笑いは和解。人は笑えないとき、自分がどんなに不幸か分かってもらいたい

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先日、

ボイストレーニングを受けた際、

先生がこんな話をしていました。

ある生徒さんに

練習方法の一つとして

『顔の筋肉を緩ませるために、

ニコッとしてください』

と言ったところ、

『楽しくも無いのに

笑いたくありません』って

その人に言われたの。

それでね、

笑いについて調べたら

この動画から、

面白いことが分かったの。 

https://www.youtube.com/watch?v=VMLUoo0UNjY

笑いは和解。人は笑えないとき、自分がどんなに不幸か分かってもらいたい

子どもも拗ねてる時や

怒ってる時は

笑わないでしょ。

笑ったらその怒りが終わるから。

笑いは和解なんだって。

だから笑えない人は、

何か不満があって

怒っていたいんだと思うよ。

それを聞いた時、

過去の

恥ずかしかったり、

後悔してたり、

惨めだったりした思い出や

自分のコンプレックスさえも

笑って話したら

終わらせること(手放すこと)が

できると思いました。

中学の友達と

よくお互いのコンプレックスの話をしますが、

「そんなこと気にしてたの！？」

と二人で笑いあうのは楽しいです。

あなたの今日が

いつもと変わらず

愛しい日でありますように♡