0m26d(仕事始め)

今日は、なっちゃんが寝てる合間に仕事してました。
あれ、まだ、ひと月経ってない
まぁ、先週もちょっと仕事してますし、仕事復帰ていつからだったかな？(笑)て感じです

CADと役所への提出書類作成っていうデスクワークのみなので、体力的には問題無し。
引きこもり状態なので、気分転換にもなるし。
ただ、目と頭を使うからか、やはり時々、頭痛がします
ほどほどにして、徐々に慣らしていかないとですね



昨日は、義妹ちゃんが料理教室で作ったシナモンロールを持ってやってきました。
シナモンが苦手だそうで、作ってる間も｢おうぇっ｣てなりながら作ったと(笑)
私は、シナモンロール美味しくて好きなので、喜んでいただきました
焼きたて、ふわふわで美味しかったです

そして、義妹ちゃんがなっちゃんを見て、｢ちょっと見ない間に大きくなってるー！｣とビックリしてて、
｢確かにちょっと重くなったけど、そんなに違うかな？｣と、
改めて見てみると、そういえば、服がブカブカで、手がすぐに袖の中に埋れてたのが、丁度良い長さになってる！
日々、成長してるんですね



最近のなっちゃんの様子
寝ている時にジタバタする動きが大きくなって、よく首が変な角度になってて焦る(笑)

おっぱい足りない時に手の甲や指をしゃぶる

夕方起きてから、夜中まで寝ない(ちょっとうとうとしては、すぐ起きるの繰り返し)

起きてる時は、抱っこしてないと泣く

泣き声以外で声を出さなかったのが、時々｢あうー｣と言うようになった



私の体の状態
3週目の中頃に、会陰に残ってた糸が全て取れる(それまで円座クッション必須)

4週目の今は、直接触るとまだ少し痛みがあるけど、日常生活には何ら支障なし

おっぱいを搾乳すると、ピューと飛び出すぐらいになった(でも、測定してないから、どれだけ出てるかは不明)

体重変化は、妊娠前±0→(つわりで－4.0キロ)
→出産前＋2.7キロ
→出産3日後－1.3キロ
→現在(26日目)－8.6キロ

臨月でむくみが凄かったけど、産後は更に酷くて、パンパンになって痛いくらいだった象足が産後10日程でスッキリ。
体重がガクッと減ったのもこの頃なので、減ったのは、ほぼ水分だったのかとw

3食しっかり(というか、がっつり)食べても、ゆるゆると体重は減っていってるので、やっぱり母乳で吸い取られてるのかなぁ、と思う
あと10キロくらい痩せんかな？！(笑)

0m22d

なっちゃんが生まれてから、3週間が経ちました
早いような、でもまだ外の世界に出て3週間しか経ってないんだよな、とか思ったり。

出産後は、病院にいる間、中々乳が出ず、なっちゃんにはおっぱいを全力で嫌がられ(そらもう全身を使って拒否られ)、生後3日目の夜は、ホントに心が折れそうでした
助産師さんからは、｢とっても飲みやすそうなおっぱいなんだけどねぇ｣と不思議がられつつ、｢でも、たまにこういう子がいて、軌道に乗るまで1ヵ月かかったりするのよね｣とか言われ、搾乳の日々を覚悟したり･･･(哺乳瓶ではゴックンゴックン飲みますw)
まぁ、でも、退院の5日目に、ようやっと乳も出だして、咥えてくれた感じです。

しかし、何故か未だに、左乳は潰し飲みをされて、毎回、痛みとの戦いです
深く咥えさせてるつもりなんだけどなぁ･･･(；´Д｀)

旦那さんは、なっちゃんにメロメロで、病院にいる時は、仕事帰りに寄って面会時間ギリギリまで居ました
退院した後も、よく世話をしてくれてます。
まぁ、夜中は起きてくれないけど(泣き声で目は覚めるけど、起きてはくれない)

なっちゃんは、体重が約4.2キロになりました。
3週目に入ってから、抱きぐせがついたような気が･･･
沐浴は大体夜の8時半にしてるけど、その後、12時頃まで寝ない、というか、寝たと思って布団に置くと、数分後に起きてグズりだす、の繰り返しで、寝るまで3～4時間かかります。
そのせいか、私も旦那さんも、手首が腱鞘炎気味です
寝かしつけ、なかなか難しいですねぇ･･･
(病院では、ミルク飲んだらスコッと寝てくれてたのになぁ)

まぁ、でも、泣いてる顔も可愛いです
寝れないのはツライですが、時々見せる新生児微笑に癒されてます(あと、変顔w)

出産レポその２

２回目の更新です。


痛みの波が来る中、泣いてはいないけど、半ベソ状態でやっとこさ分娩台へ。

これで数回いきめば終わる･･･！と思い、助産師さんのアドバイスにそっていきむも、頭がでかく、中々出てこない！

1度の陣痛で3～4回いきむけど、力よりも息が続かない。

頭は見え隠れしてるけど、何度やっても出てこないので、一旦、横向きの体勢でいきもうかと指導され、横向きだと陣痛の波が強く来るのでいきみやすく、少し頭が出る。

でも、息切れして、力を抜くと引っ込んでしまった！ガーン

でも、コツみたいなものがやっと分かり、次こそは･･･！と、頑張って、更にもう少し出たとこで息切れ。

ぁあ！もうーっ！と自分と痛みに腹が立って叫ぶ(笑)

でも、いよいよかってことで、姿勢を戻し、分娩台が変形して、足を開いて固定出来る形に。

が、すんごいショックなことに、姿勢を変えてる間に頭が引っ込んでしまううそーん

あぁあああ、引っ込んだぁ～と泣きそうな声で言うと、助産師さんが、「あら、(引っ込んだ感覚が)分かるのね～」と感心(？)しながら応えてくれる(笑)

心が折れかけたので、次のいきみは逃して休憩したいと思った程
でも、出さないと終わらないし、なっちゃんはもっとしんどいんだと、自分に喝をいれて、かなり叫びながら頑張りました！

陣痛の合間に、何度も、うるさくてすみませんと、助産師さんに謝るも、ここの助産師さんは、怒ることなく、全然声出していいよーっていうスタイルでした(因みに分娩室ではソフロロジー用の音楽が流れてました)

そして、回数も分からない位、いきんだ時、ものっすごい激痛がお股に走りました！
思わずパニックになり、「痛い痛い！裂けるー！！」と最大音量で叫び、腰が上に逃げようして、先生と数人の助産師さんに「裂けないよ！腰浮かさないで！言う事聞いて！」と怒られる(笑)

先生と助産師さんが、会陰切開するかみたいな会話をしてたので、きっと下の方を切ったんだと思ってましたが、痛みは下じゃなくて上の方だったので、何で上の方が痛くなるのか分からず、余計にパニックでした

でも、とにかく痛みから逃れたい一心で、最後、めちゃくちゃにいきんだ気がします。

そして
13:48
「上向いちゃだめ！下！おへそ見て！赤ちゃん出るよ！」の声で、ちゃんとなっちゃんが出てくる瞬間を見れました

出たぁーっていう、解放感と安堵を感じ、また、出た瞬間に旦那さんから頭を撫でられ(いつから居たのか全然気付かなかったけどw)、凄くホッとしました。

(ここの産婦人科は、立会い可能だけど、分娩室に一緒に移動ではなく、隣の休憩室で待機してて、赤ちゃんが出そうになったら呼ばれるのです)

すぐに、なっちゃんは横で体重やら血糖値やら？測られ始め、私は後産の処置を受ける為、旦那さんは一時退室。

なっちゃんが出たら、痛みは一切なくなりました。
胎盤を出すのは先生がやってくれ、何もしなくてもよかったです。
てか、出す時、ズルんって感触が気持ち良かったですwww(スッキリ感というかw)

なんと、私の胎盤は900gあったそうで、皆ビックリしてました(笑)
普通はだいたい500g前後？らしいです。

そして、かなり気になってた会陰切開。
切ってなかったそうです
切ってもよかったけど、そんなに裂けない(小さな裂傷の方が治りは早いから)と判断されたそうです。
上の方の激痛は、裂けた痛みだったのかな？

で、まぁ、裂けたとこを縫うんですが、私はかなり苦痛でした！
多分、シラフに戻ってるのと、小さくとも裂傷が数ヶ所あるため、痛み止めの注射(これがまた痛い)を至る所に打たれ、縫うのも、麻酔効いてる？！ってぐらいチクチクしました。
もしかして、痛み止めの注射と説明され、麻酔入りとは聞いてないけど、ホントに入ってなかったのかも？！

痛くて、思わず腰がビクっとなるけど、先生は冷静に「はい、痛いのは分かってるからー。危ないから、動いちゃだめだよ～」と淡々と言う･･･(つД`)ﾉムリッス

やっと処置が終わり、旦那さんが呼ばれ、2時間程、カンガルーケアをしながら旦那さんと雑談。

分娩室から私の声が盛大に漏れてたようで(恥ずかしい･･･w)、凄くいたたまれなくて、聞いてると泣きそうだったから、休憩室のドアを閉めて目をつぶってたそう

そして、なっちゃんが産まれた後は、これまた休憩室で、ボロボロ泣いてたらしい

それまで泣いてなかった私も、雑談しながら、胸の上にいるなっちゃんを見て、じんわりと涙が出てくる
旦那さんもウルウルしてて、幸福感に包まれました

16時頃
部屋へ戻る時は、車椅子でした。
配膳されてた昼食を、旦那さんと一緒に食べるも、全然力が入らず、サンドイッチすらプルプルしながら食べました(笑)

点滴(抗生剤は4時間毎で、後はラクテック注とかの、水分補給的な？)は、出産後、最初のトイレまで外せないのと、トイレも看護師さんが付き添いが必要でした。
貧血で倒れちゃう人とかがいる為。

出産当日は、母子別室でゆっくり体を休めました。
(翌日から、凄い筋肉痛に襲われましたw)

本当に長くなりましたが(￣▽￣;)
私のお産の場合は、産んだ夜には、既に陣痛の痛みは忘れてました。

というのも、頭が出る瞬間の激痛が強烈過ぎて！！w

3人出産した姉に話したら、頭が出る(ハマる？)感覚なんて、感じたことない(しかも、出かけた頭が引っ込むとか、ありえなーい。ウケるーw)って言ってたので(姉よ･･･)、ホントにお産は千差万別ですね。

長ーく感じた出産だけれど、促進剤使ったからか、終わってみれば、約18時間と思ってたより早かったです。

出産は、始まるまでホントに恐怖でしたが、助産師さん方のアドバイスやサポートで安心して産むことができました。
(かなり泣き言を叫んでしまいましたがw)
感謝しかないです

では、拙いですが、出産レポでした

P.S
産後4日目の今日は、一昨日から続く、おっぱいストライキに悩んでます＼(^o^)／w

産まれました！報告と出産レポ

14日深夜の記事アップ後、更新遅れましたが、その日の13:48に3592gの元気な女の子を産みました

早速、出産レポ書きます♪(前回のが、もう半分レポ①みたいなもんですがw)
長ーいです

13日20時頃から10分間隔

14日0時過ぎに入院

1時頃
NST
7～10分間隔。
きっと時間がかかると思い、旦那さんには一旦帰宅してもらう。

2:30頃
NST再開。
溶連菌の検査に引っかかっていた為、抗生剤を右手首から点滴開始(針が太かった･･･)

NSTから聞こえる、なっちゃんの心拍数を聞きながら、ひたすら1人で陣痛の波と戦う。
私の場合、痛みが来る前に少し息苦しさを感じるので、(あ、来るかも･･･あ、きた、きたきたきたー)って感じで、痛くなったら、ふぅーっと息を吐く方に集中して体に力を入れないように(手もグーよりパーにして)ました。

家にいる間は、色んな体勢で痛みを逃してたんでしが、入院してからは、基本ずっと横向きに寝てました。
出来れば座った姿勢になりたかったんですが、お腹が大きくまん丸だったので(最終、腹囲は107センチでした)、座った状態ではNSTのデータが取れないそうで。

ずっと同じ向きで寝てると、足の付け根の関節が痛くなるので、でっかいビーズクッションを足の間に挟み、数時間毎に体の向きも変えてもらってました(恥骨も痛かったので、もう、1人では体の向きすら変えられず介護状態)

朝まで、時々うとうとするも、痛みで飛び起き、息を吐く･･･の繰り返し。
それでも、生理痛の一番痛い時、よりもちょっと強いかなって感じでした。

4時頃
ずっと間隔が縮まらないので、あと何十時間かかるんだろうと、1人、途方に暮れる(笑)

7時頃
母が様子見に。
朝食が出たので、少しずつ食べながら雑談。まだ、食べる余裕がありました。
陣痛の間隔は6～8分ぐらいだったかな。
母は、打ち合わせが入ってたので、そのまま仕事に行きました。

8:30
外来の方で内診。
先生に「まだ顔に余裕があるね」と言われる。
子宮口は4-5センチに。少しは進んでるようでちょっと安心。
でも、(体力の消耗を心配してか？)、間隔が縮まらないから促進剤を打つことに。

9:30
点滴で促進剤投入。
最初は8cc？だったかな。最終30cc？
促進剤入ったら、わりとすぐに、5～3分ぐらいの間隔に変わって行きました。
痛みも強くなってきてて、旦那さんとは陣痛の合間に、ちょこちょこLINEでやり取りしてたけど、段々、痛みと心細さで涙がでる。
「早く来て(つД`)ﾉ」とLINE(笑)

10:30～11時頃？
旦那さん、到着。
何か、いるものがないかとか、色々検索したりしてた＆立会いするから清潔にしなきゃ！と思って全身綺麗に洗ってきたので遅くなったそう(後で聞いた)
検索とかせんでいいから、とにかく早く来て欲しかった･･･！(笑)

まぁ、旦那さんは、何も言わずとも、NSTの数値を見ながら、痛みが来そうになると背中をさすってくれて、凄く嬉しかったです

ただ、多分10分間隔ぐらいの時は有効だけど、もうこの時はさするだけじゃ何も効果なくて、痛みの度に「腰だけさすって」→「さするんじゃなくて押して｣→「もうお尻押して」→「お尻を押す角度変えて(指で向きを指示)」と、必死に試行錯誤(笑)

あと、押す強さも強すぎると、反発？でお腹に力が入りそうで辛かったから、「ちょっと強すぎ！いや、もっと押して！」とオーダーしまくり(笑)

旦那さん、全然嫌な顔せず動いてくれてました

ただ、１度だけ、私が痛みにちょっとテンパって
「うぅ～、もっと押して！」ぐっと押す
「(痛みに対して)やめてぇ！」押してる力抜く
「ぁあ！(力)抜かないで！！(汗)｣
と続けて言ったもんで、どっちよ！(苦笑)って突っ込まれました(笑)

たしかに！と思ったけど、答える余裕もなく(笑)

ほどなくして、様子見にきた助産師さんが旦那さんと交代。
10時頃から3分間隔になってたけど、この頃には、お尻と膣への圧迫感が半端なくて、お尻が･･･と伝えたらすぐにショーツの上から(お産用ナプキンはしてます)、お尻と膣の方をまとめて押してくれて、凄く感動！
これ！こうして欲しかったんだ！って(笑)
当たり前だけど、流石、助産師さんって感動(笑)

旦那さんは、押さえるの服の上からだったので、やっぱり場所が曖昧にしかわからなくて、しっくりこなかったんだなー。
でも、助産師さんがいなくなって２人きりになった時は、ちゃんと助産師さんのやり方を学習してくれてて、同じように押してくれたので助かりました～

助産師さんに、まだかかりますか～？と半泣きで聞いたら、まだまだよ～って言われて更に泣きそうになったけれど、内診したら、子宮口7センチに。
「あら、案外早く進んでるよ～。(お尻への)圧が強いのは、まだ破水してないからかもね。指で押したら今すぐにでも破れそうなくらいよ～。」
もう少しもう少し。頑張れ～って優しく励まされて、前向きな気持ちになれました

12時頃？
時々、いきみが逃せず(自然とお腹とお尻に力が入ってしまう)息が長く吐けなくて、テンパって叫ぶ
(終わった今なら、多少力が入っても大丈夫だったんじゃないかな？って思うけど、いきんで良いと言われるまでは絶対に、力入れちゃいけない！と思ってたので、余計ツラかった)

助産師さんが内診。
｢9センチまで開いてるけど、上が引っ掛かってるねぇ(上って何？)
そのまま、いきんで良いよー｣と言われ、(まだ分娩室じゃないのに？)と戸惑いながら、体の感覚に任せていきむ。

と、「だぱっ」という感じで破水。

破水の拍子か、上の引っ掛かり？が取れて10センチ開大になり、分娩室へ移動(歩いて)
陣痛の間隔は1～2分。

長いので②へ

40w6d(日付変わっちゃった)

13日は、健診日でした(実費です)

朝方4時頃に目が覚めて、お腹の痛みが2回ほど。
トイレにいったら見たことない量のオリモノにピンク色の血が･･･おしるし？！
一瞬、破水も疑いましたが、出続ける様子はなかったので、オリモノだと判断。

診察では、子宮口は2～3センチ開いてるから、今日明日ぐらいに来るかもねぇ～ということでした。
ただ、なっちゃんは3600gになってて、「3600gあるから、時間はかかるかもね」と言われて、軽くショックΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ

そして、昼間は仕事し、夕方から家に帰るも、30分ぐらいの間隔でお腹が痛い。
休み休みに、夕飯の準備。
旦那さんの誕生日なので、家にあるもので、豆腐ハンバーグとポテトサラダを作りました
美味しいと喜んでくれました～
ただ、ちょっと量が多かったみたいで、昨日作っておいたチーズケーキまでは食べれず･･･残念

そして、食べてる最中(8時頃)から、お腹の痛みは、10分間隔ぐらいに。

生理痛より少し強めな痛みです。

きっと、パパの誕生日をお祝いするまで、待っててくれたんじゃない？なーんて言いながら、早めにお風呂を済ませ、前駆陣痛じゃなかろうか？とドキドキしつつ、間隔を測り続けました。

そして、ずっと7～10分間隔をうろうろしてるんですが、病院に連絡したら、とりあえず来てくださいとのことで、12時過ぎに入院となりました。

でも、NSTとりましたが、やっぱりまだ10分間隔(￣▽￣;)
1時間後に、再度NSTやるそうです(深夜1:40なうなので、2:40頃からかな？)

やっぱり、お産の進みは遅いんでしょうか？！

とりあえず、一緒に来た旦那さんには一旦帰ってもらって(個室だけど、小さいベンチしかないので)、本格的なお産まで体力を温存してもらうことにしました。

私は、眠れるかなぁ？
でも寝たら寝たで、陣痛が遠のきそうで怖い気もします･･･

どんどこ進んで、スルンッと産まれて来て欲しいなぁ～(痛いのは短い方がいい！w)

では、なっちゃんと一緒に頑張ります～