こんばんは
ご訪問頂き ありがとうございます
大雨の地域もあるようです
十分にご注意くださいませ
そして お天気の良い日には マスクを外して
深呼吸はいかがでしょうか
10年ほど前くらいからでしょうか
二極化という言葉が 囁かれてきていました
これほどのことが世の中に起きるとはそのときには思っていませんでしたが
なんとなく 二極化はくるのであろうと思っていました
でも その時には 二極化のホントウの意味は良く分からないけれども
きっと 上向きになることと
下降していくこと
そんな風に 友と話していたのを覚えています
その二極化
まさに 今来ているのだと 実感されている方も
多いのではないでしょうか
自分の人生は自分の思い一つと
私はお話も聞かせて頂きましたし
私自身も 気がついた事が沢山ありました
自分は こんな風に考えてしまっていて
結局 上手くいかない人生だと
思ってしまっていた
思ってしまっていること
が 実は 注意すべき事で
どんな人生だったとしても これはきっと良くなることだろうと
ある時から 切り替えた事がありました
これは 私にとって 一番良い結果になる
そんな風に自分に言い聞かせた
と書いた方が 分かりやすいでしょうか
とても嫌な気分で過ごしたときだとしても
でも ご飯が食べられたし
家族も元気で過ごせたし
そんな風に過ごしてみようと 実践していきました
それを続けていくと 必然と
これは 自分にとって一番良い結果になる
と
根拠のない 実際には 何も良いこともない1日が そこで救われたような気持ちにもなりました
だから 両手を合わせて 感謝をして眠りについたのが
私が感謝を始めたきっかけです
この根拠のない私の思い込みはきっと
そんなことに繋がっていたのかもしれません
気分は 上げようとする方が難しいのかもしれません
が
上げることを し続けることで
それが自分に染み付いていく
それが ルーティンになった頃には
ほっといても上がっていく
逆に言えば 簡単に下がらなくなる
上げることが ルーティンなのだから
下がらなくなるのですよね
下がったとしても それが長くは続かない
あの人は いつも元気で楽しそう
そんな風に思う方は
そんなことを
あえてしているのかもしれません
もしかすると それをするのか
しないのか
が 二極化の正体なのかもしれないと
思うのです
他にも色々書いております
宜しければご覧くださいませ
時代の足音だったものが
現実になってきている
そんな風に思うのは 私だけではないはず
自分の人生は自分の思い一つ
それならば どういきたいのか
そんな事を問われている時なのだと思うのです
自分の思っていることが 後々の自分の人生となり 現れてくるとしたら
こちらからもご覧くださいませ
どんな人生が 来てほしいのか？
沢山の感謝の気持ちを持ち生きるとき
沢山の感謝溢れる未来になる
始められる方が増えるといいなと思っています
こちらからもご覧くださいませ
腸が元気だと 心も身体も軽くなる
そんなこともあると聞いております
私も始めました
宜しければあなたさまもぜひ
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