ネガティブを感じる頻度が減った！！

東京都立川市　アメリカンハウス　

心と身体の両アプローチ　

自然療法サロンリンドレアーズ　セラピストのあずさです♡

こちらのブログに辿り着いていただきありがとうございます♡

先日の連続講座で、

ネガティブを感じる頻度や感覚が変わった方は

＼＼全員でした！！／／

（進んでるペースは人それぞれ）

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『もちろん、ネガティブは日常でたくさん感じるけど、

この講座でネガティブはチャンス！と捉えることができるようになってきた。

ネガティブに対しての悪い感覚が薄れてきている。』

というお声や、

『特に子どもたちに対してネガティブの感覚が前より少なくなった！』

というお声あり、

みなさん、ネガティブを感じる頻度が減ったと答えてくださいました。

⁡

す、すごい！！！

⁡

ここで重要なのは、

受講生のみなさんには、

＼＼ポジティブに考えようね！／／

⁡

というように、ポジティブの自己暗示をしようね

とお伝えしているわけではないです。

⁡

ネガティブな感覚があるまま

⁡

ポジティブに考えるというのは、

ネガティブをただ否定しているだけなのです。

⁡

自己説得とでも言いましょうか。

ネガティブなことが起きた（感じた）

⁡

けど、自分は大丈夫。大丈夫。

私は強いんだから。

ポジティブなことを考えよう。

⁡

これではなんの解決にもならないのです。

⁡

ハートの仕組みを知ってくると、

受講生さんたちのように、

段々と、ネガティブが悪いことではないという感覚になってきた。

⁡

そして、段々進んでいくと、

むしろネガティブが起こってくれてありがとう♡

というところにまで行けるのです。

⁡

いやいやいやいやー！！

⁡

というお声が聞こえてきそうですが笑

⁡

ここにいくまでにはとにかくやり込んでね！

とみなさんに優しく優しく（たぶん優しく笑）

毎週愛のムチをプレゼント（いらんか）。

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毎日、子育て、家事、仕事、介護などやることはいっぱいあります。

そして、一瞬で過ぎ去っていく毎日。

そんな忙しい中でも、時間確保をし、

録画を何度も見返し、ワークを続け、

２ヶ月間やり抜いたみなさんに拍手！！！

一緒に講座を受けた仲間の存在もとても大きかったと思います。

本当にお疲れ様でした！！

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今日も最後までお読みいただきありがとうございました♡

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◾️プロフィール
𓍯自然療法サロン　リンドレアーズ代表
𓍯6歳女子&4歳男子　子育て中
𓍯実家は岡山の山の中　ポツンと一軒家
𓍯しゃべりは関西弁（神戸生まれ　神戸育ち）
𓍯東京都　立川市　アメリカンハウスで暮らす
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◾️Mission
⚮̈ ママが心と身体を自分でケアをしていけるようになることで、自信を持ち、ワクワクと内面から出るキラキラした女性を増やすこと
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