歩いていたら突然ふらふらに・・

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

歩いていたら突然ふらふらし、めまいで立っていられなくなる・・

これ、更年期でよく挙げられるホットフラッシュという症状です。

人と話している時に突然汗が出て止まらなくなる、暑い季節でもないのに急に身体が熱くなる、というのもホットフラッシュ。

何より困るのが、外出中でも仕事中でも突然襲ってくること。

予測できなくて不意打ちもいいところです。

突然このホットフラッシュに襲われたら、ここを押してください。

合谷というツボです。

必ずツーンとかどーんとした鈍痛があるので、今から探していつでも押せるように練習しておくと便利ですよ。

でもあまりに頻繁に続く場合は、ぜひ婦人科で受診してください。

それと共に、リフレクソロジーで防ぐと症状が軽減します。

また、まだホットフラッシュを体験していない方。

もし若いころからめまいを起こしやすかったり、生理痛が重かった経験がある場合は要注意です。

ホットフラッシュの症状に襲われる前に、体を整えておきましょう、

茅ヶ崎リフレクソロジーサロンkon
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営業時間：10時～15時(最終受付)
TEL:090-8494-5272
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