婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
あなたの中の3~5歳の子供が拗ねているかもしれません。
自分がその頃まで下りていって、一緒に怒ったり、話を聞いてあげてみてください。
まずは、小さい頃の自分(○○ちゃん)に寄り添ってあげる必要があります。
(例:何に怒っているの?良かったら話を聞かせてほしい。どんなことでも聞くよ。それは嫌だったよね!)
そこから、大人のあなたが3~5歳の○○ちゃんに、対話しながら教えてあげましょう。
(例:○○だったから仕方なかったよね。□□だったかもしれないよね。)
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