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  ＜林檎奇談＞最終回「癌と戦う男の林檎」命の林檎の味は、優しく甘い香り
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  繋温泉を抜けて御所湖畔そして「鶯宿温泉とオーロラｃоｆｅｅ」
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  雫石辺りをちょっと探訪　「小町とランチとジェラードと」
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  厳寒の中の「盛岡八幡宮のどんと祭と裸参り」は、南部盛岡らしくて見入ってしまう。
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  ブログ一周年、「癒しの雪見、露天風呂・乳頭温泉」一年の振り返り
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  盛岡食いしん爺も一周年！「秋田、乳頭温泉で癒される」＜鶴の湯別館で「山芋鍋と岩魚の塩焼き」＞
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  盛岡の老舗「東家本店」で正月帰省の〆「手打ち雉子の骨団子そば」の美味しさ！
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  盛岡八幡宮で初詣「盛岡食いしん爺恒例・鯛みくじ」と念願の「花びら餅」
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  年の瀬の盛岡八幡宮・一足早く「お汁粉」で好きな歌を聴きながら
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  林檎奇談第２話・「育てた林檎たっぷりトースト」盛岡は冬の「miーｃａｆｅ」
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  ケーキを買いそびれたクリスマスイブは中華で満腹。そして、それぞれのシュトーレンを味わう。
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  母に惹かれて善光寺参り。寒い朝、思い立ったまま、新幹線に乗り込んだ。
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  造り酒屋、あさ開酒造のレストラン「ステラモンテ」で遅い夕食と翌日の電話
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  <林檎物語>第一話「南海の孤島・バヌアツに届かなかった献上品の林檎は、雑味も無く甘い。」
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  寒い冬の夜の「ありがとう」　盛岡八幡界隈、お好み焼き「すずめ」の夜で身も心もほっこりと
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  「くろのき」黒糖バームクーヘンは美味しくて、寒く長い夜のちよっと切ないブルース。
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  ２０年ぶりの店・盛岡「エビス亭」で一休み。
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  「ある異才の美術展」と「海老チリ焼きそば」＜萬鉄五郎記念館・ホテル花城「マグノリア」＞
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  盛岡の郷土料理を「ひっつみ」を食べる。なんで「ひっつみ」という名前？
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  盛岡のシンブルに洒落た店、中国料理「空」でのご飯。「野菜から、そしてゆっくりと」

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