こんにちは。
そのままで愛される、魅力的なあなたへ。
ハッピーライフアドバイザーのちえです。
今日も繋がってくれてありがとうございます♡
私にはテレビがありませんが、
テレビがなくても、
新型コロナの報道やウクライナの情勢のニュースを読むと
なんだが気持ちが落ち着かなくなります。
そういう時は、
なぜ不安なのか
なぜ気持ちが落ち着かないのか
を書き出します。
恐怖や不安が強いとき、人は騙されやすい。
間違った選択をしやすい。
からです。
そして、
その不安や恐怖の根拠となるものを
その不安や恐怖がどこから来ているのか
その根拠となるものがどれほど信頼できるものなのか
を考えます。
今朝はそういう時間でした。
結局、
結論として、
私には何も大きいことはできない。
できることと言えば、
私自身が楽しく過ごすこと
家族の安全(衣・食・住)を保つこと
私の今持っているスキルで、できることをすること
です。
ワクワクする予定を入れるのと
笑い合える友達との約束と
自分が得意だったり、楽にできること、楽しいことで、
誰かが幸せになること
をいっぱいしていこうと思いました。