この夏は映画観てます。
6月のリトリートで、「理想の1日、理想の1週間、理想の1か月」を描いたら、
週に半日は、自分のわくわくのための予定をいれる、(ささやか!)というのが出てきました。
自営業だと、丸1日休む、とかがなかなかできないので(できる・やってる人もいると思うけど)、
半日としてみたら、けっこうとれる日がみつかり、そして半日でできる予定として映画はとってもよいアップ

 

2時間、別世界に没頭できて、小旅行気分。

 

一番近くでは、こちら
 

『ゆめパのじかん』

 

 

子どもたちの遊び場であり学び場の「川崎市子ども夢パーク」のドキュメンタリー。

指示されない、湧き上がるもので動く子どもたちの、瞳の強さと美しさにみとれる。
語りの確かさに聴き入る。

 

子どもたちが、材木を使ってお店づくりをするシーンがあったのだけど、

ちゃんと商店街というか町並みができていってワクワクした。

 

そして今でも私のやってることって、こういう感じだな~と思う。
これとこれがあるならあれができるじゃない?
ここにもう少しこういうのあったらいいな~、あ、あれがちょうど使えそう・・・

みたいに、バラックを立ち上げる。

ここからどうなっていくのかな。

ゆめパの子どもたちも、私自身も。
宮大工に興味があったり、木工作品や消しゴムハンコのすごい素敵なのをつくった子たちが、

それを仕事にするかどうかがわからないように、

私のこの先のわからなさも、同じように「開かれてる」感じがした。

 

・・・・・・

『こちらあみ子』

 

 

この作品もまた、子どもの自分を呼び覚ましてくれた。

小説の原作も、読んで、さらにあみ子ワールドがいま私の内側でいきいきとしている。

いや、内側にとどまらずに、みえる世界が、映画の景色と重なる。

監督がまた、いいなあと思う。(語彙)
 

 

・・・・・

『ベイビー・ブローカー』

 

 

 

・・・・・

『スープとイデオロギー』

 

 

 

・・・・

なかなか1本1本感想を書ける時間がとれないけど、忘れないように。

 

 

 

そしてこちらは家で鑑賞。なかなか怖かった。

フカセがよかった。
『キャラクター』

 

 

 

ドラマは『初恋の悪魔』

第一話で挫折しかかったけど、2話以降どんどん面白くなっていって
先日の第五話については1本書きたい文章がある・・・

 

 

 

 

物語の楽しさ!

 

そうそう、

Twitterのスペースで『きみがつくる きみがみつける 社会のトリセツ』について

5月にさいたまで読書会を開催してくれた 渚いろは さんと語った録音が、しばらくきけますので

よかったら聞いてみてください~

 

 

 

 

いろいろなもので養われて、お仕事も楽しく味わって進んでいます。

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8/31(水)聴くプロのための公開カウンセリング研究会

 

 
 

 

SNSで、Yさんがとても嬉しい投稿をしてくださいました。
ご本人にご快諾いただき、こちらに引用させていただきます。
(文字の色付けと太字はライチがしています)
 

【聴き手のプロに毎週30分を聴いてもらい続けたこの5ヶ月】
 

高橋 ライチさんに、毎週30分zoomで

聴いてもらうのを続けております。

2月にコロナになってから

心身不良と自分の軸がグラグラになる

あまりに

自己共感を手伝って下さる

専門家のカウンセリングをつけないと!!!

と、お願いしました。

行ったことのない病院に通い

治療を、続け

仕事で上がり

自分を整え続ける。

自分とつながる、

自分を信頼することで

他者への信頼を結ぶ。

親子関係、仕事、

パートナーシップ、人生、

お金。。

様々に聴き続けてもらいました。

自分の体感を大切に

オーセンティックな人生を

生きていくために

本当に大事な時間となっています。

潤沢に

聴いてもらった体験は

他の人を聴くときにも生きていく

私の声を私が聴いていく体験

力強く後押ししてもらってます。

聴いてもらう体験、

本当にオススメです💖

 

 

 

日々、その都度あがってくるさまざまな人生テーマを

凝縮してお聴きする30分。

軸が整っていくさま、

納得のいく選択を重ねていかれるさま、

間近で見せていただく感動があります。

ほんとうに、伴走させていただけることが光栄です。

ありがとうございます。

 

Yさんが書いてくださっているように、

私が提供しているカウンセリングは

【自己共感のサポート】

なんです。
 

ひたすらに、ご自身を大切に、
ほんとうに望んでいる方向へ選択・行動できるように。

そのサポートなんです。

 

原点を思い起こさせていただく投稿でした。

Yさん、ありがとうございます。

 

ねむの木の花、可憐で好きです。
さるすべりと並んで、子どものころの夏休みを思い出させる、郷愁の花です。
 

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今日は「遊ぶ休日」。
母めし研究所さんのイベント【塩こうじ・醤油こうじを作ってみよう】
@やぼろじ(谷保)

に参加してきました。

 

以前から一度行ってみたかった、やぼろじ。詳しくは公式サイトへ。

 

何と魅力的なお庭。でも日差しが強いので、中でお弁当をいただきます。
緑の向こうは甲州街道とは思えない静かで落ち着いた気が流れています。

 

パッケージがレシピになっている!

 

塩こうじと醤油こうじがぐぐっと素材の旨みを引き出した、
シンプルで身体が喜ぶお弁当!
ミョウガが特にお気に入り♪

 

午後の部に参加したので、食べてから、講座がはじまります。
山梨のお味噌やさん、五味醤油さんの講座は、

とってもわかりやすく、そして発酵愛にあふれていましたラブラブ
仕事に愛のある人の仕事が好きです。

 

麦こうじと、米こうじ。

そして冷やし甘酒。美味しい。

一時期、ブームがありましたが、よくわかってなかった。
酒粕から作る甘酒と、こうじから作る甘酒があるのね。

そして、売ってる甘酒は、加熱処理してあるのね。
そういえば、伊豆高原での断食リトリートでも、

冷やし甘酒が出て、すご~~~くおいしかったっけ。

 

 

 

持参の瓶に、塩こうじと醤油こうじを仕込む。

1週間、1日1回混ぜて育てます。
粒をつぶすブレンダーも欲しくなってる私。

こうじ講座のあとは、母めし研究所長の大久保さんによる、

塩こうじマヨネーズの実演。

手作りマヨネーズも、ブレンダーであんなに簡単に作れるのか・・・・
帰ってからブレンダーを検索してしまっています。
ジューサーもフープロも手放したけれど、

そうか、ブレンダー、、、小さくていいな。

 


帰りにお味噌をひとつお土産に購入。
野菜スティックにつけて食べたい。

母めし研究所の大久保所長にも、事務局のジョーにも会えて
偶然同じ時間帯の講座に申し込んでいた友人ふたりにも会えて
楽しい休日になりました。

初めておりる駅、行ってみたかった素敵な場所
会いたかったひと。
 
こういう予定を、積極的につくっていこう、と断食リトリートで決めたのでした。
そうだ、リトリートのレポートもまだ書いてなかった!
また次回に。
 
 

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ずっと楽しみにしていた滝行!

高尾山の蛇滝に打たれてきました。

 

登山にはちょうどよい曇り空。
登山といってもケーブルカー利用で、登頂駅から数十分下った蛇滝へ。

 


 
滝そのものは、撮影禁止ですが、前の週が雨続きで、いい感じに水量があり、
前日と当日晴れたので、まさに滝行日和(?)でした。
 
昨年は9月で寒すぎたので滝の正面からしぶきだけ受けるのみだったので
今年こそはしっかりと全身に浴びたい、と、人に話しては引かれたりしていました。爆  笑

願いが叶い、さらに冷えすぎないように15名のうち先頭のほうに並ばせてもらい、
自然の圧倒的な力を背中から全身で感じることができました。
早く引き上げ身支度したあとに皆を待つ間、静かに座って目を閉じると、
本当に静かな静かな心で瞑想することができました。
 

斜面に大輪の山百合が咲き誇っていました。

滝に打たれるのは3回目。

初回であまりの浄化感に、毎年行きたい!と書いたのが2019年。

 

 

宿泊行事だったのですが翌年からはコロナ禍により、

中止、日帰りでの実施、となって今年もまだ日帰りでした。

 

とはいえ、広間でのヨガはしっかりと行い

 

 

窓からの風景も健在。

 

精進料理もおいしくいただいてきました。

 

右下の、葉書の裏のメッセージ(一人ずつ違う)
「飾らず自分らしく」。

はい。

 
翌日は下半身、特に背面がびっちり筋肉痛でした。
行きはケーブルカー、帰りはリフト使ったのに。
それでもスマホの万歩計は15,000歩を記録していました。
暑さもあり、毎日ほとんど歩かない生活で、足腰は弱る一方・・・・・
今月頭に行ったやすらぎの里リトリート(まだ記事にしていない)では、
1日6000歩平均歩こう、と決めたのに暑くてとん挫していました。
いかんいかん。
歩こう。歩き続けるために。

 

 


夫へのお土産は十割そば。
とろろをすって、ネギを刻んで、美味しくいただきました。
「その、滝行っていうのは、レジャーとして行ってるの?」目
と夫I氏に訊かれ、しばし考える。
うん、修行ではない。
「うん。レジャー」
と答えたら、楽しい気分になりました。
断食したり、滝行したり、私のレジャーは、そういうものなんだな。
止めもせず、送り出して迎え入れてくれる家族のいるありがたさよ。
 

薬王院のみなさま

ハピネスヨガの由里先生、ご一緒したみなさま

今年も貴重な機会をありがとうございました。

 

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毎日「聴く」活動は地道に続いております。
カウンセラーの高橋ライチです。

6月はついに記事を更新できませんでした笑い泣き
7月も下旬に差し掛かっておりますが・・・
月に一度の、江古田ぼっとう&よはくでのお店番の日の記録。
 

こんな感じのコワーキングスペース&一棚本屋さんです。
床に座っても椅子に座っても本が読めます。
おしゃべりもできます。

 

今月は特別ゲストが三鷹から出張してくれて

「コーヒーポット・よう太」
がオープンしました。

近所のお気に入りのカフェに、お母さんと通ううちに

お店のお手伝いをしたり、コーヒーの淹れ方を教わったりしはじめた

小学4年生のよう太くんがマスターです。

 

お気に入りのカフェの店主さんがおすすめくださったコーヒー豆と、

紅茶を数種類用意してくれました。

 

全力で豆を挽きます。

 

抽出を見学する6年生のお客様。
このあとドリップをやってみたり、人生ゲームで遊んだりと交流が生まれておりました。

 

おいしくな~れ

 

マスターの母・タカコさんは、中国茶を淹れてくれました。

これもすっきりと美味しいのです。
茶器も可愛い。
タカコさんは香港に住んでいたことがあり、
私も2度ほど香港に呼んでいただき、講座をさせていただきました!
リスニングママ・プロジェクトの理事でもあります。
 

三鷹で何度も講座をさせていただくなど、たくさんのご縁つなぎをしてくれているタカコさん。

ぼっとう&よはくでも、

初対面のひとびと(小学生から大先輩まで!)とスムーズに交流していました音譜

 

棚主のひとり、Nさんも来店して、オイルサーディンをいただきました。(なぜか)

お誕生月に、みなさんにプレゼントを配る習慣があるそうです。

すてき。

 

友人もふらりと立ちより差し入れしてくれたり。


今月のお店番も楽しい4時間でした。

リアルの居場所、ありがたい。

 


帰りに白いねむの花をみつけてパチリ。
なんてやっていたら、お店に携帯を忘れていて、店主のakkoさんが自転車で追いかけて届けてくれました。
よ、よかった・・・・滝汗
一度にたくさんの人と交流した終了後は、放心気味になりますあせる

 

 

ぼっとう&よはくを教えてくれた、本屋さん『百年の二度寝』さんでも

夏休み面白そうなイベントが企画されています。

 


ぼっとう&よはくは、こども哲学、こども六法など興味深い閲覧図書もたくさんあります。
8/21(日)午前に子どもの権利条約の読書会があるそうです。私も参加します~
 
 
8月の私のお店番は
8/24(水)13時~17時になります。
ふらりと遊びに来てくださいね。
 
 
 
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