こんばんは
ご訪問頂きありがとうございます
暑い日々が続いています
体調監理に気をつけていきたいですね
マスクを外して 深呼吸は如何でしょうか
最近は 自分を知るという難しい事を
みなさまにおすすめしております
自分を知ることで 周りの人との違いや
自分と 同じねと思える部分があると
自分という人が
周りの方へ伝わりやすくなる
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それが 自分 になっていく
その周りの方へ 伝えている自分が
ホンライの自分と同じようならば
人間関係に酷く悩むことが減っていくのかもしれません
周りに自分と似たような人があれば
理解してもらいやすくなるので
そんな風にも思うのです
無理に探さなくとも 自分のホンライの姿
気持ちと似たような人が周りにいるので
理解しやすい
分かってもらえている気がする
安心感がある
親しき仲にも礼儀あり
ですので 礼儀をわきまえていれば
トラブルも少なくて済むのだとも思えるのです
なので 自分の心に嘘をつかない方が良いと
書かれている方も多いのだと思います
でも 人間ですから 清廉潔白で
嘘のひとつもついた事がありません
と言う方もいないのではないでしょうか
都合で お話を合わせたり
優しさからの 嘘をつくこともあって当然だと思うのです
ですが 多大なる嘘をつくこと
ならば 後々のご自身の人生を苦しめることに
ならないのか？
きっと その場合には
周りの人たちはみんな嘘をつく人たちだ
と思っている可能性があります
実際にそうなのかもしれません
どちらにしても
ご自身を苦しめてしまうほどの嘘をつくことは
されないほうがいい
そんな風に思うのです
そして 普段から それほど嘘をついて暮らしていない人には
それは バレてしまう
自分が それほど嘘をつく生活をしていない方こそ その嘘に気が付きやすい
相手にバレてしまっているならば
と考えたら
そんな風にしていることも馬鹿らしいと
思うのかもしれません
自分が持っているけれども
なかなか手放す事ができない
ご自身の癖のようなもの
それも 感謝の力がお役に立てると思うのです
沢山の方が気が付かれて始められるといいなお思っているのです
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健康法も色々とあると思います
ご自身にあった形で 取り入れやすいものから
無理なく
今までの お食事はどうだったのかな？と
疑問を持つことから 始められるのもいいと思うのです
日本人には 昔から使われきた麹が良いと聞き
今までよりも 気にして取り入れるようにしてきている
私はそんな感じです
暑いのでエアコンを使うと 内蔵から冷えてしまう
そんなこともあると思うのです
身体を冷やしすぎないことも 大切なのかもしれません
私がやっております 発酵生活です
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