ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』 -135ページ目

ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』

ルークナムのFC2ブログ『デブだけどタイで走ってます』の自転車版です。
情報発信というよりは、タイに住むDB&BBA(デブ&ばばあ)のゆるふよ日記になります。

ホテル名 トラベルパレスみゆき

宿泊日  24年4月9~15日

宿泊費 JPY20,940.00 

妹が一緒に泊まる時には追加で5,000円/1日、払ってます。

※価格は時期により変動しますので、都度、確認頂けますようお願いします。

 

4回目の滞在となります定宿です。

実家は埼玉県にあるのですが、お互い気を遣いますし、生活のリズムや食事環境を乱してしまうので、数年前から実家ではなくホテルを予約しています。

 

ホテルではなくシェアハウスのような感じでしょうか?

台所・バスルームは共有、洗濯機もあります。

 

ということで、少~しだけ町の治安に不安はある西川口ですが、慣れれば平気です。

 

路地を入って。

 

てくてく。

 

トラベルハウスみゆきの看板がありました。

 

部屋は広くないので、ほぼベットになります。

 

部屋の中に冷蔵庫はあります。

お菓子頂きました❤

 

何度も利用しているので、少しだけスペシャル待遇かも。

 

テレビもありますが、見てないです。

 

歯ブラシセットもあります。

 

共有スペースには台所、流し、冷蔵庫、レンジ、などなど自由に使えます。

 

お風呂(共有)

 

洗濯機と洗面台(共有)

 

お部屋の前にはソファがあり、ここでくつろぐことも可能。

 

2階には3部屋しかないので、他の人とすれ違うこともほぼありません。

実家に帰ってきた時のような安心感&格安、なので、なにかない限りはここが定宿となります。

 

 

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日本に到着して、初食事は!

『アンドリーニ』

 

結論から言うと、『美味しくて安い~』です。

酔ってて思考回路が動いてなかったんですが、後から考えたら会計間違えてないかなと思うくらいでした。

 

おいしくて4杯飲んじゃったスパークリングワイン。

 

 

前菜。

 

生ハム。ふわふわでうまい。

 

枝豆のペペロンチーノ。

 

はちみつをかけて食べるピザ。一日目から日本最高~ってなりました。

 

2日めもまた行っちゃいましした。食べたいメニューがあったのです。

 

ボトルにしました。

 

乾杯。妹は飲めないので一口だけ。

 

うまい。

 

前日も食べた生ハムと。

 

チーズの盛り合わせ。

 

トリュフニョッキ。

 

ごちそう様。いい店だった~。

 

ということで、二日連続で同じ店に行ってしまいましたので、3日めは居酒屋さんへ。

鳥貴族です。ダイエットの味方プロティンですよ。

 

 

アイドルみたいな顔が小さくてかわいい男のコが案内してくれて、お店のシステム(←夜の店じゃない!)を説明してくれましたよ。

まずは、飲み物を頼んで→スピードメニューを頼んで→タブレットで注文→お会計は番号札を持っていく。ですってよ。

 

うまー。

 

もぐもぐ。

 

ぐびぐび。

 

もぐもぐ。

 

ぐびぐび。

 

もぐもぐ。

 

3日めは、昼間は妹夫婦と甥っ子と外出をし、一緒にランチを食べました。

 

お寿司なんて久しぶりです。

 

でもまず卵から。

 

お味噌汁にカニがはいっております。

 

わーい。

 

お米を少しにすることも可能だったので、いっぱい食べました~。

 

ランチが豪華だったので、夜はお部屋で地味にひとり飲みをしましたよ。

 

コンビニスパークリングもおいしいよね。

 

グルメじゃないので、何でもおいしくいただけます。

 

地味な日もあるし派手な日もあります。

4日めは、両親と妹家族と飲み会です。遠くから来てくれる妹のだんなさんと甥っ子には頭があがりません。

この日は、ルークナム、PRP注射をやっているので、さすがに禁酒デーにしましたよ。

 

 

 

生絞りグレープフルーツジュース。

 

コース&飲み放題&追加オーダー。

ちょっと料理が出てくるのが遅かったですけれども、本当に安くて美味しかったです。

 

久しぶりに食べたもつ煮。

 

お刺身どーん。

 

銀杏。

 

ニンニク揚げ。

 

とにかくお刺身が新鮮でおいしかったです。

 

イチオシです。

 

ドトールにも行きました。

 

 

今時のクレープって、平面三角じゃなくって、立体なんですね。

おしゃれクレープ体験してきました。

 

おばさん、知らないことがいっぱいありますねー。

 

 

映えってやつ、だけじゃない。

おいしいです。

 

最後の日の飲み&チーズです。

 

いやーん、かわいい。

 

チーズ食べ放題しましたよ。

 

ランチはいらなくて、チーズとワインだけでよかったのですが頼まないといけないシステム。

 

なみなみスパークリング。

 

ルークナムのチキン。

 

妹のパスタ。

 

最後の日のランチは、幸せでもあり切なくもあり。

 

次の一時帰国を楽しみにするのでありました。

 

 

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2022年8月から膝を故障しているルークナムです。

走り過ぎってのもありますが、BBAってのもあります。無理し過ぎたんです。

最初は諦めきれずに、もがいてきました。治ってないのに大会に出たりしていました。心も病んでました。

やった治療は、整体、マッサージ、サプリ、超音波、PRP注射、金銭的に出来ることは試しました。

 

正直、このPRP注射も『劇的によくなりました。ヒャッハー』とはなりません。

気休めですね。

 

先に結論からのレポートです。

 

◆時間の流れ
①9時の開店と同時にはいり
②予約の有る無しでもめ(笑)
③血液を採り(40CC×2本分)
④麻酔
⑤PRP注射
⑥休憩
⑦お支払い
⑧終わったのは10時少し前でした。
すごく早く終わりました。タイだと血液とPRP注射の液を混ぜ混ぜするのに時間がかかりますが、日本は超~早かったです。

◆かかった費用
33,000円+麻酔1,000円+細い針費用1,000=35,000円
×両ひざだったので、70,000円

◆病院の対応
まず、受付をしたら『予約が入っていない』と言われ、ルークナムを不安に陥れましたが、ちゃんと対応してくれて、ものすごく謝ってくれました。こっちが恐縮するくらいでした。

麻酔をしてくれた看護婦さんは、ルークナムの不安を取り除いてくれるために、雑談をいっぱいしてくれました。

注射自体は流れ作業で、(多分)ベットが3つくらいあって、みんな順番に麻酔を打って待っていて、先生が注射していくという感じです。

左膝の注射の時がものすごく痛くて、『イ・タ・イ』と泣きそうになっていたら看護婦さんが手を握ってくれて励ましてくれました。

ここの病院は、整形外科でリハビリ科もあるため、年配の方が非常に多く、やり取りも困難なことが多いように見受けられたのですが、受付のみなさま、看護婦のみなさま、本当に優しくて、きびきびした対応です。

人気病院なので、ものすごい患者数なのですがそれを回しているのは、日本ならでは(病院側も患者側も)と思いました。

 

◆経過

注射を受けている時は、そりゃあもう痛かったです。

1日めは、座っている時には痛くなかったですが、歩くのが困難になるくらいの状況。

2日めは、痛みはほぼ収まり、なんとまっすぐ伸ばせなかった右ひざをのばすことは出来るようになりました。

3日めは、まだ違和感はありますが、効果があるように見受けられました。

 

今までは、注射を打っては走り、よくなっては走りということを繰り返し、そして悪化しておりました。まさに、『それはおまえのせいですね。』というような行為を繰り返しました。ここしばらく走っていないしおとなしくしていますので、効果に期待します。

最初に『気休め』と言いましたが、よくなればルークナムだって嬉しいのです。

ということで、今後の経過を待ちましょう。

 

さて、どうでも日記にはいります。ルークナムは生まれも育ちも埼玉なので、大宮は非常になじみがあります。それほど変わっていないという点でも非常に懐かしい場所となります。

 

 

大宮市民のための待ち合わせの豆の木。

 

大宮駅~。懐かしい~。

 

前回よりも早く到着出来ました。

グーグル先生、本当、気まぐれさんです。

 

見えました。

 

到着です。

 

開店前なので、中央扉から入り2階へ向かいます。

 

少し早く着いたので、トイレに行きコーヒーを飲んで待ちます。

 

到着です。

 

前回は、扉からずっと長蛇の列でしたがこの日は土曜日だったからか、待ち人は少なかったです。

 

待合室は、本がたくさんありますので、待ち時間もあっという間に過ぎてしまいますね。

 

終わった後は水分をたくさんとって、ゆっくりしていました。

 

ゆっくりゆっくり歩いて大宮駅まで戻ります。

 

大宮そごうの入り口におみこしが展示されておりました。

 

駅構内に入ったら、なんかスィーツ店が出店しておりまして。

 

おいしそう~って思ってめちゃくちゃ高いピスタチオサンドを買いましたが。

 

クリーム感が強すぎて、あまりピスタチオの味がしなかった。

 

ということで、ルークナムの膝治療でした。

 

 

◆過去の治療について書いたもの。

 

◆サプリは、これが一番効果があるみたいなので続けています。

 

 

 

※注意※

症状・治療方法は、ひとりひとり違うものであって、ルークナムはこれを書いたからと言って、おすすめしているものではありません。少しでも同じ症状で苦しんでいる人がいれば、『あ、こんな感じね。』とさくっと分かっていただけたら、これを書いた意味があるというものです。

こんなDBでBBAなルークナムですら、相当苦しんだから、まだまだ若くて体力ありありの若い方がケガや病気でご自身のスポーツが出来ないのであればその気持ちたるや想像するに及びません。ケガに苦しむみなさまが少しでも回復し(身体も心も)、元気になれることをお祈り申し上げます。

 

ルークナムの膝治療に関してのアドバイス・コメントは全く受け付けておりませんので、ご了解下さい。

 

 

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行ってみたかったのですが、自転車で行けなかったルークナムです。

 

 

キタ━━(゚∀゚)━━!!

妹夫婦と甥っ子に連れて行ってもらいました。

 

 

 

 

展望台に上がれます。

 

 

キレー。

 

 

 

 

 

どなたかの写真を見て、

『どうやって上るんだろう、私も撮りたい~』って思っていたおバカルークナムです。

 

ですよね。

 

春を満喫したところで、妹夫婦のおうちへ行き、猫ちゃん(保護猫)にごはんをあげるのを見学しました。

 

かわいい。

 

もう一匹は人見知り。

 

 

 

 

はい。ここでルークナムの茨城県土浦市での活動は終了し、埼玉へ向かいました。

 

常磐線が遅れていたので、別の駅まで送ってもらいました。

 

上野まで行って。

なんか催事やってました。

 

駅ナカにはかわいいものがいっぱいあって。

 

 

 

 

ライオンキング遊び。

ナーンツィ ゴエンニャーマバギ ジババ シチ ウー ゴエンニャーマー (イエー ゴエンニャーマ)

 

この日は、早めにお部屋に戻り、お部屋で食事をし、こうしてブログを書いて一日が終わりました。

 

 

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さて日本に一時帰国し、自転車活動しているルークナムです。

 

続きです。

ルークナムのせいじゃないもん、方向音痴じゃない人だって絶対無理だもん。

ってことで、迷いに迷って、やっとつくば霞ヶ浦りんりんロードにたどり着きました。

 

行ってきます。

精神が疲れたので糖分を摂りました。持ってきてよかったよ、アミノバイタル。

 

前日おつまみに買っておいた、NATTO(笑)

 

あ、時計逆回りの人ですかね、すれ違いました。

 

向こうに見えるのは土浦市でしょうか。

 

ひたすら頑張ります。

向かい風がすごいです。

 

橋を越えたり。

 

鳥居があったり。

 

でも…あとはひたすらに。

 

これと。

 

これと。

 

これ。

 

まじで、今日は一人でよかったと心から思いました。

 

普段、漕いでいるルークナムでも何度も心が折れかけて、引き返そうと思いました。

 

前日の桜並木道(春!)とは違い、まるで冬の景色です。ひゅるりー、ひゅるりららーって歌いそうになりましたよ。

 

でも頑張ります。橋まで行くって決めたんだもん。

 

 

やっと…やっと…休憩所がありました。

 

ふう。

 

自動販売機でコーヒーを足し。

 

店内へ。

『何か食べるものはありませんか?』と聞いたルークナムはまるで遭難者。

身体と脳みそが、何か食えと言っております。

 

やっと落ち着いたので店内を見学です。お土産物や特産物がありました。

 

かすみがうら市公式キャラクターの『かすみがうにゃ』がいましたので。

 

妹とおソロです。記念に。

 

元気になったので、出発です。

 

再スタートです。

 

水族館と。

 

記念碑がありました。

 

少しだけ景色を楽しむ余裕も。

 

で、また、同じ景色で頑張るのみです。

...あ、橋が見えてきました。

 

ルークナムの折り返し地点はすぐ近くですが、本気の人はぐるりんしてください。

 

わーい。

 

っていうか、道狭くね?

 

行方市にはいったみたいです。

 

※道の駅「たまつくり」・行方市観光物産館「こいこい」 霞ヶ浦大橋のすぐたもとにある道の駅。 施設内のウッドデッキから見る、雄大な霞ヶ浦の景色は絶景。 たくさんの新鮮な農産物や、霞ヶ浦特産の川魚を使った加工品、鯉のお刺身など、ここでしか出合えない逸品がたくさん。※

 

だそうですが。感動するかしないかはあなた次第です。

 

 

 

 

ということで、少しだけ周りを見学。

 

 

 

戻りましょう。

 

もっと、記念アピールしてもいいと思う。

 

 

こんな感じでさ。

※参考→ルークナムの過去写真。

 

この道も狭すぎて、ルークナムすれ違えないです。運よく誰も来ませんでしたけどね。

 

あとは、元来た道をひたすら。

 

ひたすら。

 

ひたすら。

 

ひたすら。

 

とにかく、本当にヒャッハーってならないし、『本気の練習』って感じ。

 

もっと盛り上げていこうよ。

 

ねえ。

 

もう近くまで来たので。

 

最後の休憩。

有難う、アミノバイタル。(タイから持参してよかった。)

 

前日に買ったお菓子。

 

はい、迂回のところに戻りましたよ。やっとです。

 

分かる人には分かる場所だと思いますが、ルークナム、近くにいるのにまたもや混乱。

 

 

いや、右にも水色のラインがあって。

 

正面にもあるんだが。

 

もう迷い過ぎて、ため息です。

 

はいはい。やっと見つけました。

 

これ、もう駅の下?

 

ということで、これを見つけて、心底ほっとしたのです。

 

おしまい。

 

部屋に到着したら妹がモンブランを買ってきてくれました。

 

幸せ。

 

長々と済みません。

でも行った人にしか分からない…あの感じ。

 

多分、また行きますけどね❤

待ってろ、霞ヶ浦。

 

 

 

 

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