サロンご利用のお客さまより質問

更年期症状改善サロンkon(こん) にお問い合わせいただく質問をまとめました。

Q.　足つぼって痛いですか？

A.　kon(こん)の足つぼリフレクソロジーは基本的にしっかりめの施術のため、場所によっては痛みを感じる部分があります。
ですがほとんどはお客様が心地良いと感じる施術を行ない、強さ加減はご希望によって変えることができます。

Q.　通わなければいけませんか？

A.　一度の施術でも効果を感じていただけますが、施術の頻度を多くして足裏を柔らかくするほど不調を軽くすることができます。
ご都合に合わせて月1回でも受けられることをお勧めします。

Q.　次回の予約を取らされますか？

A.　強制することはありません。お客様のご都合に合わせてご予約ください。

Q.　当日予約なしでも受付できますか？

A.　完全予約制です。ご来店の際には必ず予約フォームからのご予約をお願いいたします。
ご予約はこちら

Q.　生理中でも受けられますか？

受けられます。その際は必ず施術者にお伝えください。

Q.　妊娠中でも受けられますか？

当サロンでは妊娠4ヶ月から受けられるマタニティリフレクソロジーを行なっております。
ご希望の場合はこちらにてお問い合わせください。

Q.　水虫でも受けられますか？

A.　感染症の水虫はご遠慮いただいております。

Q.　駐車場はありますか？

A.　サロン前の空きスペースに駐車いただけます。

Q.　当日持ち物は必要ですか？

A.　施術用の半ズボンとタオルをご用意しております。
メイク直しされる場合はメイク用品をお持ちください。

Q.　クレジットカードは使えますか？

A.　お支払いは現金のみとさせていただいております。

Q.　男性でも受けられますか？

A.　当サロンは女性専用です。男性の方はお客様が紹介いただくご家族の方のみお受けいたします。

茅ヶ崎リフレクソロジーサロンkon
定休日:日曜,祝日
営業時間：10時～15時(最終受付)
TEL:090-8494-5272
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野球ボールよりも大きい筋腫が子宮にありました

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん) 菊地智乃です。

私の足裏の左かかと中央には、丸い角質があります。

その左かかと中央は、幼少の頃に太いクギを誤って踏んだ部位。

それが “今ごろになって跡が出てきたのかな” と、当初は軽く考えていたのですが・・

このかかとの角質、子宮筋腫が大きくなった合図だったということを後になって気づきました。

30代前半は、腰におもりをつけたような生理痛の重さと多過ぎる経血に悩まされたものの、

それが後に筋腫であることがわかるまで全く受診せず、アロマセラピーを時々施す程度でやり過ごしていました。

34歳の時に4㎝程の筋腫があることがわかったのですが、妊娠中だったので何もできず、「出産後には筋腫も小さくなるでしょう」という担当医の言葉を信じてその後も一切受診しませんでした。

結果、小さくなるはずの筋腫は逆に大きくなり、数年後に受診した際に8cmであることが判明。

(ソフトボールより小さく野球ボールより大きいものがお腹にあったなんて・・！)

にもかかわらず、頑なに私は受診せず。

・・仕事も忙しかったし、なにしろ面倒くさい・・

なので染みる程の経血量の多さは相変わらずでした。

この頃から仕事上受講生さんに足裏を揉んでもらうことが増え、なんと驚くことに、現在は筋腫が3㎝程までに小さくなっています！

とてもありがたくラッキーなことですが、やはり一方ではシワ寄せがあるのです。。

夕方以降に突然やってくる脳疲労、

しつこい睡魔、

めまいと貧血、

軽度の卵巣出血、

イライラ感

これらって、更年期の症状だと思われます。

先々月受けた漢方医の先生には更年期障害には至っていないと診断されたので、「障害」になる以前の「症状」なのでしょう。

もっと若いころから子宮をケアしていれば、こういった症状に見舞われることはなかったと思います。

足裏が体の状態を知らせてくれていたのに、私は自分のことを全く無視していました。

猛烈に反省です。。

逆に言えば、自ら実体験したことで子宮の扱い方を学べる良い経験ともなりました。

私の子宮筋腫が小さくなった経緯です。

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体調が悪い原因は「夫」

イヤなタイトルですね。

でも意外に多いのが現実という・・(悲)

こんにちは。茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

夫婦長年共に暮らしていると、山あり谷ありは当然。

今はハッピーですが、私だってもちろんありましたよ。

夫婦関係がぎこちなくなりがちなのも、更年期と言われる時期とかぶりやすいのが実情。

突然のすごい汗やめまい、やる気が出ないなど、"なんとなく具合悪い"　という症状が多いのが更年期。

症状を緩和するために、ホルモン療法や漢方薬を試すけど、人によっては効かない場合があります。

その原因の一つは、「夫」・・。

なにしろ、「夫源病」なんていう言葉があるくらいですから！

※日経新聞より

夫が何も手伝わない、夫がいるだけでイライラする、夫の浮気、夫が仕事に行くと頭痛が治まる、などなど

ふた昔前？のCMで「亭主元気で留守がいい」なんてコピーがあったなあ。。40歳以上の方はご存知ですよね～(笑)

女性は昔から、子宮で物事を考える、と言われます。

本当にその通りで、何かショックな事や嫌なことがあると、子宮にダイレクトに影響してしまうのです。

女性にとって、子宮は絶対的に大切にしなければいけない場所。

主に不正出血は、子宮が弱っているよという合図であることも。

子宮に悪い影響を与えると、辛い更年期症状が起こる確率が高くなります。

そうなる前に、夫婦関係に問題があるのなら、まずは気持ちと心から解決していきましょう。

それと同時に、子宮のケアをしていく必要があります。

当サロンのカウンセリングと足つぼは、身体だけでなく心のケアも行ないます。

足つぼリフレクソロジーサロンkon
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薬と足つぼの併用で更年期症状改善、やりたい目標に向かって行動しています

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

更年期障害の発症を機に、自然療法に興味を持たれた50代後半のFさん。

現在はアロマセラピーやリフレクソロジーを勉強され、様々な場所で活動していくことを目標として、毎日を元気に過ごされています。

Fさんの更年期症状の始まりは、4年程前のホットフラッシュ。

不意に起こる突然の汗は、外出中でも仕事中でも容赦しません。

そんな当初、ホルモン療法を受けると症状は安定し、それ以来はアロマセラピーやリフレクソロジーを活用されています。

初めてご来店された時のご感想を紹介します。

最初の足湯がとても気持ち良く、そこでお話を色々しているうちにとてもリラックスできました。

足裏のマッサージは緩急があり、体の不調を聞きながらその部分をていねいにやって下さり、とても良かったです。

楽しい会話の中で自然に自分の思っていることも話しており、心も体もスッキリした貴重な時間でした。

(茅ヶ崎市　Fさん 50代後半)

とてもアクティヴで、興味あることに対して大変積極的なFさんですが、元々それとは真逆だったとのこと。

更年期症状を体験したからこそ、ご自身の興味あるものが明確になり、それまで以上にいきいきと過ごせるようになりました。

Fさんのように、ホルモン療法のマイナスな点をリフレクソロジーや食事で補い、リフレクソロジーではできないことをお薬が可能にすることは、とても有効的です。

決してどちらかをやめなければいけないのではありません。

自分に合った改善法が、更年期を楽に過ごせるコツです。

まだ更年期の症状を感じていない方は、この方を参考にされてくださいね。

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【お客さまの声】更年期症状の予防になるむくみ取り

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

40代のFさんは、冷えが一因のむくみを持つ方。

冷えとむくみ改善のために60分コースを受けていただきました。

施術前よりも左足の甲の骨がクッキリした様子です。

※左画像の肌の赤みは足湯によるものです

■ご来店理由

ブログの体験談を読んで。

■受けたご感想

体の中にたまっていたいらないものが出たようでスッキリしました。

くつ下の跡がクッキリすいていたのに終わった後は骨がはっきり見える位むくみがとれてました。

更年期についてのお話もいろいろ聞けたので、とても参考になりました。

(東京都　Fさん 40代)

むくみって、わりと軽視しがちな症状ですよね。

でも、40歳以降のむくみをあなどってはいけません。

若いころはむくんでも自然に元に戻る身体だったのが、45歳を過ぎると戻りにくい・・、いえいえ、簡単には戻りません。

むくんだまま放置すると、慢性化して自分では何も感じなくなる。

これが更年期症状が起こりやすくなる原因。

むくみは代謝が落ちている症状、放置すると疲れやすい体質になってしまいます。

40代前半のFさんはまだまだ更年期症状は表れていませんが、本格的に発症させないための60分間のケアはとても効果的でした。

足つぼリフレクソロジーは、更年期症状を起こりにくくさせるのに大変役立ちます。

むくみを解消するだけで、更年期症状を予防したり、更年期の辛さが軽くなります。

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更年期症状はこうして始まる

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

私の場合、ちょうど1年前あたりから生理周期が乱れ始め、この頃からなんとなく身体の調子が悪く疲れやすくなりました。

この「なんとなく」がやっかいで・・。

始まりは不正出血だったのですが、特にすごく痛いわけでもなく、どこかこっているとかではないのです。

でも意と反して居眠りして頭痛が酷くなったり、どーんと倦怠感に襲われたり。

この倦怠感がこれまでにない程のだるさで、どうにも体が動かなくこんな態勢をとりたくなります。

これって45歳以上の方はあるあるではないですか？

人に言ってもわかってくれない、

単なる怠けだと思われる、

わがままだと思われる、

なので、結局は誰にも言わず一人で悶々と「なんとなく辛い」と戦うのです。

これが積もり積もると、イライラとかホットフラッシュとか、人によってはうつっぽくなったりする。

これが更年期症状と言えます。

もし今、「なんとなく辛い」「なんとなくだるい」を感じているのなら、本格的な辛さや痛みがやってくる可能性大。

更年期障害になる前にリラクセーションを心と体に与える必要があります。

すると、最大限の痛みや辛さが軽減し、体の不調がない毎日を過ごせるようになります。

そのお手伝いをするのが、当サロンkonの役目です。

生理周期が乱れ始めたらこちらへ

リフレクソロジーサロンkon
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歩いていたら突然ふらふらに・・

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

歩いていたら突然ふらふらし、めまいで立っていられなくなる・・

これ、更年期でよく挙げられるホットフラッシュという症状です。

人と話している時に突然汗が出て止まらなくなる、暑い季節でもないのに急に身体が熱くなる、というのもホットフラッシュ。

何より困るのが、外出中でも仕事中でも突然襲ってくること。

予測できなくて不意打ちもいいところです。

突然このホットフラッシュに襲われたら、ここを押してください。

合谷というツボです。

必ずツーンとかどーんとした鈍痛があるので、今から探していつでも押せるように練習しておくと便利ですよ。

でもあまりに頻繁に続く場合は、ぜひ婦人科で受診してください。

それと共に、リフレクソロジーで防ぐと症状が軽減します。

また、まだホットフラッシュを体験していない方。

もし若いころからめまいを起こしやすかったり、生理痛が重かった経験がある場合は要注意です。

ホットフラッシュの症状に襲われる前に、体を整えておきましょう、

ホットフラッシュ対策はこちら

60分/80分コース・詳細

始めにカルテの記入とカウンセリングで現在の体調を把握し、お悩みの症状に基づいてアドバイスをさせていただきます。
（※カルテの記入は初めての方のみです）

その後、ふくらはぎを含む60分間または80分間の足裏リフレクソロジーを行ないます。

足つぼリフレクソロジーは、足裏にある「ゴリゴリ」した部分を柔らかくして内臓に響かせる施術。

「ゴリゴリ」を見つけるときにキーンとした痛みがある場合があります。

でも安心してください。
ゴリゴリ部分をゆっくり優しくほぐすため、強い痛みは感じません。

だんだんとゆったり雲に浮かぶようなリラックス感を味わえます。