こんにちは。
そのままで愛される、魅力的なあなたへ。
ハッピーライフアドバイザーのちえです。
カウンセリングと英会話講師をしています
先日、些細なことで喧嘩をしました。
喧嘩って
疲れていたり、
メンタルが不安定だったりした時に
些細なことがきっかけで
起こりますね。
うちの喧嘩は、
怒鳴ったり、罵倒したりすることは全くありません。
「私はこう感じる。こう思う。こうして欲しい。」
ということを淡々と話します。
淡々と話すと、
「いや、俺はこう思う。こうである。」
と返ってきます。
この前は、
お互いの理屈が平行線だったので、
私は家を出ました。
分かってもらえそうにないとき、
ムカつく相手が視界に入ると
ますますイライラしてくるので、
一旦外に出ます。
外に出て、
散歩したりカフェに行ったりすると
少し落ち着き、心に余裕が出て
寛大になれるのでオススメです。
１時間すると電話がかかってきたので、
コーヒーも飲んで、
まぁいいかと思い、
帰ることにしました。
部屋が綺麗に片付いていました。
それを見て、
「さっきはごめんね。」
と言うと
小さい声ですが
「ごめん。」
と返ってきました。
その日は
ぎこちなくも
普通の会話をして寝ました。
それから数日、
いつも以上に
せっせせっせと掃除をしたり、
片付けをしたりしている旦那を見て、
この人は、
自分からごめんと言えないけど、
心の中で思っているんだな。
と感じました。
昨日行ったキャンプでも、
私たちが快適に過ごせるよう、
せわしなく働いていました。
大事にされています。
どれだけいいことを言っても、
行動が伴ってなければ、信用されません。
逆に
何も言わなかったり、
天邪鬼なことを言ってても、
大事に思ってくれている行動があれば、
それはそれでいいのかもと思いました。
「ごめんね」とは言わないけれど、
その後の行動で表していることに気づいた日でした。
繋がってくれてありがとうございます♡
あなたの今日が、
愛と幸せに満ちた愛しい日でありますように。