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40代・50代の8割が成婚する『愛し愛され婚メソッド®』

39歳で婚活サイトに登録後、10日で理想どおりの男性に出会い
2ヶ月後にプロポーズ、40歳で結婚した私の秘密、ぜんぶ教えます！

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生理的に合う合わない問題

 

 

株式会社Lulu Spaces代表　
アラフォー・アラフィフ専門

婚活カウンセラー　
伊藤友美
 

〈最短最速で理想どおりの男性と結婚する方法〉をお伝えする
「3ヶ月で全員婚活卒業！婚活塾」主宰

 どんどん幸せになる結婚の方法
 「愛し愛され婚メソッド®︎」創始者


結婚相談所Lulu Spaces代表

 

💫TBSテレビ「ひるおび」”40代の婚活”特集でコメント出演しました！

2024年1月号に『50代からの「マッチングアプリ」のリアル』掲載


本【40歳で結婚❤️伊藤友美の婚活記録】

星PRESIDENT Online（2023/9/5連載開始/連載中)

星OTONA SALONE(2023/10/25連載開始/連載中)

星ウーマンカレンダー（2023/06/10,14,18掲載)

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アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー　伊藤友美ですピンク音符

 

 

 

 

ひさびさにVoicy更新しました！
 

 


これまでの婚活塾生などからもたまにお聞きした
 

「いい人なんだけど生理的にちょっと・・」
 

というお悩みを
一発で解決できる考え方を話しています。
 

 


ぜひこちらからチェックしてください飛び出すハート


『生理的に合う合わない問題』

 

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全日日曜 13時〜17時 （アーカイブあり）

・10月26日（日）
・11月９日（日）
・11月30日（日）
・12月14日（日）
・2026年1月11日（日）

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「つい、出来ていないを数えてしまう」を辞める方法【伊藤友美婚活一問一答集：775】

お母さん婚活中オトナ女性へお答えしたQA

 


コミュニケーションが下手で、自分のことを話すのが苦手です。

 

自分の本当の気持ちを言うことが、ハードルが高いと感じます。

 

今まで「出来ていない出来ていない」と思ってしまっていたなあと気づきました。
 

 

 

伊藤友美から

 

大きな結果が出ていないと、そう思ってしまいがち。

 

小さなことでも、自分の進歩成長を認めてあげるといいんです。＾＾

 

 

 

鉛筆自分が出来てきたことは何だろう？と数えてみる。

 

右差し「自分の思うような結果じゃなかったけど、得てきているものはあるよね？」

 

右差し「間違ってもいいんだよ♡」と自分へ伝えていくこと

 

これが、自分へ愛を向けることになります。

 

鉛筆解釈の仕方を変えてみましょう。

 

 

 

 

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右差し【まとめpart.3】伊藤友美の婚活一問一答（401-600）

右差し【まとめpart.4】伊藤友美の婚活一問一答（601-）

 

 

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漠然としたモヤモヤを小さいチャンクに分けると見えてくるものがある

 

 

 

 

 

 

 

 

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アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー　伊藤友美ですピンク音符

 

 

 

 

これから先の未来に不安を感じたり、

先を案ずること、ありますよね。

 

 

 

漠然と

「なんか嫌だな」

とか、

「なんとなく違和感」

とか。

 

 

 

わかります。

私もありましたもの。

 

 

 

でね、この漠然とした違和感とか、

モヤモヤした気持ち、

理由がないもの。

 

 

（でも本当は何かしらの理由があるもの）

 

 

これは、

その対象が大きすぎるから、

違和感の存在感が増して、

漠然とした不安になるんですよね。

 

 

 

 

先日のインスタライブでご質問いただいた

「自分の気持ちがわからない」

 

も同じです。

 

下差し

 

 

 

 

 

 

自分の気持ち、

心の奥底でどう思っているのか？

何を感じているのか？

 

 

というのは、

細かく見ていかないと、

いつまでも本当の答えに辿りつかないことがあります。

 

 

 

「結婚したいかわからない」

 

としたら、

 

 

 

結婚ってしたことないなら、

自分に合うか合わないかは誰にもわからないので、

そこでもう答えが出るんですけど、

（結婚してみないとわからんじゃん、と）

 

 

 

もっと細かいチャンクに落として、

 

「結婚」という言葉にどんな意味を載せているか？

 

と自分に聞いてみて、

 

 

 

必ずしも幸せになれるわけではない

とか、

大変そう

とか、

自分のお母さんを見て思ったことがそのまま今の自分が思うことだったり、

 

いろんな言葉が出てくると思います。

 

 

 

 

それをまずは表に出してみる。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、


これは起きると決まってないよね？

 

これは今の時代だと考えにくいよね？

 

これは気持ちはわかるから、どうするか考えよう

 

 

など、

一個一個、自分と対話してみます。

 

 

 

 

 

そうしたら、

「結婚したいかわからない」

のではなくて、

 

 

私の中にある結婚というイメージが

すごく悪いんだな

 

という意識に変化できて、

 

 

 

「待てよ？とはいえ幸せな夫婦って世の中に結構いるよね？？？」

 

「もしかして、そんな幸せで楽しい結婚もあるのかもしれないよね」

 

 

と少しづつ変化していくことで、

 

自分の中にある

 

「自分の気持ちがわからない」

 

を解消していくことができるんです。

 

 

 

image

 

 

 

 

自分と向き合うことは、

エネルギーがいることではありますが、

繰り返すうちに

自分の考えの癖もわかってきて、

 

割に早く修正することができるようになります。

 

 

 

よかったら参考にしてみてくださいねひらめきラブラブ

 

 

 

 

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テオくんと昨日のインスタライブ

 

 

 

 

 

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昨日のインスタライブにご参加くださった方、

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

コンパクトでしたが、

ご質問にもお答えして

大事なことをお伝えできたのではと思いますハート

 

 

よかったらこちらからチェックしてくださいねラブ

 

 

 

 

 

最近のテオくん

これは伸びてる写真だけど、

ますます暴れん坊で

毎日大騒ぎ爆　　笑

 

そろそろ去勢手術の手配しないとなっていう生まれて６ヶ月半。

imageimage

 

 

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本日20:30よりインスタライブ♪
 『自分の望みを明確にした人だけが得られるものとは』

 

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本日20:30よりインスタライブします🎶
 


タイトルは、
『自分の望みを明確にした人だけが得られるものとは』

 
 

自分の望みを明確にして、
それを素直にそのまま望めば、
叶わないものはないです。
 
（叶うまでにタイムラグは必ずある）


 
 
では、なぜオトナ婚活女性は、本当の望みを素直に望めないのか？
 
 

そんな話をします！
 


ぜひご参加ください🥰
 
 
 
＜伊藤のインスタグラム＞
 
 
 
 
 

 

 

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