生理痛が辛い時は、痛み止めを飲んでも大丈夫！

茅ヶ崎生理痛と更年期症状改善サロンkon(こん)　菊地智乃です。

生理痛が酷くて、我慢できなくて薬を飲んでしまいます・・

辛いですよね。何もできなくなりますよね。。

でも大丈夫！

どうぞ、安心して薬を飲んでください。

痛みを我慢してストレスを抱えて過ごすより、薬でラクに過ごせるのなら、痛み止めは救世主とも言えます。

もちろん、量や頻度は守らなければいけないし、生理痛にならない身体づくりは必要。

でも、薬は絶対ダメ、薬は体に良くない、という風潮があなたを苦しめているのなら、それはちょっと違います。

私がいるこの自然療法の世界では、薬はよくない、と言われがち。

でもそれは、薬を飲む習慣が異常に多かったり、薬がなければ生活できないという、一種の依存になる可能性のことを伝えているのです。

あーあ、薬飲んじゃった・・という後悔は、心を傷つけます。

これが罪悪感というやつ。

罪悪感こそ、ほとんど必要のない感情です。

薬がダメ、ではなく、薬を飲まなくても良い体にするために、まずは痛みとストレスを減少させましょう。

そのために薬を飲むことはアリですよ。

生理痛が少なくなると、足裏も血色良く柔らかになってきます。

茅ヶ崎リフレクソロジーサロンkon
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TEL:090-8494-5272
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