じりじりと熱い道路の真ん中で、咲いてる花の強さを見習いたい。
暑さボケで
す~~~っかり告知が遅くなってしまったのですが、
8/21(火)に共感トレーニングのワークショップをやります。
 
もともと、リスニングママ・プロジェクトのリスナーのために企画した
ブラッシュアップ講座なのですが
聴き手でなくとも、普段の生活の中で
「共感をもって聴く」ということができると。。。。
 
大切な人との関係がもっとよくなります。
身近なよく知ってるつもりの人について、新しい魅力を発見するかも?
苦手な人の話も、面白くなることだってあります。

さらに、共感力を上げるって、
幸せ力をあげることだな~って思うのです。
世界平和のベースは共感。
共感力はトレーニングで、上げられます。

というわけで、
リスナー、カウンセラー、コーチなど聴く力を磨きたいプロの方も
とくにお仕事で使うわけではないけれど、共感?面白そう!という方も
ご参加いただけるワークショップです。
実践と解説で構成する参加型の講座です。
難しいことは話しませんが、やってみると難しい、と感じる人もいるかも?
そう、その難しさをほぐしていくことが、共感力を高めること。
ストレッチするみたいに、共感トレーニング、やってみませんか?
 
【聴く力UP!共感トレーニング・ワークショップ】
■日時 2018年8月21日(火) 10時~12時
■場所 オンライン会議室ZOOM ご自宅やWiFi環境のある場所からどうぞ。
■参加費 3000円 銀行振込みまたはpaypal
■お申込みは

こちら から

 


蒸し暑いけど、湿気があると、夕暮れの雲の模様がひときわ美しいですね。
 
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高橋ライチ活動予定

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波初めてのカウンセリング!応援サマー・キャンペーン実施中

 

8/20月 ストレスケア入門@こぶたカフェ上北沢
8/21火 聴く技術UP!共感トレーニング@オンライン
8/23木 リスニングママ・プロジェクトの「リスナー養成入門&説明会

8/25土 満月のココロカフェ@オンライン
8/25土 聴くプロのための公開カウンセリング研究会vol.5@オンライン

8/28火 ブライト・リスニング入門講座@中野
8/30木 子どもの話を聴くコツ講座@阿佐ヶ谷ママEXPO

9/8土 聴くプロのための公開カウンセリング研究会vol.6@オンライン
9/10月 新月と満月のココロカフェ3か月実践コース
9/13木 リスニングママ・プロジェクト「リスナー養成入門&説明会」
9/27木 【満席】子どもの話を聴くコツ講座@三鷹・森の食堂

9/29土 ブライト・リスニング入門講座@中野
 

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女の子男の子生きる力を育む!子どもの話を聴くコツ講座 ほか全国出張承ります

 

お申込み・お問合せは こちら から

 


 

 

SNSのタイムラインでは

青い空、海、川、おいしいもの画像がつぎつぎ流れてきて

あ~夏休みだなあ~~~晴れ
と、何人分もの夏を目で満喫しています。。。爆  笑

我が家もちょこっとだけ海に行く予定があるのでわくわく音譜

 

さてさて

今月のこぶたカフェ、夏休み中ですが開催しますよ。

お子さんもご一緒にぜひどうぞ。

7月の様子はこちら

 

単身でももちろん大歓迎。フリードリンクのほかに

生ビールや、ワイン、カクテルなどもオーダーできますよビール

納涼会やりましょ~。

 

今決まってる出店は

・その場で簡単!完成!ちくちく手ぬぐい子ども服
・お皿に絵を描いて、オリジナル食器をつくろう!

など

 

のんびりおしゃべりしながらおいしい給食食べて、ゆっくりお過ごしください!

 

私は、、、、こんなお話会やります照れ

【プロカウンセラーが教える『ストレスケア入門』♪】

心身のケアは、大人のたしなみ。

でも、誰からもその方法を教わってなくないですか?

イライラ・ムカムカ・クヨクヨ・どんよりの根本的なトリセツをお伝えします。

我慢すればいいってもんじゃないんです。
発散すればいいってもんでもないんです。

 

ストレスは成長刺激でもあります。プレゼント

なくそうとするのではなく、ギフトとしてつきあい方をマスターしていきましょう。

家族のストレスケアの方向性も、みえてきますよ。

実際に最近のイライラ・トピックも解消できるかも?

 

■日時 2018年 8月 20日(月) 10時半~12時
    (こぶたカフェ open10時 12時からランチ close14時)

■参加費 1000円 (こぶたカフェ参加費500円別途  ランチ希望制800円)

 

■定員6名

 

■お申込み・お問合せは こちら から

 

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寺子屋でお世話になった神崎町の道端での1枚。私の夏いちばんのビッグイベント。
寺子屋のことも記事にしていきますね。

 

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8/20月 ストレスケア入門@こぶたカフェ上北沢
8/21火 聴く技術UP!共感トレーニング@オンライン
8/23木 リスニングママ・プロジェクトの「リスナー養成入門&説明会

8/25土 満月のココロカフェ@オンライン
8/25土 聴くプロのための公開カウンセリング研究会vol.5@オンライン

8/28火 ブライト・リスニング入門講座@中野
8/30木 子どもの話を聴くコツ講座@阿佐ヶ谷ママEXPO

9/8土 聴くプロのための公開カウンセリング研究会vol.6@オンライン
9/10月 新月と満月のココロカフェ3か月実践コース
9/13木 リスニングママ・プロジェクト「リスナー養成入門&説明会」
9/27木 【満席】子どもの話を聴くコツ講座@三鷹・森の食堂

9/29土 ブライト・リスニング入門講座@中野
 

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先日、
聴くプロのための公開カウンセリング研究会vol.4を開催しました。

オンラインで、20分、私がお話を聴くのをオブザーブしていただき

あとから質疑を受けつつ解説をするスタイルの研究会です。

 

今回もマニアックに解説させていただきました爆  笑

20分で聴き終える、というところで

「この後にも時間があるとしたらどんな展開になりますか?」とご質問いただいたので、

「もっと具体化して、はじめの一歩についてお話します」とお答えしました。

 

具体的な策を講じるのは、気持ちの整理ができていってからです。

気持ちの発散、整理、自分でも気づいていなかった望みを見つけていく作業は、

ひとりでやるのが難しいです。

それで20分終わってしまったとしても、ある程度全体像が見える、俯瞰の視点を持てたり

自分自身の本当の気持ちに気づいていたら

あとは自分でも考えを進めることができます。

 

でも、時々見受けられるのが、コンサルタントやコーチの方で

初めからこの具体的なところ、実現可能な方策のサポートをしようとしてしまうことがあります。

そうすると、話し手は、「何かしなくちゃいけないんだな」「やれない自分が悪いのだな」「頑張ってやらなきゃ」

というマインドになってしまい

却ってタスクで気が重くなったりするのです。

実行できなければ、怠けている、ダメな自分を責めてしまう。
実行しても、責務を果たした、というだけでハッピーにならない。

何をおいても気持ちを話していくサポート、
自己共感のサポートが大事。

 

結論なんてご本人が出せる力があるのだから、

聴き手が焦って引き出さなくてもいいんです。導かなくていいんです。

ご本人の人生のエキスパートは、ご本人以外にありえないから。

 

そして、それを証明するようなことがありました。
翌朝、話し手さんからメッセージが来ました。

 

「あの後、夜中に気づきがやってきました!

世界が変わってみえるとはこのことか!!とわかりました」

 

とのことです。クラッカー

なんて幸せな仕事。

 

「世界が変わってみえる」とは、その前の回vol.3で話し手をやってくれた方が
シェアしてくれた実感です。

現実が変わっていないのに、それを受け取る自分が大きく変化していて

まるで違う世界をみているようなのですよね。

vol.3 vol.4とも、どちらの方も20分しか聴いていません。
事実を整理したり、気持ちを聴いていって、質問しながら確認を入れたり・・・

けっこう地味ウインク

 

地味だから、意味があるように思います。

話し手さんの力を奪わない。

話し手と聴き手のあいだでエネルギーが増幅する対流を起こすようなイメージです。

20分の後も、その流れは話し手さんの中で続くので、

新たな気づきやひらめき、浄化などが起こるのですね。

ぜひ多くの聴くプロのみなさんにも活用していただきたいです。

 

次回、次々回の日程が決まりました!
 

【聴くプロのための公開カウンセリング研究会・略して聴くプロ研vol.5 ,6】

 

ブライト・リスニングという手法の実演と解説、質疑応答による研究会です。

「20分で、話し手が本当に望んでいる答に向かって聴ききる」

 

■対象 カウンセラー、コーチ、コンサルタント、占い、相談窓口、教師など

     話を聴くお仕事をしていて、もっと聴く力を向上させたい方
 

■日時 vol.5  2018年8月25日(土) 21:30~22:30
            vol.6 2018年9月8日(土) 21:30~22:30
 

■内容

21:20 開場

21:30 参加者チェックイン 6人上限の受講生+1人の話し手+講師からひとことずつ出し合って、

   グランドルールを共有し、安心・安全な場をつくります。

21:40 話し手と聴き手(講師)のカウンセリング 20分 参加者は音声・画像ミュートで傍聴。

    録音はご遠慮ください。

22:00 話し手より、話した後の感想、話す前との変化を簡単にコメント頂きます。

    受講生より、話し手、聴き手(講師)への質疑応答 20分

22:25 チェックアウト 

22:30 いったん終業 15分ほど放課後トークあり

22:45 解散

 

■参加費 5000円 (銀行振込みまたはカード決済)

 

■定員 6名 
話し手さん1名(無料)

 

■場所 オンライン会議室ZOOM 

(ご自宅やWifi環境ならどこでも。ただし、プライバシー保護のためイヤホンマイク、インカムをご使用ください

 今回、録音は厳禁とさせてください。
 今後、固定メンバーが増えた時に録音ありの回もやっていく予定です)

 

■お申込み・お問合せは こちら から。ご希望の日程を明記してくださいね。

 

関連ブログ

「フォームのトレースと分析」
「私もこんな聴き手になりたい」
「混ぜないで、並行すればいい」

 

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この聴くプロ研とは別に、

 

固定メンバーで行うカウンセラー・ゼミを、9月末か10月頭からスタートする予定です。

オンライン会議室zoomを使用します。

2時間×10回 隔週開催予定。 メンバー4名~6名くらい

 

実習と解説、心理学的なレクチャーもしていきます。

対象は、「聴く」についての基礎力のある方。

コーチ、カウンセラー、コンサルタント、占い師などのお仕事をしてる、または講座を修了している方

 

開催日時を検討中です。ご希望の曜日と時間帯があったらお知らせください。

10時~12時(木曜以外)
13時~15時
21時~23時
平日・土日のご希望も教えてくださいね。

■お申込み・お問合せは こちら から。

 

 

image

地味だけど、力が湧くごはん。
こんな聴き手でありたい。

 

 

かぞく展から1か月が経ってしまった!早!


最終日7日目の片づけ後、ライブペインティングの虹の前で残っていたスタッフで記念撮影。

1週間のあいだ、大きな窓が開いているように、

この壁面では雨が降ったりお墓が経ったり、虹が出たりした。
多くの人の物語の塗り込んで。

 

何人もの知らない人どうしがくつろいだYogiboを袋詰め。
7日間、ありがとう。

 

日曜をはさんで、月曜日。

迎えに来てくれた4tトラックに、Yogiboを運ぶ実行委員たち。

 

 

 

 

そして、壁面も、原点回帰、すべて白く塗りつぶします。

 

新井さん、オレンジ色のオーバーオールがキュートですね。

 

ランダムに塗り始めるあっちゃん(笑)

 


このためにお手伝いに来てくれた方も。
一度塗りでは、歴史が透けてみえます。
何度か重ね塗りをしました。

 

何もなかったかのように、真っ白!

 

4Fのかぞくの物語も、白く。

壁は白くなるけれど、展示されたかぞくは、これからも変化しながら生きていく。

たくさんの人が訪れ(のべ1000人以上!!)、

たくさんのかぞくのあり方を垣間見て、
たくさんの人が、何か、今よりも希望や、自由や、可能性を感じてくれただろうか?

 

祭のあとに思うのは、いつも

祭は、作る側のほうが絶対的に楽しく、実りがある。

たくさんの才能あふれる魅力的な人々と間近にいられて、

その波動だけでバージョンアップした気がする。

天からの辞令を受けたように、このイベントに実行委員として参加した。
参加することが決まっていたようにことが運んだ。

 

帰宅して、このはベーカリーさんのパンを食べながら、
この8日間と準備から起きたこと、すべてを咀嚼し、消化するには相当時間がかかりそう、と思った。

振り返り記録は、一応ここで完。
関わってくださったみなさま、
本当にありがとうございました。
 

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かぞくって、なんだろう?展
 

豊島区東長崎のターナー・ギャラリーにて開催しておりました。

アツいアツい1週間。のべ1000人以上来場のビッグイベントとなりました。
夢から醒めたように日々に戻りましたが、書き留めておきたくて振り返り記事を書いています。

 

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かぞく展7日目前編・自分と結婚、人との関わり

かぞく展7日目後編・沈没家族×カタリバ大学、定型外かぞく

日曜日はNVCの学びを更新しに行ってきました。
NVCとは、私が現在メインでお伝えしている「ブライト・リスニング」という聴き方の根幹となったコミュニケーションで、
いまも私自身継続して学びの途中です。
NVCについて→The Center For Nonviolent Comunication
日本での情報→NVCジャパン・ネットワーク NVCジャパン・ネットワークFacebookページ
今回参加したのはこちら
韓国のNVCトレーナー、キャサリン・シンガー氏の実物にお会いしたくて、
後半1日だけ都合がついたので2日前に滑り込みで申し込みました。
朝鮮戦争を5歳で経験し、平和を希求し、
NVCと出会いたったひとりで始めて韓国にNVCセンターを広めてきた方。
事前に観た動画では、目指すビジョンについて、
「子どもたちが共感のもとで育つこと」「そのためにコミュニケーションを変えること」などを語っていた。
参加した講座では、個人のインナーチャイルド(子どもの頃の自分)の癒しを扱い、〆に
「みてきたとおり、子どもたちにサポートが必要なんです、体験したことを聴いてあげること」
というお話をされていて
その言葉を聴くために私は参加したのだな、と思いました。

「本物」の語る言葉は、強い。
 
そして翌日、足立区の子育て支援NPO子育てパレットさんが運営する
マタニティ&ベビーハウスOhanaが新しくなったということで訪問!
以前は、戸建てのスペースだったOhanaさんですが、保育園、学童、コミュニティカフェ、NPOなどが入った
複合福祉施設にお引越しされたのです。
 
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梅島駅から数分でした!
 

陽の当たる、すてきなスペースに、赤ちゃんと一緒に訪れた方がくつろいでいました。
 
 
これはカフェ、Ohanaダイニングでのワンコインランチ!
さきほどの赤ちゃんと一緒にくつろげるスペースでも食べられるとか。
う~ん、近所にあったら通いますね、絶対。
 
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NPO法人子育てパレットの代表・三浦りささんと。
自分たちの子育て実感について
子育て支援について
NPO運営について
ゆっくりおしゃべりにおつきあいいただいて、フル充電!
 
やはり、実際に活動してる人、活動の場、に身をおくということは、
家にいて各地の情報を集めるのとは全然違う学びがあります。
アタマの学びだけじゃなくて
カラダも学びたがって(感じたがって)いるのですね。

韓国から日本に来てくれたキャサリン・シンガー氏にも
その講座に全国各地から集まってきていた参加者さん、
この場を実現してくれた招聘チームからも
身体の学びをたくさん受け取って、帰ってきました。
私のホームでやることは。
 
聴く
聴き方を伝える
聴いてもらえる場をつくる。
 
その先に、
子どもも大人も、自分らしく、冒険をして
安全な陣地で共感を得て癒されエンパワメントされ
また冒険に出かけていける。
私もそこで、自分らしく冒険をして
癒し癒されエンパワメントされる一員である
対等で相互性と多様性のあるクリエイティブな未来が見えています。
 
11/28に子育てパレットさんの主催イベント「オレンジリボン・ママ・フェスタ」
足立区役所にて開催されます。
私もリスニングママ・プロジェクトで出展します!
 
8/30は阿佐ヶ谷ママEXPOにも出展しま~す。
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以下、高橋ライチ 募集中の講座です

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8/11(土・祝)新月のココロカフェ・オープンクラス

8/28火 ブライト・リスニング入門講座@中野

9/29土 ブライト・リスニング入門講座@中野

ひらめき電球個人セッション「ブライト・マインド・カウンセリング」突然でも捕まえてくださ

波初めてのカウンセリング!応援サマー・キャンペーン実施中

 

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ブーケ2話せる場・聴く力をすべてのママへ
リスニング・ママ プロジェク

 

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女の子男の子生きる力を育む!子どもの話を聴くコツ講座 全国出張承ります
9/27木 子どもの話を聴くコツ講座@三鷹・森の食堂

 

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