止まらないイライラを解消したものは・・？

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

定期的にお越しいただいているYさんのお悩みは、イライラが止まらないこと。

そんなYさんに、いつもの足つぼとプラスしてクレイパックを試していただきました。

クレイパックしたからか、帰ってから4時くらいまでまた爆睡でした。

その後はいつもより体が軽くてイライラも少なかった気がします。

そして検査結果ですが、まだ正常値で更年期ではないと言われました。

足つぼのおかげで肩こりとイライラも少なくなって、このまま悪くならずに乗り越えられたらと思います。

(茅ヶ崎市　Yさん40代後半)

イライラって、ホルモンバランスの乱れとストレスから起こります。

足つぼをするだけでもかなり軽くなるのですが、より落ち着かせるには足へのクレイパックがおすすめ。

足裏に施すクレイはこんな作用があります・・

・感情に働きかける作用を持つため気持ちが緩まる

・脳とつながる足親指にパックすると一層作用が高まる

・パックすることで硬くなった皮膚が柔らかくなり足つぼが入りやすくなるため、ツボ効果が高まる

イライラを解消するクレイパックはこんな方におすすめします。

リフレクソロジーサロンkon(こん)
定休日:日曜,祝日
営業時間：10時～15時(最終受付)
TEL:090-8494-5272
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【お客さまの声】足つぼで顔まですっきりするワケ

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

疲れとむくみ解消のために来られたNさん。

■ご来店理由

脚の疲れ、むくみをとりたかったので。

■受けたご感想

すごく気持ちいいです。

施術の途中から、お腹の中がぽかぽかしてきました。

後半、全身が温かく、半分ウトウトしていました。

ベッドから起きあがった時、とにかく脚(特にひざ下)が軽い、そして顔もすっきりしました。

(茅ヶ崎市　Nさん40代)

海外で受けた足つぼが印象的だったとのこと、足つぼサロンを探しあてて当サロンにお越しいただきました。

足裏って、揉めば全身に響くリモコンのようなもの。

そのため、むくみ解消はもちろん、お顔の明るさまで変化します。

血流が良くなるため、肌の水分量も上がってツヤ肌にもなるのです。

足裏を揉むと、全身にこんなに響きます。

皮肉な「更年期」のイメージは私たちが変えるべき

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

「更年期」って、昔からイメージの悪い言葉ではありませんか？

この私でさえ、子供の頃から「おばさん」のイメージが根強いんです。

なんか、昭和っぽい古臭いイメージ。

または、イライラしている女性に対して

「更年期だからでしょ」と皮肉めいて言う風潮もありますよね。

よく、「幸年期」と表記しているところもありますが、これはこれでなんだか・・。

（痛いというか、死に物狂いというか）

そんな当て字するから、余計に更年期が後ずさりしてしまう。

ちなみにツイッターで「更年期」と検索してみてください。

その言われようが酷い酷い（笑）

でもこれって、その時代の当事者、アラフォー、アラフィフ世代のせいでもあります。

今で言えば私たちですね。

だって、辛いのに休むことなく、自分メンテナンスすることもなし。

我慢が美徳だと思っている昭和世代が多いのなんのって！

しかも、自分は更年期じゃないと思っているから手強い。

なぜなら、更年期＝おばさん　だから。

でも辛いのは必ず顔や態度に表れます。

当本人は周りにそれを察知してほしい、なんて勝手に思う。

察知したところでどうなるの？

その辛い症状が治りますか？

単にウザい人、イタイ人と思われるだけ。

こうして更年期がバカにされるのです。

察知されるのを期待するのではなくて、自分の状況をきちんと訴えればいい。

またはきちんと自分メンテナンスするべきです。

病院に行くのもよし、漢方を試すのでもよし。

そんな中でも自分の悩みをきちんと話せるのは、病院ではなく漢方薬局でもなく、個人のサロンが一番。

あなただけのために時間を持ち、あなた向けの施術を提供しているのです。

当サロンkon(こん)は、お悩みを持つ女性を底から救い出すのが得意。

お悩みを解消して、自由な毎日を過ごせるように導きます。

路頭に迷っているなら、まずは自分の症状を認めればよいのですよ。

【お客さまの声】更年期症状は未然に防げば大丈夫

茅ヶ崎更年期と婦人科系症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

セラピスト兼看護師の銭坂則子さんは、ご自身主催のイベントや講座で常にお忙しい方。

日頃のお疲れ解消のためにご来店いただきました。

むくみやすい足が一度の施術で脛(すね)に筋が表れる程に。

■ご来店理由

足がパンパンでさわって流してほしかった。

暴飲暴食で内臓が疲れていると感じていたのでもみほぐしてほしかった。

■受けたご感想

足裏のゴアゴア感がなくなり厚みも薄くなったと感じます。

ふくらはぎもふわふわになりました。

施術中に肺、気管支辺りを触っていただいた時は、のどがイガイガしてきて咳とともになくなり、胃腸の時はぐるぐるしてきてお腹が動き出しました。

さすが看護師さんらしく、体の変化を詳しく表現いただきました。

とにかくエネルギッシュで行動が早い銭坂さんは、私と同年代。

ご自身のやりたいと思うことを率先して実行し、常に前進されています。

このような方は、目立った更年期症状が起こりません。

自分の好きな世界でイキイキとした行動をすると、症状って表れにくいものなのです。

そうは言っても、やはりストレスはたまるもの。

特に精神疲労からくるイライラや気分の落ち込みは、足のむくみや胃への不快感ももたらします。

これが悪化すると更年期症状となるのですが、そうなる前にメンテナンスすれば大丈夫。

内臓を動かす足つぼは、更年期症状を予防します。

足つぼしても効果ない、と思う方へ。

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん) 菊地智乃です。

足つぼをしているとき、痛い痛くない関係なく、全身が温かくなります。

足裏を揉んだだけで身体がこの変化。

左:施術前　　　　中央:施術直後　　　右:施術1時間後

しかも施術後にだんだんあったかくなります。

当サロンで足つぼを受けて帰宅後に眠くなるのは、施術してから数時間ずっと体が温まっているからです。

この時、不調な部分を回復しようと身体が勝手に働いてくれます。

（ナチュラルキラー細胞もその一つ！）

この体の温まり方は、手を揉むより、または直接体のマッサージを受けるよりも断トツ。

なぜなら、身体の内臓や各部位と足裏は神経で繋がっているから。

足つぼは、身体をマッサージしていることと同様になのです。

これを定期的に続けていると、不調があった時に自分で治す力がつきます。

薬いらずで不調を改善している人は、この身体の温めが上手な人。

特に更年期の症状は、病院に行くほどでもないけど辛い、というもどかしいレベルですよね。

足つぼリフレクソロジーは、そんな症状に最も適している施術法です。

こんな症状を持つ方は特におすすめです。

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更年期のお悩みQ&A(2)

Q.　そもそも、どうして「更年期症状に足つぼ」なのですか？

A.　更年期症状を改善するには、ホルモン療法や漢方薬が一般的ですよね。

この2つの改善方法以外に効果的なのが、当リフレクソロジーサロンkon(こん)の足つぼなのです。

ホルモン療法で副作用に悩んでいる、漢方薬が思ったほど効かない、という方には特にお勧めです。

足裏は、身体の各部位や臓器と神経でつながっています。

例えば更年期のホットフラッシュは、血が必要以上に上半身に集まってしまう症状。

この時、血液を分散させるために、下半身へ血流を促す必要があります。

そこで活躍するのが、足つぼリフレクソロジーです。

また、便秘の場合。

年齢が上がるにつれて腸が動きにくくなってしまうのが原因の一つとされています。

薬以外に一番手っ取り早い方法は「腸もみ」というお腹の上から腸を揉む施術法なのですが、足つぼはもっと直接的。

腸がどくどく動きます。

足裏の大腸に該当する部分を揉むと、神経を通じて腸が動き出し、便秘解消へ導くのです。

このように、更年期に弱くなった内臓を元気に活発にさせるためには、足つぼリフレクソロジーがとても効果的なのです。

更年期のお悩みQ&A(1)はこちら

お悩みがなくなったら何をしたいですか？

茅ヶ崎・更年期と婦人科系症状改善サロンkon(こん)の菊地智乃です。

更年期の辛い症状を、内臓を元気にする足つぼリフレクソロジーで改善、薬だけに頼らない体づくりを行なっています。

当サロンにはこんなお悩みを持つ方がいらっしゃいます。

☑突然暑くなってぼーっとする(のぼせ)

☑突然顔だけ汗が止まらない(ホットフラッシュ)

☑40歳を過ぎてから生理痛が酷い、生理が不順

☑イライラする、怒りっぽい

☑うつっぽくなる　　

☑更年期かな？と感じて病院で検査しても数値が正常

☑病院の薬や漢方薬を試すけど効果を感じない、薬の副作用がある

☑突然の症状が心配で外出できない

お悩みがなくなったら、何をして過ごしたいですか？

体調を気にせず、旅行したり食事を楽しんだり。

改善されて元気になられた方々の声です。

更年期症状をきっかけにやりたいことが見つかりました

更年期中の病気を乗り越え毎日を楽しく送られています

あなたのお悩みも解消されたら、毎日をイキイキと過ごせるようになります。

当サロンkon(こん)は、そんな理想の未来へ導くお手伝いをします。

更年期を快適に過ごすみなさんの声はこちら

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更年期のお悩みQ&A(1)

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん)のお客様実例を基に、更年期についての質問をまとめました。

Q.　いまだに生理痛が酷くて鎮痛剤を止めれません。足つぼで治りますか。

A.　足つぼリフレクソロジーは医療行為ではないため、治すことはできません。

ですが、不調を自分で回復させるための施術を受け続けることで、徐々に痛みが緩和し、

「毎月鎮痛剤を飲まないと仕事に行けないくらいだった生理痛が、1ヶ月で薬を手放せました」という声をいただいています。

Q.　疲れているのに夜眠れず、昼間だるいです。

A.　仕事などで緊張が続き、体は疲れているのに脳は働いたままという方に多い症状ですね。

そのような方も、まず一度の施術で

「夜中に一度は目が覚めていたのに、朝までぐっすり眠れるようになりました」となり、その後も足つぼを続けることで、昼間の眠気とだるさが徐々に解消されています。

Q.　ホルモン療法中で症状は抑えられているけど、むくみが酷い。

A.　更年期障害や子宮筋腫などでホルモン療法を受けている方は、むくみの副作用が起こることがあります。

そんな場合も、

「薬の副作用でむくみが酷かったけど、1回受けただけでむくみが取れました」という実例があります。

足つぼリフレクソロジーを効果的に続けることで、副作用の起こるホルモン療法に頼らない身体をつくっていきます。

Q.　ホルモン療法はガン発症率が高いと聞きました。

薬以外で症状を抑えることはできますか。

A.　ホルモン療法がガンを発症するものではありません。

薬によって快適に過ごされている方も多く、また、ホルモン療法や漢方薬と併用して足つぼリフレクソロジーをされている方もいらっしゃいます。

当サロンではお客様の体質に合った治療法をお勧めし、足つぼの有効的な取り入れ方をご案内しています。

更年期のお悩みQ&A(2)へ

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肩こりや生理痛を楽にする簡単な方法、そして怒り心頭の様子。

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん) 菊地智乃です。

足裏って面白いんです。

両足裏をそろえると、人間の各部位と臓器が浮かび上がります。

これを反射区って言います。

足裏と臓器は神経でつながっているので、足裏を揉めば内臓や各部位に直接響くのです。

例えば・・

＜肩こりが辛いとき＞

肩の反射区を揉むと数分後には楽になります。

＜生理痛が辛かったり、生理不順なとき＞

生殖器の反射区であるかかとを中心に揉むと、痛みが緩和されたり、翌朝に生理が来たという報告がたくさんあります。

＜イライラしたり、精神的に辛いとき＞

足裏中央や、脳と心に対応する部位を揉みほぐすと、だんだん落ち着いた気分になるはずです。

こんなふうに、今の症状を足裏を通してケアし、内臓を元気にします。

また、足や指の形、色、親指の柔らかさから性格までわかってしまう、今の自分が投影される場所でもあります。

これ、ある日の怒り心頭の私です(笑)

鬼も怖がる顔はお見せできない程、怒りに震えている時の足裏は真っ赤、シワも寄りまくりでした。

出ちゃうんだなあ、足裏に。ウソつけません。プルプル・・。

この時はスクール受講生さんに足つぼしてもらい、なだめられ、足裏も平常に。

何事もなかったような顔に戻りました(笑)

足裏の状態を見れば辛さから解放される方法がわかります。

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更年期障害で処方された加味逍遥散(かみしょうようさん)が効かない

茅ヶ崎更年期症状改善サロンkon(こん) 菊地智乃です。

更年期の症状で婦人科にかかると、漢方薬を処方される病院が多いと思います。

頭痛と重いだるさで悩んでいた私もその一人。

去年の夏にこのツムラの五苓散(ごれいさん)を処方されたのですが、1ヶ月飲んでも効いたか効いていないのかよくわからないまま、この五苓散の服用をやめてしまいました。

そして続けること次に飲んだのが、加味逍遥散(かみしょうようさん)。

更年期障害で最もよく処方される漢方薬です。

これで症状が楽になる人が多い一方、全く利かない人もいます。

まさに私。

漢方薬って、自分に合うものがすぐ見つかる人もいれば、私のように探し続けないと効果を感じない人も結構いるのです。

そうなるとなかなか難しい。

しかもすぐに効果が表れないので、せっかちな性格だと効かないじゃん！とイライラします(笑)

こうしてアンチ漢方薬になる人も実は多く。そんなに安いものでもないしね。

私の場合、効かないものを2週間飲み続けることを繰り返したのでだんだんイヤになり、結局その後、何も薬を服用していません。

で、今どうしているかと言ったら・・

自分で足裏を揉んでます。

足裏を棒でぐりぐり。靴下を履いたままでもいいのですよ。

更年期で最もよく起こるホットフラッシュ(突然の汗)にならないのは、このお陰だと確信しています。

薬を飲んでも今一つ効果を感じない場合は、このような方法もおすすめです。

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