病院前の隙間時間。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。
この日は、バンコク病院へ膝の治療に行く予定でした。
しばらく自転車に乗れないかも、って思って、朝、HHBLで練習に行きました。
結論からいうと、『2~3日休めばいい』ってことだったのですが、状況が分からなかったので。
まずは足マッサージ。350バーツです。(+チップ100バーツ)
バンコクでは最近はここしか行ってないです。
お腹が空いたけど、時間がなくて、Au Bon Painでランチです。
ベーグルにクリームチーズをプラス。
久しぶりに食べましたが、おいしいです。
からの女子活、眉毛。
いつもながら、『眉毛だけやっても、焼け石に水』って思いますが、贅沢タイム・ご褒美タイムだからいいのです。
きれいなスタッフさんの冷たい手が気持ちいい。
エムクオの食品コーナーに行きましたら、おいしそうなパン屋さんがあって引き寄せられました。
かなりお高いパンで、袋も高級でした。
大忙しの1日でした。
4:20 プラチンブリ出発
6:00-9:00 自転車練習
9:20-10:20 マッサージ
10:30-11:00 Au Bon Pain(カフェ)
11:00-12:45 Anastasia(眉毛)
12:45-13:00 買い物(エムクオ)
13:10-15:00 バンコク病院
15:00 バンコク出発
☆ルークナムの今日のひとりごと☆
ボーナスが出たら、何を買おう(しようか)か迷っています。
①ロードバイク
②歯の治療(インプラント)
③旅行貯金
④円に替えちゃう
当然、全部は無理なので!!
迷っているうちが一番楽しい。
ルークナムの応援よろしくお願いします。







































































































