのか，自分の領域外なのか？
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  イベント参加と体力作りについて
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  マインドが先か？　体が先か？
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  姿勢改善エクササイズを淡々と続けた結果
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  それはただのエネルギー不足かもしれない
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  ネイルチェンジが楽しみな理由
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  そういう風に体を使っているから反応がでる
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  どんなに不調と表現しても，体は最適に動いている
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  不調とは気が付いたら忘れていくもの
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  本当に悔しくてつらかったのは，何もしなかったこと
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  嫌じゃないからやめないし，行動しない

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