今日は、新月のココロカフェ3か月実践コースでした！
グループレッスンには、3か月を終えたメンバーがっスポット参加。
やればやるほどコツがわかる！
そして、他の人の話が参考になる。
そして、他の人の話が参考になる。
願いを叶えるエネルギーがあがる。
今日は、
「書いてて、あるいは読んでみて、気が重くなるのはウィッシュリストではない」
というのが話題になりました。
同じ題材を盛り込んだ文章でも
読み上げると
なんか緊張する
なんか気が重くなる
それは、、、、
それなら、、、、、
書き直す必要があります！
それなら、、、、、
書き直す必要があります！
書きながらにやにやするような
読み上げると力が湧いてくるような
傍で聴いている人も、ワクワクするような
そんな文章で書いてくださいね！
掘り下げる必要があったり
視点を変える必要があったりと
コツがあるんです。
詳しくは、次回の新月からご参加ください♪
8/22（火）10時～ 中野です。
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終了後、お時間ある方とランチをしたりします。
そして夕飯。
このところ、暑くて台所に立つのも難儀ですが
私がウィッシュリストに書いたのは
私は、家族の健康を支える作り置きを楽しんで作っています。
調味料も良いものに変えていき、
つくおき容器も充実してきたので、
まるで娯楽のひとつのように、料理でリフレッシュできています。
つくおき容器も充実してきたので、
まるで娯楽のひとつのように、料理でリフレッシュできています。
この
「まるで娯楽のひとつのように」が効いてですね（笑）
今日は楽しく作れましたよ。
夏期講習の中学生とバイトや練習で頑張る音大生の好きな
ザンギ！（唐揚げ）
夫I氏が上手に揚げられるので、
鶏肉を解凍して下味をつけるところまで私が担当し、
揚げるのをお願いしました。
鶏肉を解凍して下味をつけるところまで私が担当し、
揚げるのをお願いしました。
今日も絶妙な揚げ具合でした。
イヤイヤ作りたくない。
できれば好きなもの喜ぶものを作ってあげたい。
なるべく栄養をとってほしい。
私自身のニーズを満たす行動である、、、、
そこが明確になると、
本当に、楽しんでできるから不思議。
私自身のニーズを満たす行動である、、、、
そこが明確になると、
本当に、楽しんでできるから不思議。
作った後も充実感が湧くから不思議。
こんな些細な、だけど日常の積み重ねを
丁寧に、大事に意識して、ウィッシュリストに載せていきます。
丁寧に、大事に意識して、ウィッシュリストに載せていきます。
また、ものすごく大胆な、スケールの大きな野望も、
ワクワクする形で、ウィッシュリストに載せていきます。
仕事、健康、人間関係、美、お金、あり方、、、、
いろいろなジャンルを網羅しながら
私だけが、私の願いを叶えることができるということを認識します。
一方、意識してしまうと、向こうからチャンスがやってきたり
一方、意識してしまうと、向こうからチャンスがやってきたり
いろんな人が協力してくれたり、という幸運にも気づきます。
感謝して、味わって、また次の願いごとをリストに載せる。
この繰り返しを3か月。
一緒に体験していく仲間を募集しています。
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次回は8/22から！
詳しくはこちらをご覧ください。
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