アラフォーで金融機関総合職を退職し
今は情熱を持てるライフワークを探し
生涯現役のライフスタイルを構築中
 
結婚相談所で出会った10才年上の夫と
東京時々沖縄でふたり暮らしのるーちぇです。

 

 

石垣島といえば、

綺麗な海を思いうかべますが、

星空もぶったまげるくらいすごいです!

(2018年に西表石垣国立公園が

国内初の「星空保護区」に認定)

 

 

そんな石垣島には、

九州・沖縄で最大の「むりかぶし望遠鏡」

を備えた石垣島天文台があります。

 

 

予約がなんとかとれ

とても楽しみにしてたのですが、

たしか当日雨になってしまい、

天体観望会は中止で

望遠鏡の見学と映像のみとなりました。

 

いつかまた

絶対再チャレンジしたい案件です。

 

(天文台までは真っ暗な道なので

明るい内に下見にいくことをおすすめします)

 

 

 

今現在は、林道の閉鎖で

当面の間閉館しているようですが、

今年9月に予定の

「美ら星(ちゅらぼし)研究体験隊」

を高校生を対象に募集しているようです。

し、しかも!!

今年は初のオンライン開催!!!

オンラインなら気軽に参加できますね♪

 

今日8月21日(金) [電子メール必着]

のようなので

ご興味のある方はwebページを

ご覧ください。

http://www.miz.nao.ac.jp/ishigaki/

 

 

 

 

石垣島は、もちろん海も

めちゃくちゃ綺麗です。

川平湾には本当、感動しました!

また石垣島に行きたいな~ 

 

 

 


 

 


アラフォーで金融機関総合職を退職し
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時間をかけて作っていた

フォトブックが完成しました〜

 

 

もう何年も前に行った

イタリア一人旅の150枚近い写真を

フォトブック一冊にまとめました。

 

 

 

今でこそ東京と沖縄を行き来する

二拠点生活を送っていますが、

私、ビーチリゾートに全然

興味なかったんですよね(⊙ꇴ⊙)エヘッ

 

独身時代はヨーロッパ派だったので

ハワイもグアムもバリも

まだ行ったことありません笑

 

 

 

 

フォトブックにする良さの1つは、

デジタルで見ている時には

気づかない部分に気づくことです。

 

 

コロッセオの石の荒々しさや

 

 

トレヴィの泉の眩しさなどに

改めて気づきます。

 

 

 

バチカン

 

 

 

 

 

フィレンツェ

 

 

 

 

 

ヴェネツィア

 

 

 

 

 

 

ミラノのドゥオーモは

大きくのばすと圧巻です。

 

 

 

 

 

今回イタリアは

大きめサイズで作りましたが、

ミニサイズで他の都市を

作ったりもしています。

 

 

 

私、おばあちゃんになったら、

これを何度も眺めながら

反芻して過ごすのが夢なんですよね~笑

 

 

若い時に

パリの街を一日中歩いたことや

フィレンツェのドゥオーモに登ったこと

スイスの列車に何時間も乗った思いでは

一生の宝物です。

 

これらを少しずつフォトブックに

まとめて老後に備えたいと思っています。

 

 

 

私がよく使っているのは、

こちらのPhotobackというツールです。

種類も豊富で

なかなかリーズナブルだと思います☆

 

 

 

海外に行ける情勢になったら、

海外旅行のお役立ち記事も

アップしようかなぁ~(*´ω`*)

 

 

 


 

 

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前々から気になっていた

リファ(Refa)グレイスヘッドスパを

入手しました!!

 

リファグレイスヘッドスパ

 

 

 

 

 

私、毛量がめちゃくちゃ多く、

洗髪時には

泡だてや頭皮へのアプローチに

なかなか苦労しています。

 

くせ毛・剛毛・多毛などに

長年悩まされていたのと、

白髪やヘアロスの知識も欲しく、

毛髪診断士の資格を

ついにとってしまったんですね。

 

その認定講習会の際、

マイクロスコープで頭皮の観察を

したのですが、

頭頂部のあたりに

洗い残しを見つけてしまって|ω`)

 

それ以来、

頭頂部の洗髪に気をつけているのでが

なんせ毛量が多いので

なかなか大変・・・・

 

 

 

リファ(Refa)グレイスヘッドスパには

この2種類のブラシがついてまして、

リファグレイスヘッドスパ

 

シャンプーの時には

上のクレンジングブラシを使用。

 

シャンプーがよく泡立つので、

泡切れもいいし、

汚れがきちんと落ちている気がします。

 

 

朝のマッサージには

下のニーディングブラシを使用。

 

頭皮は顔の皮膚にも繋がっているので

これでしっかり

ほぐしたいと思います。

 

 

 

パナソニックからも

ヘッドマッサージ機が出ていて

どちらにしようか悩んだのですが、

個人的には、リファの方が

揉みほぐしが上だった気がしたので

リファにしました。

 

リファの売り場の方にそう言うと、

3Dで動くのはリファのみなんだと

説明してくれました。

 

 

 

今年の8月には、

こちらのヘアドライタオルが

新発売しているようです。

 

 

こちらの記事に書いたのですが、

髪専用タオルはおすすめアイテムです☆

右矢印毛髪診断士のヘアケア〜専髪タオルでスピード吸水

 

値段も手頃なので、

ちょっとしたプレゼントにも

喜ばれそうですよね。

 

 

 

最近は美容院の頻度が

グッと落ちたので、

おうちでしっかりケアしたいと

思いまーす(*゚▽゚)ノ

 

 


 

 

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夫婦で

東京ときどき沖縄で暮らす

るーちぇですハイビスカス

 

 

 

シャトーマルゴーのサードラベルを

縁あって入手したので、

週末は夫婦でワイン会でした!

 

 

 

サードラベルとは、

高級ワイン(今回はシャトーマルゴー)

のスタイルを手軽に楽しめるものです。

 

シャトーマルゴーでいうと、

 

《ファースト》

シャトーマルゴー

 

《セカンド》

パヴィヨン・ルージュ・デュ・シャトー・マルゴー

 

《サード》

マルゴー・デュ・シャトー・マルゴー

 

と名称がつけられています。

 

ちなみにシャトーマルゴーは

映画失楽園の「あのシーン」で

登場したワインです( ´艸`)

 

 

 

午前中から準備し、

夕方からワイン会開始です!

 

山盛りアヒージョに

ホタテのサフランスープ。

 

 

ル・クルーゼのグリルパンで

ランプステーキをじゃっと焼きます。

 

 

マルゴーおいしい・・・

(こんな感想しか述べられません)

 

 

結婚してよかったと思うことの1つは、

お酒を飲むときにちゃんと料理を

作ろうと思えることです。

 

一人暮らしの時は面倒なので

生ハムやジャーキーをかじるだけ・・・。

 

 

夕方の部を終えてしばしの休息です。

福島のみそ漬処「香の蔵」のクリームチーズ。

 

レサワでクールダウンして、

夜の部を開始しました。

 

 

午前中に仕込んでいた

とうもろこしのブロードを使ってパスタに。

 

 

夜の肉はロース。

 

 

デザートのアイスクリームは半分こ。

最近、半分がちょうどいい量です。

 

 

は〜〜いつかは「シャトーマルゴー」

飲みたいなぁ♡

 

 

 

 


 
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前々から行ってみたかった

「シャンウェイ」の神楽坂店に

行った時のこと(^^)

 

こちらのシャンウェイ、

外苑前にある本店は、

ドラマ「孤独のグルメ」に登場した

人気店です。

※本店は2021年9月1日渋谷区千駄ヶ谷に移転

 

 

 

訪問前にはもちろん

Netflixで「孤独のグルメ」を復習。

 

 

 

ドラマにも出ている

この「毛沢東スペアリブ」が

食べたかった!!

シャンウェイ

 

 

めちゃくちゃおいしかったけど、

警戒レベルの辛さです!!!

 

 

 

うっかりチップを食べ過ぎると

口の中が大変ですが、

また食べたくなる一品でした(^^♪

 

 

 

こちらの蒸し鶏の葱醤油も

「孤独のグルメ」に登場。

長時間煮込まれた鶏肉は骨も食べられる!

シャンウェイ

 

本当に骨も柔らかく

ほろほろ食べられました。

鶏肉好きにはきっとたまらないはず。

 

 

 

「神楽坂限定コース」では

そのほか、

・前菜盛り合わせ

・白はまぐりと野菜のスープ煮

・青菜炒め

・黒炒飯

・甘味

 

どれもおいしかった!!!

 

 

  

今年は新丸の内ビルや

渋谷のレイヤード ミヤシタパークにも

新業態などでオープンしているようです。

 

アクセスの選択肢が増えて

うれしーい(*´∀`)♪

 

 

 

 

渋谷MIYASHITA PARK

のシャンウェイで中華粥を食べてみました
 
 
孤独のグルメ登場の
池袋の汁なし担々麵も食べてみました
 
 
 
神楽坂では
こちらもおいしかったです♪
 
 

 

 

 

《食べログリンク・神楽坂》

 

 

 

 


 

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