恋人は女子♡
お花畑な人藤川美帆です♡
アイドル活動をしています♡
（現在破局中？！w）
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特別企画やってるよ
今日、明日の岩手に移動中の新幹線で
ブログ書くので
100個のお題をラインで
募集してます🧡
ブログ乱射したいので
たくさん送ってね🧡
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目の前の嫌なことにひきづられている時、
1番簡単にお花畑に戻る方法は
お花畑に戻ろう！
としないことです。
あと、
その嫌なことについて
話さない考えない。
ですね。
無理矢理気分を変えたりしません。
ネガティブでいることを
ダメなこと
とジャッジしてるから
気分を変えようとするのだと思うのですが、
ネガティブだ！
だめだ！
どーにかしなきゃ！
と思うのが
すでに居心地良くないので
やりません。
無理矢理変えたりはしないけど、
あー。
なんかつまんないなー。
気分変えよっかな。
って思ったら
そうだなー。
とりあえずセブンイレブンに行って
食べたいもの全部買って
全部食べるかな（笑）
あるいは
食べ切らないくらい買って
好きなだけ食べて
残すかな（笑）
こうしなきゃもないし
いつもこうする
もないし
自分の気分の
おもむくまま。
嫌な気分の時もそのまま。
気分を変えたいなと思ったらそのように。
動くだけです。
あと
気分を変えたい
って言いながら
みんな
ずーっとそれについて文句言ったり
たくさんの人に話したり
気分を変えたいはずなのに
ハーゲンダッツ食べながら
その嫌なこと反芻してたりするでしょ。
それ絶対やりませんねー。
気分がよかったはずの
周りの人まで
嫌な気分にしてますよ？
誰かに話すなら
元気な人と
元気をもらうために
全く嫌なことと関係ない話を
した方がいいよ。
気分変えることにフォーカスする以前に
今やってること
やめる方が早いと思うー。
リクエストありがとー
わたしたちの関係性がよくわかる
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