自分の世界が広がっていく

​可愛い飾り雛でした

Lucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインに on Instagram: "囲炉裏を見たのは初めてかもしれません！寒い時期に　囲炉裏の火は暖かいなぁと思いました灯油のストーブと囲炉裏の火だけで広い空間でも　優しい暖かさに包まれていました♫きっと　誰もがホッとするような暖かさだなぁと☺便利とは違うけれどもその生活には　温もりがある☺そんな感じがしました今の時期は　特に身体を冷やさないようにを心がけて過ごしたいと思います☺みなさまも　暖かくされてお過ごし下さいませ…

ご訪問頂き　ありがとうございます

5年前に 私が体調を崩してから気がついたこと

自分がそれまでやってきたことを

今を生きるときに必要な形でお届けしています

HP kireishisei

kireishisei

自分の人生を考え出すと　自分の世界は広がっていく

そんな気持ちがするようになると思います

それまでは　私自身も　

将来の　不安　だけを考えて生きていました

将来の不安を考えて生きていた時には

不安　を考えていたので

自分の将来の事はあんまり考えていなかったんですよね

でも　年齢を重ねて　体調が悪いのは嫌だなと思って　食事を改善したり

身体を鍛えたり　柔軟性を整えたり

身体の事を勉強したりしました

そうしているうちには

元気になってきて

次は何をしようか

と　頭も切り替わっていったのだと思います

身体が先か　心が先か　どちらかは分かりませんが　

迷ったときには　とりあえず身体を動かしてみるのは　一つの手だと思います笑

色々な事を考えても考えても　と思ってしまっているときには

それを　忘れられるくらい何かに打ち込んでみたらいい

それまで　お家の中で　ずーっと考えていたならば　外に出て　深呼吸して　お散歩してみるといい

昔の文豪の方は　外を歩いているときにアイディアが浮かんだと読んだことがあります。

何かをしている時に　良いアイディアが浮かぶ

割とそんなことも聞くお話です

結局は　じーっと考えていないほうが

自分の人生の為には良い

って事なのだと思います

自分の世界を広げてみたいと思ったときには　

今までしていなかったことをしてみる

動いてみる

ここに　ヒントがあると思うのは私だけでしょうか

でも　今はお散歩さえもやる事ができない

そんな気持ちになってしまっている方こそ

始めて頂きたいと思うことがあります

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始めたことで　私にも色々な気持ちの変化がありました

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