アクアパッツァ、ターサイのひき肉炒め、スナップエンドウで晩御飯

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豚の生姜焼き、肉じゃが、チリコンカン風の残りで晩御飯

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鯖の竜田揚げ、チャプチェ、チリコンカン風、うるいのお浸しで晩御飯

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親子丼、小松菜油揚げしめじ炒め煮で手抜き晩御飯

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鱈とキャベツの蒸し煮、タコセロリ胡瓜の和え物、ほうれん草お浸し、総菜茶碗蒸しで晩御飯

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厚揚げ豚巻、ナスピーマン舞茸めんつゆ炒め、タコ胡瓜ワカメの小鉢で晩御飯

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鯵のカリッと焼き、ジャガイモラタトゥイユ焼き、ボリューム蓮根金平、ワカメしらす胡瓜酢の物で晩御飯

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鶏胸肉でフライドスティック、ほうれん草コーンバター、栃尾厚揚げ納豆チーズ焼き、アスパラで晩御飯

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塩鯖、蓮根とひじきサラダ、めかぶ長芋胡瓜ポン酢和え、鶏レバー甘辛煮、白菜漬で晩御飯

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ステーキとサーモンサラダで晩御飯