フィットネストレーナー自分の身体と向き合う

鎌倉を海に山に全方位で活動しているフィットネストレーナーです。
2023年3月、突然自分の身体と向き合う課題を受け取りました。
ずっとご機嫌と思っていた自分の身体、この課題も自分の一部と受け取り、共存していく様子を綴っていきたいと思います。