ノート活用大公開シリーズ
3. ノートを使って理想をクリエイトする時に大事なポイント《理論》
今回はノート活用大公開シリーズの6回目。
引き続き実践のワークです
今回ご紹介するワークは本当におすすめ♡
Step 2.今自分に「ある」豊かさを感じ感謝する
ワーク3 Luckyメモ
毎日続けていると、今ある豊かさにフォーカスし感謝できるようになってくるワーク。
その日に起きたラッキーなことを最低3つくらい書きます。
日常に散りばめられているHappyってとてもラッキーなこと♡
そしてそれを見つけられる自分であることもラッキーだと思いませんか?
書き続けていると 「自分=ラッキーな人」 とセルフイメージが上がってきます。
自分がフォーカスしていることが現実になるということがわかるので引き寄せ力アップにもつながります。
例
☆Luckyメモ☆
・お天気が良かった!
・気持ち良くお昼寝できた
・かわいいパジャマ見つけた
・臨時収入があった!
・素敵なブログに出会えた
・ショップのお姉さんが可愛かった♡
・家族みんな元気に過ごせた
・本音が言えた。成長!
・笑顔を褒められた
など
こんな感じで日々のラッキーをメモしていくワークです。
このワークにより「あー私ってラッキーガールだわ〜♡」という基本設定が出来上がってくるのです
イチオシワークです!笑
ラッキーガールになりたい人は是非やってみてくださいね〜
【募集中】個別セッションのご案内♡
個別セッションを募集中です♡ご興味のある話題についてワイワイお話ししましょう♡
人気記事のご紹介