心のトゲ抜きセッションを受けてくださった渚さんが、

Facebookに感想を投稿してくださいました。
 

 

渚さんが感じたセッションのプロセスに関しては、ぜひ本文を読んでいただきたいのですが、

 

このブログではセッションの前後のところをご紹介させてください。

 

お話する前には、そのことを考えると、喪失感の膜が身体全体を薄く覆っている感じでした。

 

↓という状態から、翌日には

 

これで、次に進めそう。

そんな気持ちで今は過ごしています。

 

こんな表現をされています。
 
記事に添えられたお花の写真のように、
トゲも美しい自然の一部であるように、
 
心に引っかかっている出来事は
その人の人生の一部なので、
大切にみつめていきます。
 
時々痛むトゲに気づいたら、
どんなに古い話でも、
どんなに些細だと感じる話でも、
おきかせくださいね。

 
 

ピンク薔薇トゲ抜きセッションご感想ピンク薔薇

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募集中のセッション・講座・イベント

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【無料】20分セッション(録音・公開前提) 月3枠まで
有料セッション カウンセリング、コンサルティング 

時間設定20分~120分選べます。 毎週30分の定期セッションもおすすめです。

人生の棚卸 ライフヒストリー・インタビュー(全12回)  あと1枠受付中
■9/15スタート・夢を描き叶える人生に・新月のウィッシュリスト完全マスターコース 4枠募集中
事前面談無料 こちらからお問合せください。

 

9/17(日)~ブライト・リスニング本講座 前半4日オンライン 後半4日@新宿

 

 

 

9/18(月祝)ふらりとどうぞ。お店番しています @江古田ぼっとう&よはく

 

 

 

9/26(火)聴くトレ(公開トレーニング)

 

 

 

9/28(水)聴く研(公開カウンセリング)

 

 

 

10/28(土)どんと来い!思春期★心の準備講座(募集未)

 
 
 
 

心のトゲ抜きセッションを

受けてくださった たんぽぽ さんが、体験談を

Webメディア『まんなかタイムス』にコラムに書いてくださいました!

 

 

 

私の

「髪が伸びたら美容室へ行くように、歯石が溜まったら歯医者へ行くように、

 日常の心のケアとしてカウンセリングへ、という習慣はいかがですか」

というお誘いに、モニターに申し込んでくださいました。

 

話す前に、チクリと時々気づく小さな痛みに気づいてはいたものの

普段だったらわざわざ「カウンセリングを予約しよう」とまでは思わないかもしれません。

 

でも、

たまたまモニター募集のタイミングがあり、

申し込んで受けてみたら、

 

「取るに足らないこと」と自分の中で処理していたことが

 

「思っていた以上に傷ついていたのね、私」と気づくに至り、

 

そしてそれから…

ぜひぜひ本文を読んでみてくださいね。

 

UnsplashStephanie Harveyが撮影した写真

 

トゲもあれば花も咲く、大切な日々を余すところなく味わっていきましょう。
すごく古い話でも、ささいなことに思える話でも、大丈夫。

 

60分 9,900円 オンラインにて承ります。

 

手紙お問合せはこちらからどうぞ。

 

 

ピンク薔薇トゲ抜きセッションご感想ピンク薔薇

 

 

 

 

 

 

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9/17(日)~ブライト・リスニング本講座 前半4日オンライン 後半4日@新宿


 

9/18(月祝)ふらりとどうぞ。お店番しています @江古田ぼっとう&よはく

 

 

 

9/26(火)聴くトレ(公開トレーニング)

 

 

 

ブライト・リスニング本講座、

前半オンライン、後半は対面で3~4年ぶり?くらいに開催します!

ブライトリスニングとは?はこちらから

 

もともとランチを挟んで4日間の対面プログラムだったものを、

コロナ以降、2時間×8回でオンラインに組み換えて、ごく少人数で開催してきました。

今回、対面開催リクエストがあり、後半4回を対面で、新宿にて開催します。

せっかくなので、前半4回も実施しますので、(こちらはオンラインですが)

初受講の方も、イチから学んでいただけます。
しかも、対面の日は1コマ3時間でお送りします。みっちり実習やりましょう!

 

再受講の方は1日単位でお申込みいただけます。

初受講の方は、STEP1から順に履修できる方のみ。

(欠席回ある方はご相談ください)

 

■学ぶ内容

(順番は多少前後することがあります。参加者の習熟度やリクエストにできる限り対応します)

 

STEP1 傾聴 〜寄りそって聴く

①傾聴の土台 ただ聴く 話しやすさ オウム返し シャドーイング

②要約(共感的応答) 整理確認 具体化の質問 

 

STEP2 解決へのプロセス

③活性化の質問 

④問題解決のプロセス 

 

STEP3 問題の構造~感情と望み

⑤事実 思考判断 感情 望み

⑥現状維持サイクルの打破 望みに沿った問題解決

 

STEP4 関係性の再構築

⑦葛藤を聴く

⑧対立を聴く まとめ


■日時 

2023年 ①9月17日(日)10:00~12:00 @オンライン
    ②9月24日(日)9:00~11:00 @オンライン
    ③10月1日(日)10:00~12:00 @オンライン

    ④10月8日(日)10:00~12:00 @オンライン
    ⑤10月15日(日)10:00~13:00 @新宿
    ⑥10月29日(日)10:00~13:00 @新宿
    ⑦11月12日(日)10:00~13:00 @新宿
    ⑧11月26日(日)10:00~13:00 @新宿

      

■対象 「心に寄り添って聴く」ことを学びたい人
守秘義務を守り、それぞれの在り方ややり方を尊重できる人

 

■参加費 
・初受講:全8回 121,000円

・再受講:①~④オンライン:1回120分 3,300円/回 
    ⑤~⑧オフライン:1回180分 5,500円/回 
(リスママ講座ミドルまで修了者も再受講枠で入れます)

 

■参加方法
手紙こちらからお申込みください

 

■定員 6名(講師除く)

■講師 高橋ライチ
カウンセラー
聴く人も話す人も、エンパワメントしあえる聴き方を探究中
ブライト・リスニング開発者

 

UnsplashMarek Piwnickiが撮影した写真 この写真すごくないですか?

トゲ抜きセッションのモニターさん(もともと友人)が、

セッション後にSNSに感想をあげてくれました。


そして、ブログの転載許可をいただいたので、こちらでもご紹介します。

原文そのまま、改行を少し加えました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

【ステマじゃなくて本音の感想ですw】

高橋ライチが「心のトゲ抜きセッション」というのをやっていることを知って、速攻申し込みました。

ちょうど、一人では持て余していて、さらに扱う必要がある記憶があり、

それを(今思うと)糧に変容させたかったから。

 

そして、双方の予定が合った今朝、話してみました。

〇〇からにしますか?それとも□□からにしますか?と訊かれ、

最近、私が気に入っている□□から入りました。

それでも、(自分の中で)臨場感が増すと、つい物語を語ってしまう自分にも気付きつつ、いい塩梅で合いの手が入ります。

 

いま覚えているのは、ライチが人間でいてくれたことがとてもありがたい。

合いの手や、かけられる言葉に、

「いま、この時間はこれを味わっても大丈夫だし、このスペースには

(=ライチには)委ねられる」と(これも今思うと)いう安心感のもと、

そこにあるさまざまな質感を手で触っていった感じ。

 

そして、終盤に差し掛かって、ここ、というところで釣り師🎣がぐっと竿を持ち、

かかった魚を逃さないように、でもゆるやかに(主導権は話し手にありつつ)ガイドしてくれたから、その「記憶」の先にいけた⛰️

 

この「記憶」は時々顔を出して、その度に私は無力感や

何をやっても無駄、私の声は聞かれない、むしろ出さない方が丸く収まり、

私がいない方がみんな幸せなんだ、という思いに(言語化してみると)つながって、

この記憶に触れるようなことが起こると反応しか出ていなかった(反応が出まくった状態でしかその場にいられなかった)のが、

今日、話して聴いてもらって立会い、ガイドしてもらったことで、

その先の「この私が、そしてこの経験をしたから、この世界でできることがあるし、

それ(元々持っていた私のヴィジョン)をやりたいんだ」と腑に落ちる、ふぅ、と人心地が落ち着く感じになりました。

 

バチカンの長く続く階段を20段くらい一緒に登ってもらった感じ

(普段話を聴いてもらうと数段登る感じ、または、降りずにとどまれる感じ=当社比w)。

 

景色が違うものになった感じがあるのと、

「人生に無駄があるはずがない」という私の考えとの一致感も嬉しい。

 

「心にトゲ」がある人、そもそも「心のトゲって何よ?」となった人はぜひ、

ライチのブログを読んでみてください。そして、ピピっと来たら、迷わず話して聴いてもらってみてください。

 

モニター価格での提供はあと1〜2名のようです〜✨

(もちろん、気になっているけど後日、の場合は、それもおすすめです!

ご自分のタイミングで&ご自分の勘を信じて!)

「心のトゲ抜きセッション」のモニター募集ブログはこちら

https://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-12813740456.html

他の人のトゲ抜きセッション感想はこちら

https://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-12815936239.html

 

PS

トゲは大したことなさそうなのでもいいと思います〜。

試しに話したら、スッキリするんじゃないかなー。

 

PPS

(登り階段の話なだけに)くだらない話ですが、バチカンの階段は途中までエレベーターで登っても320段登る必要があって、エッフェル塔は674段だそうです。

どっちも登りました。登りながらやめればよかったと思いながら登ったけど、登り終えたらホッとして達成感と「もう二度と上らな(くてい)い」と思ったのを覚えています。

人生は「登るのやめればよかった」「キツすぎ」という階段がところどころに仕込まれている、そして登らないことも選択できるけど、登ったら違う景色が見えることも覚えていたいなー。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

引用ここまで

 

バチカンの階段のフリー素材がみつからなかったので奥多摩町の白丸ダムのらせん階段(写真AC)

生き生きとした感想を、ありがとうございます!

余談の量と種類がまた、個性があって好きです。

 

トゲ抜きセッションは、さまざまな展開をするので

まったく同じことは起きません。

あなたのそのトゲを今抜こうとしたとき、何が起きるかは、

その時になってみないとわかりません。

 

モニター枠はすべてご予約いただきました。ありがとうございます。
ここからは、正規料金で、【1分×150円+税】にてご予約承ります。

 

50分、みていただくと安心かと思います。
早い人で30分、長い人でも60分くらいでセッション終了できる見込みです。

 

手紙お問合せはこちらからどうぞ。

 

 

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募集中の講座・イベント

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8/16(水)新月のココロカフェ@江古田ぼっとう&よはく

 

 

 

8/23(水)夏期講習・「まるごと聴く」「寄り添って聴く」「ココロの声を聴く」を実践する @オンライン 

 

 


8/24(木)聴くプロのための公開カウンセリング研究会 @オンライン

 

 

 

8/26(土)聴くを探究!ブライトリスニング公開トレーニング @オンライン

 

 


9/10(日)大人の教養講座・幸せなパートナーシップを考える @昭島マルベリーフィールド

 

 

 

10/15、29、11/12、26(日)ブライトリスニング本講座STEP3,4 @新宿
(募集までしばらくお待ちください)

 

心のトゲ抜きセッション、ただいまモニター募集中です。

昨日は、セッション後に、メッセージをいただきました。

「この感想をどこかに載せていただいても大丈夫です

 ブライト・リスニングが広がったらいいな!」

とのありがたいお言葉とともに!アップ

 

そんなセッション直後のご感想はこちら

 

話している途中でお腹周りが軽くなったと感じ、

最後手前らへんで光がバァーっと入り込んでくる感覚がありました。

これがブライトってやつか!


終わった後もしばらく余韻がほわ〜とあります。


(役に立たなくても)生きていてもいいのかもしれない
私にも良いところがあるんだ


なんだかそんな言葉が湧いてくるような降ってくるような感じがします。

ありがとうございましたニコニコ

 

写真ACより、イメージに合うものを探してみました。

清浄な空気の森の中に差し込むやさしい光

 

セッションで経験することは、人によってさまざまなので
毎回誰でもこんなふうに光を感じるとは限りません。
が、この聴き方をお伝えするにあたって名付ける時、

「ブライト・リスニング」という名前を思いついて、心からしっくり来たのです。

 

お話を聴いているうちに、話し手さんの表情が、声が、エネルギーが、

パッと輝く瞬間に、何度も立ち会わせていただきました。キラキラ

 

brightという言葉には、「聡明な」という意味もあるようです。

 

あなた本来の聡明さを取り戻す、

そのお手伝いをブライト・リスニングはしています。

 

 

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