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  昭和レトロを考える・盛岡八幡界隈のグルメ「すずめ」の「お好み焼き」を食べながら。
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  「南部逆さ片富士」を玉山から、「松島」を花巻で・お土産は、ブルージュプリュスのバウムクーヘン！
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  花巻のマルカンデパート６月７日(火)・最終日<全国的なグルメになったソフトが消えるのか・・・>
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  「オガール」で夕ご飯　<岩手県・紫波町の新しいまちづくりへの挑戦>新たなグルメは？
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  久し振りに帰省した人と「すし源」で〆は盛岡の鮨・盛岡のグルメでおもてなし総集編
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  久し振りに帰省した人と「カフェ・いなだ珈琲舎」でチーズケーキ・おもてなし<その２>
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  久し振りに帰省した人とランチ「花柚の土鍋御飯」盛岡・河南の新グルメでおもてなし＜その１＞
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  盛岡のグルメ・中華料理「珍萬」で夕食
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  盛岡のグルメ「直利庵」創業明治の老舗の味。長い蕎麦が美味。
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  盛岡・グルメ・イタリアン「ＬaОsteria　ラオステリア」自家製生麺パスタと・・・
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  盛岡のグルメ・八幡は、陽月の「ぶちょうほうまんじゅう」と「爺の不調法饅頭物語」
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  麺処・盛岡の「そば料理・東家(あずまや)」で夕食を　<盛岡は古い街並みの河南の蕎麦屋(１)>
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  盛岡から東京日帰り・グルメの旅から帰って思うこと・「空也のもなかと」と「南部鉄瓶」(総集編)
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  東京編・銀座から八重洲まで「銀座のビルの美」と「帰りは、デパ地下ご飯」(東京と盛岡)
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  盛岡～上野～　銀座のカフェ「椿屋珈琲店本店」＆「銀ブラ」(盛岡から日帰り東京・その２)
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  東京グルメ・ランチは鰻。上野「若冲展」と「伊豆榮でランチ」(東京日帰りその１)
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  盛岡グルメ「盛岡の麺文化」ラーメン編・「たかみ屋」＆「蘭々」味比べ。と「自宅編」
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  盛岡の名物・シリーズ「盛岡の市」その１「いよいよ、ポンポコ市始まる・スタッフの汗」
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  東京下町「グルメ」を探して・上野で「カフェ　王城」ランチは「伊豆榮で鰻」不忍の池界隈散策。
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  盛岡のグルメ・和食「惣門」１月のサンデー毎日に２度も掲載。『おいしい旅「盛岡　惣門」』

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