こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
今日は、お客様のご感想をご紹介します。
食べる”ほど”に
３カ月で体重は-5㎏
体脂肪率-4.5％
体型を毎日気にする
エステティシャンから卒業❗️
私がダイエットを始めたのは、10代の頃。
1年間で10キロ近く体重が増えてしまい
ダイエット人生が始まりました。
20歳で結婚出産をし、子育てや
家庭を守ると言うプレッシャーや
ストレスから、
お酒や甘い物で暴飲暴食を
繰り返すようになりました。
何か手立てはないかと、
食べないダイエットや置き換えダイエット。
痩身エステ等、
あらゆる手段を試しましたが
どれもリバウンドするばかり。
大手化粧品会社の
エステティシャンになりましたが、
体型を気にする毎日が過ぎていきました。
45歳を過ぎた頃には、
暴飲暴食していないのに
食べていないのに
どんどん増えていく脂肪と体重…
段々と痩せずらくなっていきました。
なるべく食べないように
努力をしていましたが、
それでも痩せることがなく、
いったいどうしたら太らないのか。
どんなダイエット方法なら、
ストレス無く痩せられて
リバウンドしない身体になれるのか、
わからなくなっていました。
そんな矢先に出合ったのが、
食べるほどに痩せていく、
ベルラスダイエットでした。
初めは半信半疑でしたが、
今までの食生活がいかに私の体にとって
間違っていたのかを
知ることが出来ました。
3ヶ月バランスよく食事をした結果、
体重-5kg 体脂肪-4.5％の目標を
達成することが出来ました。
そして、何十年もやめられなかったお酒も
週に1度楽しむ程度になり、
体の中から健康になっています。
今まで食べていた食事が、
いかにバランスが悪くて
体にも悪かったのが解り、
体は栄養素をしっかりとることで代謝して、
不要な物が排出されていくことを、
身をもって知ることが出来ました。
食べる”ほど”に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中 ）
今頃どうなっていましたか？
私と同じように、
食べないダイエットをしている女性
お酒を辞めたくてもやめれない女性の、
サポートをさせていただきたく
現在活動をしています。
【46歳・静岡県・サロン経営・中尾友子様】
1位 食べる”ほど”に３カ月で体重は-４㎏、 体脂肪率-2.5％、貧血、冷え性、肩こり、頭痛改善。
2位 体重－５ｋｇ・体脂肪ー４％・ウエスト－７ｃｍ‼️隠れ肥満からの脱却が実現!!
3位 体重-５㎏・体脂肪率-5%減‼️ジーンズのサイズも31から27に‼️
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