ヘルシーなのに、しっかりブルサン風。『水切りヨーグルト・ガーリックハーブ』

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ご訪問ありがとうございます。

吾輩は　チーズ　である

名前は、

「ブルサンのガーリックハーブ」である。

美味しいくて好きだけど、カロリーがね

100ｇで400kcl近くあるのよね。

ブルサンのハーブガーリックをヘルシーに。

原材料は、ガーリックにチャイブなの。

チャイブは、この季節には育っていないし、

スパイスのお題にないので、

イタリアン風のハーブでアレンジしました。

味わいは、しっかりブルサン？！

『水切りヨーグルト・ガーリックハーブ』

（水切りヨーグルトブルサン風）

　

クラウドブレッドと一緒に。

レシピはコチラ♪

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＜材料＞3～4人分位

・水切りヨーグルト（クリームチーズでも）　75ｇ

水きりヨーグルトは、しっかりクリームチーズ位の固さまで水切りします。

水切りヨーグルトの作り方

『『ギリシャヨーグルト』水切りヨーグルトの作り方。と、セリアの、とっても便利・衛生的な優れもの。』

・おろしにんにく　　小さじ1/2

・GABANバジル　　適量

・GABANオレガノ　　適量

・塩　　適量

・GABANブラックペパー＜パウダー＞少々

・パセリ（みじん切り）　小さじ1

※ 調味料の分量はお好みで調整してください。

＜作り方＞

①材料を全て混ぜ合わせるだけで、出来上がり。

ハーブは10～20振り位入れてます。

材料を入れている途中です。

たっぷりハーブを入れ、パセリ、ブラックペパーを入れます。

お好みの、味にしてね

＜美味しく作るポイント＞

水きりヨーグルトは、しっかり

クリームチーズ位の固さまで水切りしたものを使うこと

ブラックペパーは多めに入れると、

ぐっと美味しくなります

こんな風にして頂いたり、食べ方いろいろです

作り置きせず、食べ切りましょう。

どうぞ、召し上がれ

　

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