こんばんは
ご訪問頂き ありがとうございます
暑い日々が続いています💧
身体がまだ 慣れていないので 気をつけていきたいですよね
マスクを外して 深呼吸は如何でしょうか
本日のタイトル 大切なものは 隠されているって 星の王子さまの
大切なもの 目に見えない
を 自分ながらに思いました
なんだか 人生とは そんな大切なものを
探し出していくゲームのようだなぁと
思ったんです
発酵のことを 知っていくうちに
日和見菌 ということばを知りました
善玉菌でも 悪玉菌でもない 日和見菌
腸内フローラの7割を 日和見菌が締めている
とのこですが
えっ？！ 初めて聞いたんですが(；・∀・)💧
腸活腸活といいながら 腸活細菌の7割の菌の名前を知らないとは。。。
日和見菌が 善玉菌になるのか 悪玉菌になるのかで 腸内環境が変わってしまう
そんなことを知らないとは。。。
大事なことを知らないって 自分ならがに
不思議だなあと思いました
腸内環境が 面白いなと思うのは
善玉菌だけでも駄目で 悪玉菌が増えれば駄目で
日和見菌をどうするのか
自分次第
まさしく 毎日おすすめしていることと同じような気持ちがします
だから 悪玉菌とよばれているものも
全くなければ 善悪の違いが分からないって事だから
それも 人が生きているときには
必要なんですよね
善を増やせば 体調は良くなり 悪が増えれば
気分も沈む
それを管理できるのは 自分しかいない
日和見菌を 善に向かわせるのか
悪に向かわせるのかも 自分次第
世の中のことは 全てそうゆうことなのか？！
そんな風にも思いました
見つけましたこちらの メーカーさんの記事
やっぱり 日本人には 昔ながらの発酵食品がいいのかと 改めて思いました
私達の身近な所にありすぎて
逆に良さに気が付かなくなってしまっていた
日本の発酵食品
凄いぞ〜！！！と 改めて思ったのです
そして
いつもご紹介させていただいております
こちらのお方
このような記事を書かれていらっしゃいました
お読みになられた方も多いと思いますが
気持ちと 腸内環境 やっぱり繋がっているなと
思うのです
善に向かう思考力 も 身につけていきたいものです
思考が先か 腸内環境が先か？笑
みたいなお話なのかもしれません
今の自分から
何かを変えてみたいと思われたとき
他の人の考え方を知ることで 自分を知ることもできる
そんな気持ちから 色々と書いております
こんな風に考える人が 世の中にはいるのか〜
という目線で読んで頂ければ幸いです
こちらからも ご覧ください
考えてばかりいても なかなか新しい気持ちに切り替えることが難しいと感じる
そんな風に思う方もいらっしゃると思います
そんなときには
ぜひ 日本の発酵食品を召し上がられるとともに
感謝の気持ちを心の中に持っていただくことも
おすすめしております
まずは ご自身へ ご自身がいっぱいになれば
周りの方へと ほっておいても
そうしてみようと思うようになられるはずです
この順を間違えしまうと
ご自身が満たされない
車で言えば ガス欠のようになってしまう
ガス欠にならないようにできるのは
自分しかいない
そんな風に 転換して頂けると
ガス欠が防げるのだと思うのです
ガソリンが入っていて サイドブレーキを引いて
アクセルを踏めは
前に進むことができます
そんな体験をされる方が増えるといいなと
思っているのです
こちらからもご覧くださいませ
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