ハートとカラダは繋がっている

東京都立川市　アメリカンハウス　

心と身体の両アプローチ　

自然療法サロンリンドレアーズ　セラピストのあずさです♡

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・3時間睡眠でもフル充電ができる

疲れ知らずの魔法のカラダとハートの講座♡

9月スタート！！

＊無料個別面談あり

・たった２つの動きで頭と身体が軽くなる

瞑想より簡単なマインドフルネス体験講座

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４年間化石化していたアメブロを

あることがきっかけで掘り起こし、

慣れないながらもせっせと更新しています

心（ハート）とカラダは繋がっています。

ストレスや緊張を感じると

お腹が痛くなったり

嫌だなと思うと

体が重くなったり

反対にワクワクすると

体が軽くなる経験をしたことはありませんか？

私は以前、体だけのアプローチを一生懸命行っていました。

根本的に良くなっている訳ではなく、表面的なアプローチ。

もちろんこれも大切です。

しかし、本当にそれがお客さんのためなのだろうか。

とモヤモヤしていた時期がありました。

心が軽くなれば体も軽くなる。

体が軽くなれば心も軽くなる。

両方からのアプローチができる方法はないのだろうか？！

むしろ心（ハート）のからのアプローチがすごく大事！！！

と思った後、すぐに講座を作っていました。

3時間睡眠でもフル充電ができる疲れしらずの魔法のカラダとハートの講座

9月中旬スタート！

新しい講座に関しては、オンラインで個別面談（無料　60分）をさせていただき、

お一人づつご説明させていただきます。

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個別面談の内容は、新しい講座の詳細•質問•お悩みなど何でもお聞きください

お子さんのいらっしゃる方は、お子さんと一緒に参加していただいて大丈夫です

個別面談ご希望の方は上のリンクから日程をお選びください！

ありがたいことに、既に問合せが続いております

とても面白い講座ができあがりました！！

個別面談でお会いできるのを楽しみにしております

ここまでお読みいただき感謝です

ハートの講座を受けられた

お客様の声

私感じるがなかなか出来なくて、子どももいるのも苦手って思ってたんだけど。
何で幸せって思ったんだろうって掘り下げていったら、昨日素の自分で子どもを受け止められていて。
それが心から満たされて、嬉しくて。
子どもに求められることがこんなに嬉しくて幸せって感じたことないって思って泣きました！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（中野区　30代女性）

小さい時から心に押し込められた寂しさ、愛情に飢えてカラカラに乾き切った心。

心の痛さ、重さに蓋をして日常生活を何十年もしていたけどそれが自分の人格構成と思い癖とか行動に思いもよらないところに大きな影響を与えているかもしれないと思ったり。

講座で口に出して話したら表面に出てきて、ちゃんと正面から向き合える機会を頂きました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（町田市　60代女性）

素直に動けるようになった、という経験を今まさにしています… これが出来てなかったら、嫌い！で辛くなって終わってたと思います。

この講座の組み合わせ、最強のツールです‼️
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（立川市　40代女性）