ママの自己肯定感向上コーチング4児ママブログ -2ページ目

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18Aug
- 子どものため＆世界のためにママは幸せでいるために必要な〇〇はこれ！
  ママは世界を平和にする私自身がママになってまだ８年ほどですが真剣にそう思っていますではママはどうやって世界を平和にすると思いますか？私はこう思うのですママのイライラがない状態で苦しみが減って子どもたちに心の余裕を持って接すること単純なようでなかなか現実は難しい・・・でもこれが真理だと思っています！ママがこの状態ということは『幸せ』『愛が溢れる』という状態ではないでしょうかママがこんな状態なら子どももハッピー！旦那さんもハッピー！！！そのほかの家族も関わる人たちみーんなハッピー！！！！そう想像できませんか？？そうママが幸せだと子どもも幸せで笑顔でいられるそんな親子を見て周りも微笑ましくなれますよね？だからまずはママが幸せになることでよりたくさんの人を幸せにできるんですよ『子どもは親を幸せにするために生まれてくる』こんな言葉を聞いたことがあります子どもにとっての”ママの幸せ”は生きる希望になるだからママは幸せになるべきと思っていますママが幸せになると子どもも家族も幸せになるこれは間違いありません！私は言い切る！！笑子どもと一緒に幸せになる感覚でママは笑顔でいるために生きましょう♡・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！本物の自己肯定感を積み上げることで子どももあなたも目指す自分を見失うことなく自信を持って確実に前進し続けられますよ！私は子どもと一緒に自己肯定感を積み上げる活動をしていますもしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私は自己肯定感が低いってこと？なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやがなんなのか整理をして”引っかかっている何か”を見つけましょう！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
17Aug
- １日１ハグでOK♡子どもへの愛情表現
  褒めなくてもいい♡言葉はいらないぎゅっと抱きしめよう膝に乗せてヨシヨシしようそれだけで子どもは満たされる♡私の毎晩のルーティンを紹介します！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝うちは６ヶ月の赤ちゃんもいるし後の３人の子供たちの寝相が世界一悪いのでお布団で寝ていますそして毎晩のように行われるのが”ママのとなり争奪戦”その争奪戦で見事勝ち取った子が（だいたいじゃんけんか順番だけどね）ママの隣で眠る子、その隣で眠る子が決まりますで、私はそのあと全員順番に「あぁ可愛い♡今日も大好きよー♡」とぎゅぎゅぎゅぎゅーっと抱きしめています♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これね、めちゃくちゃいいですよ！！始めたきっかけは私が子供を抱きしめる感触が好きだから笑子どもたちは柔らかくて可愛い♡あの子供たちの髪の匂いもいい♡そんな感じで自分のためにやっていたんですがどうやら子供たちも嬉しいみたいでだいたい毎晩喜んで笑顔になって眠りにつきます眠る前っていうのがまたいいんですよ幸せを感じると幸せホルモンのオキシトシンが分泌されるのですがそのオキシトシンは眠りを促すホルモンも分泌するんだそう安眠効果も期待できますね！！こうやって”子どもと触れ合う”ことで子どもに直接愛情を伝えることができて『あなたは大切な存在だよ』ってダイレクトに伝えられますよ♡・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！本物の自己肯定感を積み上げることで子どももあなたも目指す自分を見失うことなく自信を持って確実に前進し続けられますよ！私は子どもと一緒に自己肯定感を積み上げる活動をしていますもしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私は自己肯定感が低いってこと？なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやがなんなのか整理をして”引っかかっている何か”を見つけましょう！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
16Aug
- 間違ったら謝れるゆるママになろう！
  ママが素直に謝ることができれば子どもにより深い愛情と敬意を伝えられます私たちママだって一人の人間ですから心に浮き沈みもあるし嫌なことだって起こるつい感情的になってしまい言いすぎることもありますよね＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝半年前の産後すぐの頃のお話です腰も痛いし眠たいしおっぱいも痛いとにかくしんどいMAXの時に長男に「なんでわかってくれないの！」と些細なことでカッとなった時があったのです長男は涙を溜めて歯を食いしばっていました”あぁ、完全に私が言い過ぎた”そう思ったのにすぐに謝ることができなかったんですよでもその日の夜、布団の中で「今日はお母さんが悪かったよ、ごめんね。〇〇くん大好きやからね」こう伝えるとほっとしたような柔らかい表情になってまた涙目になったあの表情は忘れられません＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝子どもにとって親は絶対的存在だからこそ親が言ったことが正しいと信じているので親に怒られると”自分が悪い”と受け取りますこれでは”自分はダメな子”として『自己否定』が強くなってしまいます（あまりにも理不尽・・・可哀想）だからママも子どもに謝ることで”どんな人でも間違うことはある”という学びにもなるんですママの身の振り方で子どもはなんでも学びとりますよ完璧な人なんていない！ということですよね♡・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！子育てしながら子どもとママの本物の自己肯定感を積み上げていきませんか？あなたの目指す自分を失うことなく確実に前進し続けられますよ！もしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私って自己肯定感が低いってことなのかな？なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやの整理がついて”引っかかっている何か”を見つけるきっかけになりますよ！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
15Aug
- 子どもがスネた時、なんて声かけしてますか？
  子どもを叱った後、スネて何も言わずにほっぺたを膨らましているこんな時は「怒られて嫌だったんやね」と共感してあげるとOK!そうなんです、これで良いんですよ親としては・早く笑顔に戻ってほしい・また元気に遊び始めてほしいこう思って「もう次からはやめようね、だから早く元気出して」というような声かけをしたくなりますよね私もよくあるのでめちゃくちゃ分かるんです親としても感情的になっていると子どもの気持ちに寄り添えないこともあるここで意識してほしいのは”今子どもはどんな気持ちか”悲しいよね、腹がたつよねこの程度でいいので共感してあげるんですそうすることで子どもは自分では受け入れきれない”ネガティブな気持ち”を親が共感してあげることで少しずつ受け入れられるようになるんです（これを心理学では”写し返し”と言います）こういう小さな出来事でも子どもの自己肯定感を積み上げることにつなげられます知っているのと知らないのでは子どもの将来が大きく変わりそうですね・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！本物の自己肯定感を積み上げることで我が子もあなたも目指す自分を見失うことなく確実に前進し続けられますよ！私は子どもと一緒に自己肯定感を積み上げる活動をしていますもしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私は自己肯定感が低いってこと？なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやの整理がついて”引っかかっている何か”を見つけるきっかけになりますよ！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
14Aug
- ママと子の関係が自己肯定感をはぐくみますよ♡
  子どもたちは大好きなお父さんお母さんから『無条件に愛される』ことで自分に価値を感じるこれってどういうことかというと「良いあなたもダメなあなたもOK!」とどんなあなたでもあなたには変わりがなくお父さんもお母さんも愛していることを子どもが受け取り実感できれば”自分は価値がある人間なんだ”と感じ自分のことが大好きになるのですこれは自己肯定感を積み上げられている瞬間ですよね今は小さい我が子も世界が広がり人間関係が広がっていくと家庭以外の環境の中で”あなたはダメだ”というメッセージを受けることも出てきますよねでもそんな時に大好きなお父さんお母さんからあたたかい愛を受け取っていたら『自分で幸せを作り出せる自分』になれるのですそんな子どもに育つときっと周りの人を幸せにすることだってできます♡親としてこんな嬉しいことないですね♡私も４人の子育てをしながら日々学びがありますあれはよかった！でもこれは違ったかな・・・こんな繰り返しでOKと思っています！子育ては大変！でも苦しまなくていい我が子をそのまま”可愛い！愛しい！”と感じ思い切りハグしてあげるだけで良いと思ってますそうやって子どもと一緒に幸せを実感しましょう♡・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！私はあなたの自己肯定感を育む活動をしています本物の自己肯定感を積み上げることであなたの目指す自分を失うことなく確実に前進し続けられますよ！もしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私は自己肯定感が低いってこと？なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやの整理がついて”引っかかっている何か”を見つけるきっかけになりますよ！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
13Aug
- 子どもはなんでもやってみたい！ママの愛の言葉シャワーをあげよう！
  全ての子どもが生まれた時から持っているものがあるんですそれが『恐れずチャレンジする力』なんですそれなのにうちの子が消極的なのはなぜ？？？実際にあった我が子のお話です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「ドラムってかっこいいね」「そうやね！かっこいいね！やってみたいん？」「うーん、どうかな」「演奏聴きに行ってみる？」「うん！！」ということで息子の友人の音楽発表会にお邪魔してドラム演奏を聞いてきました音の大きさにびっくりしながらも「すごい！」と感動していた息子これは息子のやってみたい！を刺激できたかなと思い聞いてみました「やってみたくなった？お教室入る？」「それはやだ」「えっ・・・？なんで？」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これ、うちではよくあることなんですよ冒頭に話した『恐れずチャレンジする力』のことを『自己効力感』といいますうちの子どもたちはこの『自己効力感』が低いんだと５年前に気がついたんですあはは〜こんなに頑張って子育てしてるのにつらいヨォそれで原因をたくさん調べてわかったことがあったんです子どもの自己効力感を育てたいなら親の言葉かけを意識すれば大丈夫！「そうなんだ、よかった」どうしようもないのかとめっちゃ落ち込んでたのですごく心救われました５年前から私は毎日こどもへの声かけを意識しましたすると子どもたちへの声かけだけでなく自分の発する言葉全てを意識するようになったのです当時はまだ看護師だったので病棟スタッフや患者様ご家族への声かけも変わりました子育てしながら自分も変われるなんて素晴らしい♡そう思いませんか？♡子育てしていたらいろんな場面で「本当にこれで良いのか？」って悩み迷いますよね私もめっちゃ悩んで迷って悔しくなって苦しんできましたしかしたくさんの先輩ママや著書、セミナーなどで学ぶことで少しずつ子どもへの対応や言葉かけを変えることで今は４人の子育てをしていますがだいぶ心穏やかに子どもを心の底から愛しいと感じながら毎日ひとりずつ本気のハグができています心落ち着いて安心して子育てできるのは幸せです♡・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！自己効力感を育てることであなたの目指す自分を失うことなく確実に前進し続けられますよ！もしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私は自己効力感や自己肯定感が低いってことなのかな？なんでうまくいかないのかわからないよっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやの整理がついて”引っかかっている何か”を見つけるきっかけになりますよ！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
12Aug
- その褒め言葉で我が子の人生変えちゃうかもよ？
  ママは全然悪くない”ハートが潤う褒め言葉”を使うだけで子どもの自己肯定感を上げられます先日の私と次男のやりとりです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「オレさ、テスト５枚返してもらったんや」「そうなんや！見せてくれるん？」「ええよ！びっくりせんといてよ？」「えっ、あっ、うん、わかった」テストファイルを受け取りみてみると・・・「100点！100点！96点！100点！100点！すごいやん！！100点４枚もあるやん！」「えへへぇすごいやろ」ってめっちゃ喜んでたんですよねで、続けて次男は「96点だったんが惜しかった！これから全部100点取る！」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝親としてはこんなに100点たくさん取ってすごい！って感心したんですだけどこの「100点とってすごいね！」という褒め言葉めっちゃ要注意です！！これは100点を取った次男という”条件付き”の褒め言葉になっちゃってますこれを受け取った次男は「オレは賢い！そんな自分が好き！」と思うようになりますそうすると何が怖いかって・・・失敗する自分を受け入れられない子になるんです賢い自分はOK!でも賢くない自分はダメ!こう考えながら経験を積んでいくので必要以上に失敗することを避けるようになるんですこういう時の褒め言葉は100点を取った結果を褒めるのではなく100点を取るまでの子どもがしてきた過程を褒めること私もこの時に「毎日学校で頑張った証拠だね！〇〇くんすごいよ！」こんなふうに褒めてあげれば自己肯定感の積み上げになったかなと反省した出来事でした自己肯定感を積み上げる褒め方を知るだけで子どもの生き方は大きく変わってきます！ぜひ一緒に学んでいきましょう！！・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！この本物の自己肯定感を積み上げることであなたの目指す自分を失うことなく確実に前進し続けられますよ！もしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私は自己肯定感が低いってこと？なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやの整理がついて”引っかかっている何か”を見つけるきっかけになりますよ！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
11Aug
- 自己肯定感は正しく知らないと積み上げられません！
  こりゃやばい！！！“自己肯定感“という言葉だけで一人歩きしてるようです！知ってる気になってる人がいっぱい！！だからいつまでもモヤモヤ人生から抜け出せない！！そんな自分と今日で”さよなら”しましょ！！実はちまたで言われている自己肯定感には２パターンあるんです①条件付きの自己肯定感条件付き？どういうこと？ってなりますよねこの”条件”っていうのは例えば・先生に褒められたあなた・周りよりできるあなたという「人との比較」によってもたらされるものこれは自分よりもできる人が現れたり何か失敗して評価が下がるとこの”条件付き”の自己肯定感はガクッと下がりますだからこの”条件付き”の自己肯定感って実は『一時的な自信がついた状態』なんです”先生に褒められた”という条件付きのあなたが認められている状態なんです”条件付き”っていうのが結局『自己否定』につながってしまって不安が増し心が不安定な状態になってしまいます②条件なしの自己肯定感もうお分かりですよねこの”条件なし”の自己肯定感というのが私たちが積み上げていきたい自己肯定感です条件付きでないので『ダメなあなたも良いあなたも全部含めて好き』という状態です完璧な人なんていないってことを理解して自分のことも丸ごと全て受け入れられるだから自分よりも優れた人が現れても全然自分がブレない！この状態を目指していきましょう！！・子育てを頑張っているママ・お仕事を頑張っているママ・夢の実現を目指しているママそのほかにも何かを頑張っているママ！！！この本物の自己肯定感を積み上げることであなたの目指す自分を失うことなく確実に前進し続けられますよ！もしもやもやすることがあれば無料相談を実施中です！！私は自己肯定感が低いってこと？なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた20年看護師をしてきた私とお話をすることでもやもやの整理がついて”引っかかっている何か”を見つけるきっかけになりますよ！ぜひ公式ライン登録をして無料相談を受けてみてくださいではこのへんで最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたさくら
09Aug
- 自己肯定感って自分を肯定することじゃないよ
  そもそも自己肯定感の理解を間違っているから子どもの自己肯定感を積み上げられない『自己肯定感』って言葉だけが一人歩きしてるようです自己肯定感を私はこう理解していました読んで字のごとく自分を肯定してあげることそうすることで前向きに生きていけるよってこと間違っておりました・・・・・えっ、何が違うのよ？？自分を肯定する感じでしょ？！・・・違うんですめっちゃ自己肯定感のことわかってると思ってたしなんなら自己肯定感めっちゃ高めって思ってたのにもう頭真っ白で・・・ほんじゃなんなの？！ってなりましたよではここから本当の自己肯定感とはなんなのかをお伝えしますよ！自己肯定感とは・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ありのままの自分を認め尊重することで生まれる感覚＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なーるほど・・・・うんうんありのままか・・・・そう大事なのは『ありのまま』ってとこなんですここで言う『ありのまま』とはできる自分もできない自分も好きな自分も嫌いな自分も自分という存在そのもののことなんですだからあなたという人間を存在レベルで受け入れる感覚これが自己肯定感なんです自分のできたことを褒めることは自己肯定感の積み上げにはならないんです例えば”今日は夕飯のおかずを５品使った”としますそんな自分に対して「５品も料理を作った私すごい！」って褒め方をすることは自己肯定感を積み上げることにはつながらないんです”料理を８品作った自分”ではなくてあなた自身を褒めて認めること！ここが重要ポイントです自己肯定感についてもっと知りたい！学びたい！子育てに生かしたい！自分の自己肯定感を上げたい！！って方は上記からライン登録してぜひお友達になりましょう！！！無料相談も受付中です！！ではまたお会いしましょう！さくら
06Aug
- やっぱりママが幸せでいることが世界を平和にするんだ！
  ママの心のゆとりがあるから子どもたちを抱きしめられるそう思いませんか？赤ちゃんが欲しくてやっとの思いで授かったはず何ヶ月も続くつわりやどんどん大きくなるお腹思うように考えたり動いたりもできなくなって子どもが生まれる前から自分の思考も身体も時間も捧げてきたそして何時間も命をかけて出産して誕生した我が子それだけでもすごいこと！そこからノンストップで育児が始まっているわけです・眠れない・ゆっくり食事もできない・自分のための時間なんてない本当に子どものために自分の全てを捧げてるんですよね世のお母さん、本当に頑張ってます自分の全てを捧げているから自分がいつも後回しになってしまうそこが”しんどくなる原因”と思っていますママはいつも子どもたちのために頑張っていますよでも子どもたちはいつもママのお顔を見ていますよね「僕たちは楽しいよ！」「ママも楽しいかな？」子どもたちはママにも楽しんで欲しいんです楽しんでほしいというかママに幸せであって欲しいんです私も子どもたちとなんでもない遊びをしていた時「お母さん、今どんな気持ちなん？」って聞かれたことがあって「えっ、お母さん楽しいよ！」って答えるとめっちゃニンマリしたんですよそこでハッと気付かされたんですよママが子どもたちを楽しませないとと思っていたけど子どもたちはママと楽しみたいんだ子どもにとって楽しい＝幸せだからママは子どもと一緒に楽しむことで子どもたちは幸せを感じれるんですだからママは楽しめる心の余裕が必要ってめっちゃ思ったんです子どもたちと笑い合っていますか？ママに笑顔はあるでしょうか？？ママが心から笑えると子どもたちも嬉しいんですそのためにはママの心が満たされているといいですねママの心を満たすにはどうしたらいいでしょう？ママの心を満たす方法はたくさんありますよ！例えばママは何をしている時にホッとできますか？私は・５秒でも一人で肩までバスタブに浸かる・ラベンダーアロマの香りを嗅ぐ・熱々のコーヒーを座って１くち味わうこんな些細なことでリセットできますこれ、５秒でできることなんです１日のうち５秒なら取れますか？自分のための５秒リセットを持っていると例え用のない孤独感や虚無感や虚しさの入口から遠ざけてくれますこれ結構大事だと思っていますママも幸せを感じていいんですママの”幸せ”は子どもにも伝わりますママの５秒リセットぜひ探してみてくださいここからママもちっちゃな幸せ感じましょう♡そしてぜひ私にも教えてくれませんか？あなたの５秒リセット聞きたいですぜひ下記からライン登録してあなたの５秒リセットを教えてください公式ラインではとにかくポジティブ思考な私が頑張るママの支えになるような配信をしています星よみもしているので時々ちょっとスピリチュアルなお話もします目に見えないものを信じているフワッとした私の世界をぜひご堪能くださいませ難しい言葉も使いません（霊感とかもないので！）こんな私の生き方を少しでも近くに置いてみようかなを思ったらぜひお友だちになりましょう少し気楽にママをしていくお力になれるといいなと願っておりますではまたお会いしましょう！最後まで読んでくださりありがとうございますさくら
03Aug
- あなたと出会う確率は0.0・・・％ってすごない？！そこに出会いの意味はあるはず！
  たくさんのブログがある中あなたと巡り会えた何かしらの意味があるはず！怪しいお話ではなく数字の根拠があるんですよここである1つの有名な説を紹介しますね【人生で出会える人の人数】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜・人生で何かの接点を持つ人　30,000人・学校や仕事を通じて近い関係になる人　3,000人・親しい会話ができる人　300人・友達と呼べる人　30人・親友と呼べる人　3人〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜えっ、一生で出会える人の数って30000人なんですね・・・多い・・・のかな？でね、世界人口はもう少しで80億人その中の30,000人と接点を持つという確率は30000÷8000000000×100なのでたった0.000375%めっちゃ奇跡じゃない？！この確率の根拠は人生を80年という前提があって1年は365日80年は29,200日なので約30,000日つまり1日に1人の人と出会うという仮定のもとの数字なのだそうそう思うと80歳まで生きたとしても30000人の人と出会えないかもしれないよねだからこそ思うんです！80億人もいるのに30000人としか接点がない人との出会いには意味がある！少なくとも私はそう思っています・この出会いの意味はなんだろう・この出会いで神様は何を伝えたいんだろう・この出会いでなにか変化するのかなこんなふうに考えながら私はこの出会いを大事にしようとにかく相手に何か与えようそして感謝の気持ちを伝えようこう思いながら接していますあなたとの出会いを無駄にはしないご縁というものを大切にしているのです見えないつながりってあると思うんです長い人生の中で後からわかる伏線とも言えるかなそう思いながら毎日ありがたく過ごすことって想像しただけでも穏やかですよね『感謝が循環する世界』ってステキ♡そういう人がたくさんいる世の中って平和ではないでしょうか♡私はこういう世界にすることを私の天命と思っています何のために生まれてきたのかその天命を自覚できると・生きがいを見つけることができる・産まれたことを親に感謝できる・毎日がイキイキするなどなど世の中の見え方が変わったり自分を大事にしたくなったり本当に心が晴れ晴れするんですよ今回の記事がもしちょっとでも気になったらぜひお友達になりましょう↓ここから公式ライン登録してください一緒に『感謝が循環する世界』を作っていきましょう♡生きづらさのない世界にできます♡公式ライン登録をすると私と直接やりとりできるのでぜひお話ししましょうでは最後まで読んでくださりありがとうございますまたお会いしましょうね！さくら
02Aug
- しんどい時は成長のチャンス！あなたのそばの神様が与えたチャンスを掴もう！
  あなたは神様はいると思いますか？私はいると信じています！めっちゃスピ話になってますが今日読んだこの本の影響です！！『ちょっと神様になってみました』死んでしまった主人公が死の世界を経験しちょっとだけ神様になってみたお話なんですいっぱいおもしろいお話はあったんですがその中でも神様は案外私たちのそばにいて「どうやって助けてあげよう」と見守ってくれているというお話（特にご先祖さまが多いみたい！）あとは氏神様や産神様氏神様は地元の神社の神様産神様は生まれ育った地の神社の神様もし日常で神様を意識していなくてもご先祖さま、氏神様、産神様はあなたのすぐそばで見守ってくれています神様は常にあなたをどうやって幸せに導いてあげようか考えていますですが神様は直接的に夢を叶えてあげるという働きかけはできませんではその導いてあげたい”幸せ”とはなんだと思いますか？私はここに強く共感したのですが人生における幸せとは『成長』なんです！だから神様は私たちに幸せになってもらうために成長するきっかけを与えてくれているんですそのきっかけは”困難”だったり”出会い”だったりもしかすると”事故”とか”別れ”だったり例えば「なんでこんなタイミングで起こるの？！」ってことありませんか？これがその神様からのサインであり成長するきっかけだと思うんですよそういえば私も看護師をしていた頃にこんなことがありました看護師としてやりがいを感じてお仕事をしていた８年目の時「サブリーダーをやってみない？」とお声がけしてもらったんですめっちゃくちゃ嬉しかった！だけどその直後に妊娠がわかり産休入りへそしてまた２年後のこと次は次期リーダーになるタイミングでまた３人目の産休入りになったりそしてまた２年後には次期師長の推薦をもらったけどまたまた妊活中だったり・・・（結局そのタイミングで退職しました）看護師としてのステップアップのタイミングはなぜか妊娠や妊活と被ってたんですよ今となればこう受け取れます『さっさとあなたの理想の生活をしなさいよ』なのに私は安定した生活維持のために産休育休をもらって看護師を続けていたんです本当にやりたいことを生活の軸にしたい！これ以上子どもたちとの時間を減らしたくない！こう思い続けていた私に神様は”このタイミングで人生の決断をしなさい”と伝えていたんじゃないかと思うんですで、やっと３回目で退職を選び今に至る感じです確かに今に至るまでにたくさんの出会いもあり苦しい思いや自分の怠惰な部分とも向き合ってきました今なら私の幸せのために神様が与えてくださった成長のきっかけと受け止められます苦しいことやめんどくさいことって本当にやりたくないですよねでもそれを乗り越えることがあなたにとって本当の成長につながるこう思うとちょっとだけでも頑張ってみようと思えませんか？心から叶えたい夢を持ち諦めずに努力し続けているなのに思いばかりが先走り現実的には行動できない今は忙しくてできないけれどいつかできる日が来るはずいつかいつか・・・・私もつい最近までそうでしたこの状況苦しかったです心やマインドって一定じゃないんですよね上がったり下がったりしちゃうこれもまたしょうがないんですそれが人間だからそれでも頑張って幸せになろうとするこれも健全な人間の自然な行動だと思うんです私も常に夢を持ち続けていますし常に上がったり下がったりしています・・・だからその苦しみも知っているでもそこからどうやっていち早く抜け出せるかも知っているわたしはそんな頑張るあなたを応援するのがめっちゃ好きなんです頑張る人を応援することが生きがいレベルで好きなんです話を戻しますがその神様がせっかく気づかせてくれた成長ポイントでしんどくなってやっぱり私にはできないと諦めてしまうのが本当にもったいない！だから私はそんな頑張りたいあなたを応援したいんです！どんなふうに応援するか私は頑張れる環境を提供しますこれはオンライン・オフライン両方で考えていますまずはオンラインですぐに私と繋がることができます↑ここから公式ラインでお友達登録してみてください♡そしてぜひ今あなたが頑張っていることや目標を教えてください！必ずお返事を返します！応援いたします！あなたの夢や目標を教えてください♡夢について語り合いましょう♡↑ここをクリックですよ！質問とかもでもだいじょぶです！なんせ、夢を持ち続けて頑張っているあなたとお話がしたいのです。ぜひご連絡お待ちしております♡では今日はこの辺で♡最後まで読んでいただきありがとうございます！ではまたお会いしましょう♡さくら
27Jul
- できない自分を責める前に”なんでやろ？”って考えてみたらいいよ！
  ぬはぁ〜んん〜・・・めっちゃ”やらないかん”ことあるのにあれやこれや頭の中をよぎる・・・あぁ・・・全然進まん・・・やっぱまたできんかったやぁーん私はこれが日常レベルで頻発してたんですよブログ書かなやばいー！！！！ってパソコンに向かった瞬間に”そいえば昨日不在届きてたわヤバ”って気になってしょうがなくなる・・・（後で処理すりゃいいことなのにね笑）あなたにはこんなことないですか？時にはめっちゃ集中できてブログが書ける日もあるから今日はいろいろチラつく日なのかなそんな日もあるかってしょうがなく受け入れてたんですがいやいやっ！！こんな毎日ってなんかもったいないしやりきれん！！ってなりまして集中しきれない自分を”なんでなんやろ？”って客観的に見てみましたすると見えてきたんですよ！！見つかってみるとすごく単純なことだったのですが集中できないのは”気がかり”があるから（うんうん、そうやと思うわー）うんうん、そうだよね確かにしょうがないんですよねだって私は・妻であり・ママであり・私であるから役割がたくさんあるのですよだから頭の中いっぱいになるんです！そりゃ”気がかり”が頭をよぎってしまうのはしょうがないでもですよ！！ここでしょうがないで終わらせないのが私なのです（とんでもないポジィティブバカなのですヨ）こんな時こそ私がやっていることがあるんですそれがブレインダンプ！！ブレインダンプとは頭の中のことを全て書き出すこと本当にぜーんぶ書き出すんです！・やらないといけないこと・気になっていること・明日の予定・買い物リスト・したいこと・今の感情・妄想していること　etcなんでもいいから書き出す！これやってみたらね驚くほど頭がスッキリ軽くなる！これを習慣にしてからはもう頭ぐちゃぐちゃー！！！気がかりだらけ！！ていうのは無くなってます私は週に２回ぐらいやってますぜひやってみてほしいー！！めっちゃおすすめです！！！話は戻りまして・・・やっぱりできない自分って見つけてしまうと正直辛いですよね・・・でもここで”なんでできないんだろう”って客観的に自分を見ることが大事になるんです”気がかり”がたくさんある自分に気づけたのは客観的に自分を見たからそれは自分を認識するということなんです私たちは案外自分のことを認識できていないもんなんです良い面も悪い面もわかっていないことが多いわかっていなくて苦しむことも多いんです自分を知ると生きやすくなるあなたのことを一番知っているのはあなたであってほしいそのために私は星の力を借りて生まれ持ったあなたの素質をお伝えしていますもしちょっと興味あるなーって感じたら公式ライン登録をしてみてください！私と直接メッセージのやりとりができますよ！星よみをご希望の方も公式ラインからお申し込み可能です！ピンときた今！！あなたに必要なタイミングです♡では今日はここまでにしますね！最後まで読んでくださりありがとうございました！！またお会いしましょう！！さくら
24Jul
- 憧れで終わる人生でいいの？あなたにはそうなってほしくないよぉ！
  「あのインフルエンサーみたいにキラキラした生活をしたい」「毎日自分のやりたいことをしてイキイキした毎日をすごしたい」「あの人みたいになりたい」「こんなふうになりたい」これはいわゆる”憧れ”と呼ばれるもの”憧れ”ってキラキラしてて綺麗で素敵なものそう感じますよね？でもね・・・実は憧れって自己否定なんですちょっと考えてみると・・・憧れるってことは今の自分はその”憧れの人”とかけ離れていることを認めていることになる確かにそうですよね💦あっ！でもね！！憧れちゃだめってことを言いたいのではないんです憧れで終わらせるのはもったいないということ憧れの存在があるってことはなりたい理想の自分があるってことそうなるためにはどうすればいいか考え方を転換するんです【ここから私が伝えたいこと】憧れで終わらせない実は・・・「なりたい自分」って自分の中に眠っているだけもうすでに持ちあわせてるんですよ私はこう思うのです自分の強みを活かせる人生になれば”憧れの人”を目指す生き方じゃなくなる私は心の底から自分の強みを自覚しそれを活かせる人生を手繰り寄せてるところです自分の強みを自覚できると不思議なことに穏やかで優しさ溢れる生き方ができるようになりました”真の自分で生きる”これを幸せというのかなだから思うんです”自分の強みを知ることって人生を大きく変える”こう思うようになったのでこれを読んでくれているあなたにも自分の強みを知って自覚し”心の奥底から穏やかでみんなにやさしい人生を歩んでほしい”こう思うようになったのですそのために私は星よみセッションを開いています星よみはあなたの産まれた日時と場所を伺ってあなたが産まれた瞬間に天体から受けとったパワーを伝えます天体からパワーを受け取る？はて？？どういうこと？？？ってなりますよね（私もそうだったからめちゃわかる笑）私なりにその”天体パワー”についてこう捉えているので気になる方は下記をクリックしてくださいね！↑私の星読みの捉え方の過去記事私の星よみは吉凶や運勢などのいわゆる”占い”ではありません生まれ持ったあなたの素質を知ることで自分を認めて自己愛を高めてもらいたいわたしはそのために星をよんでいますあと、星からのパワーって目には見えませんよね人は酸素を吸い水を飲んで地球に生かされていますよね地球が誕生し今の状態で保たれているのも宇宙からの見えないパワーによるものと考えると私たち人の身体や思考に何かしら宇宙からの影響を受けていると考えるのはめっちゃ不思議！信じられん！ってほどかけ離れていないと思うんですこういうスピリチュアルな話は”信じることのできる人”にはスッと入ってくるお話ですここまで読み進めてピンときているあなたにはぜひ星よみを体験していただきたいなと思っています興味がある方は公式ライン登録をしてメッセージくださいね！まずはお友達になりましょう♡最後まで読んでくださりありがとうございます！ではまたお会いしましょう！！！！さくら
23Jul
- なんで星よみで人の人生がわかるの？！腑に落ちた私の捉え方はこれ！
  なんで星よみで人生がわかるの？？？ごめんなさいわたし、星よみする人なのに。でもこれはちょっと前までの私の正直な気持ちみなさんはこんな疑問を持ったことないですか？私はどうしても気になってしまう人なんですよで、気になったら納得いくまで放って置けない人・・・（めんどい人とか言わないで笑笑）だからそんな私が調べてみました！！これから書く内容は私なりに調べた内容なのであってるとか間違ってるとかいう目で読むのではなくてあくまで”私が星よみを信用する理由”こう捉えれてくださいね＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そもそも星よみとはあなたの生まれた日時と場所の天体や星座の位置であなた自身の性質や傾向を読み取るもの星の位置でなぜそれが読めるのかは色々な説があって占星術は信用できないという説まで存在するで、ここからが興味深いところなのですが！地球に引力が働いているように宇宙の惑星も引力が働き合っていますそのパワーは地球にも影響を及ぼしているのですその中でもわかりやすいのが月の存在月の満ち欠けで海の満ち干が起こりますよね人間の体も70％は水分なので月の引力の影響を強く受け大潮のころは体の中の水分が月に引っ張られることになる女性の多くは満月や新月前後に生理が始まったりします月の引力が私たちにも生理的な影響を与えているという考えは間違いじゃなさそうと思ったのです！！その考えを月だけじゃなく他の惑星からの影響を考えてみると”うんうん、あり得るやん！”って私の中では腑に落ちたのです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝めっちゃ簡単に書きましたがどうですか？太陽系の惑星は地球の周りにこれだけ存在します月よりも遥かに大きな惑星がたっっっくさん！私たちは多くの惑星からも引力の力を受けているそう感じるのも面白いですよね目に見えないものを信じる力自分の中にあるそんな力を信用してもいいんじゃないかと私は思いますそして私はその自分の中の力を信じてここまでたくさんの幸せに巡り会ってきましたこのブログを読んで少しでもそうかもしれないなこう思ったならまだ見ぬ自分と出会うチャンスかもしれませんよ何を信じて前に進むかはあなた次第ですでも間違いなんてないですよそのタイミングで判断してどうするか決めたあなたもあなた間違いなんてないですからねもっと人生楽しんでいい♡そう思ってますもっとゆるく生きていく自分を許す・受け入れる私はそんなきっかけになりたい公式ラインでお友達になってお話ししましょう！！お話し聞くの好きなのでぜひどうぞ！！最後まで読んでくださりありがとうございます！！ではまたお会いしましょう！！さくら
18Jul
- 3才息子がやっとママに甘えるようになった話
  私は４人の男の子のママです今回はもうすぐ4才の三男がやっと私に甘えるようになったというお話です８才・６才・３才・０才の我が家のぼくちゃん正直、一番大変だったのは3人目が生まれた時でした三男が生まれて一番心配していたのは次男の赤ちゃん返りだから助産師さんに助言をもらって赤ちゃんだった三男は主人やおばあちゃんにお願いしてなるべく次男と過ごす時間を多くしようと意識していたのですすると次男の赤ちゃん返りはさほど感じずに終わったんですが三男を置き去りにしてしまったんですそれに気がついたのはまぁまぁ大きくなってからのこと１才になってなぜかお風呂に入りたがらなくなって『イヤイヤイヤー！！』と繰り返し泣きわめいて隣の家のおばあちゃんと入りたがるようになったんです迷惑かけちゃいけないと思いましたがどうにもこうにもいかなくてお風呂に入ってくれるなら私とじゃなくていいかと考えるようになって一緒に入ることを諦めたんです（今思えばこれがいけなかった・・・）これをきっかけに何かとすぐにおばあちゃん家に行くようになったんです・おばあちゃんと保育園に行く・おばあちゃんと朝ごはん食べる・おばあちゃん家でテレビみたい・おばあちゃん家に遊びに行きたいそんなにおばあちゃん好きならいいかーそのぐらいに思ってたんですが本当にこれでいいのか？なんか寂しいぞ・・・こう感じるようになったんですで、その予感は的中したんですよ子どもの愛着について書かれていた『母という病』こちらの本と出会い、そこに書いてありました【子どもの愛着は3才までにできあがる】子どもの愛着とは子どもにとっての安全地帯その愛着は母親であることが自然なのだそう子どもは母から産まれ、母に育てられるので母の元にいることが安全でホッとできる場所そういう場所があるからいろんな世界に飛び込めるしもし傷ついたとしても母の元に戻れば癒されるという居場所になる3歳までに愛着形成しておくことが今後の人生を大きく左右すると書かれていたんですよやばいやばいやばい・・・もう4歳になるぼくちゃん完全に愛着が育ってないと母は直感で感じたんですそれがこの4月のことでした仕事を辞めて子育て中心の生活にシフトしていたためここぞとばかりに三男を褒めちぎりました！それも具体的に！その時に褒める！“片付けが上手だねー！”“服を畳むのが綺麗だねー！”“ピカピカに食べれてすごいねー！”そしてギューっとハグもする♡こんな褒めちぎり育児を意識的に毎日しているとやっと最近変化が出てきたんですそういえば、おばあちゃん家に行くことが減っている！！！そういえば、“お母さんがいいー”って選んでくれることが増えてる！！！なによりめちゃくちゃ笑顔が増えた！！！やっと愛着形成が進み始めたそう感じることができています子どもにとって母親は絶対的存在そんな母親から・自分を見てくれている・自分を認めてくれる・自分を抱きしめてくれるこんなふうに扱ってもらえることで自己肯定感が上がってるんですよね大人も子どもも同じなんです人はひとりでは生きていけない誰かがいるから誰かのために生きていける子どもにとったらそれはママ子どもたちに注ぎたい愛情までも枯渇するほど頑張って働いていた日々があった今更後悔しても仕方ないから今からでも愛情を注ごう遅くないはず！三男はちゃんと応えてくれている受け入れてくれた三男に感謝しよう♡ありがとう♡=================私は完璧なママじゃないけどありあまる愛はたくさん持ってるこんな愛情を“少しカタチをかえて”どうしても自信が持てない人自分ってなんなんだと見失っている人自分の長所がわからない人などなどなんだか生きづらいなと思っている人の心の支えとなりちょっとでも上に持ち上げてあげれる存在になりたいと思っています自信をつけたい自己肯定感を上げたい自分の軸を強くしたいこう思うあなたのチカラになります！もし少しでも私と絡んでみたいなーと思ったらこちらからご連絡くださいね！待ってまーす！ではまたお会いしましょうね♡最後まで読んでくださりありがとうございます♡さくらより
17Jul
- ドラムスティックが折れるほどの爆音で受け取った愛
  大人の本気ってほんまにすごい！これ見てください！！やばくないですか？そう、これは折れたドラムスティックの叩く方まっぷたつです！！！！！あっ！私がやったんじゃないですよ実際はプロのドラマーが折ったスティックです（私にへし折るパワーはござんせんわよ♡）今日はそんな熱気ムンムンな先生から受け取った『本物に触れさせたい思い』で感動した話ですこの連休に長男がドラムに興味を持ったので次男の同級生の発表会にお邪魔したんです子どもたちの発表の後、ドラムの先生である20代のプロドラマーの演奏も聴く機会があったんです子どもたちの演奏は電子ドラムだったんですが先生は自前のドラムを準備していましたドラムのセッティングに時間がかかるからと準備をしている間、楽器の一つ一つを説明までしてくれる先生もうそれだけでもいいひとなの伝わる♡で、スネアを準備した後に「じゃ、試しにスネアを一回本気で叩きますね」と言ってダァン！！！！！！って叩いたんです！！！！それだけでもう会場中悲鳴（笑）これまでの子どもたちの電子ドラムの音と全く違う！想像を超えるド迫力の音量に笑いが出たぐらい（笑）続けて先生が・・・「いつもはメイクもしてるんで今日も・・・」と黒いアイシャドウをまぶたに塗って「よし、これでスイッチ入った！」と明らかに雰囲気変わったと思った瞬間！“ドドドドドドドッ！ズシャンズズシャンッ！“（これイメージ写真ね）もうマジですごいん！！！！！！！ほんまにこんなんですよ！！！！！！！6才児とか目の前にしてマジのやつですよ！！！！！！！こんなしっとりのやつじゃなくてねこっち系のドラムですよ！！！！！！先生マジのやつやーん！！！嬉しいー！！！！！ありがとうー！！！！！もう感動しまくったわけですよ子どもたちが知ってて喜ぶ曲とかその親たちが想定する曲とかじゃなくて先生自身が愛しているテイストで子どもたちに本気でぶつけてくれることに感動したんです本物の楽器本物の音本物の音量それと、ほんまに好きな音楽これが合わさって私の心は動いたんですそれと同時に惜しげなく“本物”を聞かせてくれることに感謝の気持ちでいっぱいになったんです本当に贅沢な時間でしたこうやって自分の好きなことを惜しげなく表現して人の心を動かすことができる人って魅力的すぎる♡少なからず私は先生のファンになりましたよドラマーとしてよりも先生の人間性もすでに好きですもん♡笑そのぐらい“本気”とか“本物”ってものは人を魅了するんですよね嘘がなく包み隠さず全部自分！ここに人は魅力を感じるんですねそしてそんな先生が教えてくれる教室に価値が高まるんですよねこういう“良い循環“の渦の中にいるとなんだか幸せをめっちゃ感じられるんですよねそうそうこういう空気感ってめっちゃ満たされるんですよねきっと“ポジティブな良い循環”が起こってるんだと思いますそんな循環を生み出した先生はすごいしその循環を止めなかった会場のみんなも素晴らしい！その場に居合わせてくれた次男の同級生にも感謝♡自然とそう思えるのですこんなふうに“感謝の循環”って日常でも起こってるんですよね日常に転がる“感謝”を循環させることができればこうやって空気感となってその周りの人も“あぁ、幸せ♡”って循環の渦に巻き込むことができるんですよねめっちゃ良くないですか？？こういう世界にしたいと本気で思うのですもし“その気持ちわかるー！”って方がいればお友達になりましょう♡こんな“感謝の循環“を起こしたい人はメッセージくださいね!さくら
15Jul
- 海から宇宙レベルのパワーもらったアーシングの話
  ふあぁぁぁぁ・・・全身の力抜けるわぁ・・・ここは瀬戸内海ですほんまに癒されるぅー・・・・私は生まれも育ちも香川。この瀬戸内の海で大きくなりましただから海というとざっぶーん！ざっばーん！っていう波の音じゃなくてざざー・・・ささーっていうささやくような波の音がしっくりきますこれ、朝の8時すぎ目の前のホテルで朝食を済ませてそのまま砂浜へ私海めっちゃ好きなんですがいわゆる見る専&聞く専ひろーい海を眺めながらさざなみの音を聞くのがめっちゃ好きなんですでも最近アーシングという言葉に出会いました聞いたことありますか？アーシングとは・・・靴やソックスを脱いで裸足や素肌で地球の大地と直接つながること体をアースすること（地球と繋ぐ）で身体電気を地面に逃し、体の電気のバランスを保つことができる。地球にアース！！！ひっさしぶりに海に足をつけてみました冷たいぃ、、、、ふふふわぁ、、、、、あぁぁぁぁぁぁ、、、、落ち着く♡幸せ♡ありがとう♡自然とこんな気持ちが溢れてきたんですあぁー幸せが溢れる、、、♡そこで、四男も始めてアーシング！砂浜の感触に、ん？って感じでしたがしばらくして足の裏についた砂を触ったり海をボーッと眺めたりしましたよこんな身近にパワースポットあったんだてか地球パワーがすごいんだな人は自然と繋がってるなぁてか全部繋がってるなぁだから宇宙からもパワー受け取ってるんだなぁ繋がっちゃってるね♡心や感覚を研ぎ澄ませると自分の外の環境からのパワーを感じられるんでしょうねなんかモヤモヤー！なんかしんどいー！なんかうるさいー！とにかくしんどいー！！わけわからん感じで頭いっぱいになったりとにかく満たされんーってなったらアーシングおすすめです！私にとっても、海はただ大好きな場所ではなく家族と一緒に楽しみながらパワーをいただくことのできる場所となりましたんー、というか、元からそうだったのかもねパワーをいただける場所だったから私は海が大好きなんだ母なる大地、母なる海ほんとにありがたい♡ありがとー♡いただいたパワーをどんどんみなさんに届けていきますね！！ではまたー♡
13Jul
- 『ママ友』関係で苦しむより神レベキッシュ食べませんか？
  世のママさんにぜひ問いたい！『ママ友』と仲良くするほうが正解？？まさにそんな悩みを持つママさんと神レベルに美味い！キッシュランチしたんですよこのママさん爆喋りでね笑120分のうち私が口開いたの8分ほど・・・私はいつも自然と聴き役になるんですがそんな私だから気づくことがあってこうすれば生きやすいだろうなぁってことこのママさん（Aさん）の場合は正義感が強いことを自覚すると生きやすいだろうなぁでした神レベキッシュ食べながらこんな会話したんですAさん「さくらちゃんはあんまりママ友とランチ行ったりしないよね？そんなイメージ」私「確かにそうかもね、お仕事してたしね」Aさん「そうだよね、うん、、、その方がいいよ」私「えっ、どうしたんですか」笑（こっからAさん爆喋り）Aさん「もうほんとにショックだったんだけどさ、綺麗でみんなと仲良くやってるママさんと思ってたのにね、えっていうことが起こるんだよ。私人を見る目がほんとにない。だってね、私言ってないのに、人の悪口言ってるって噂流されたんだよ。で、誰がそんなこと言い始めたのか探したらBさんだったんよ。ほんとにショック！そしたらBさんの子どもまで人の悪口言ってるの聞いてさ。もうそれはBさんに言った。子どもの前で悪口言うのはほんとにやめようって。それからBさんと喋ってなくて・・・」ほんまにエピソードをたんまりと120分！（はい、神レベキッシュが冷めました）「こんな話ししていいのかな、ごめんね」「こんなこと聞いて嫌じゃない？」「先入観でしんどくなるよね・・・」と、私を気遣うAさんの心の優しさも感じてさらに思うのです“自分軸“を自覚したほうが生きやすいということAさんで言う“自分軸”とは自分の正義感で判断している善と悪つまりここまではいいけど、ここからは絶対許せないという基準これがあるのをはっきり自覚できていないままママ友の輪の中に入っちゃうとどうなるかただ楽しくお話ししたいと思って輪に入ったらいつの間にか自分の許せない範囲の人にも心許してしまっている気づくとその許せない人もAさんの“ママ友の輪”に入っていてその人に裏切られて苦しんでしまうことになる・・・えっ、めっちゃかわいそうすぎん？！？！Aさんは自分の中の“正義感”に気づけてないままただ楽しくおしゃべりしたいから輪に入ったもし自分の“正義感”に気づいていて“許せる人”と“許せない人”がはっきり自覚できているとAさん自身が傷つく前に距離を取ったりそもそも輪に入ることもしなかったかもしれません何かモヤモヤの先にはこういう自覚できていない自分がいると思うのです自分の守り抜きたい軸を自覚できれば生きやすくなるほんとにこれですお話ししたらスッキリするーって言うのは無自覚の自分を発見できるからかもしれませんねやっぱり自分を知ることが生きやすさにつながるんですよね♡私も“あなたらしさ”を発見できるともっとその方を好きになります♡“その人らしさ”ってめっちゃ輝いてるんですよ♡だからこそ自覚させてあげたいと言うお話しです♡この記事に何かピン！ときたらDMくださいねー♡では、さくらでした！
10Jul
- 私の志と自己紹介
  星よみ心理学コーチング⭐️さくらです今回は自己紹介と共に私の志などを書かせてもらいますね！私は海とコーヒーとアートを愛する4児のママです海が好きで20代の頃にシドニーにワーキングホリデーの経験もあります↑私の愛するボンダイビーチ♡写真見るだけでも泣きそうになるぐらいめっちゃ広くて綺麗でね何よりここに住んでる人があったかくてほんとに大好きな場所♡ワーホリではほんっっっっとにいろんな経験をしました・出発の飛行機が不具合で機内が白い煙で充満したり・・・（結局グアムに緊急着陸しました）・好奇心でオージーについて行ったら車で知らないところにひたすら連れ回されたり・・・・銀行口座を作るために辞書片手に必死で1時間汗まみれになったり・・・いやいやこんな苦労ばっかりじゃないんですけどねただ、本当に生きるために必死という感じでこの1年で『度胸』はかなりつきました世界のどこででも生きていけるレベルですそんな私はもともと看護師をしていましたお年寄りとお話しするのが好きでお年寄りと関われるお仕事につきたくて思いついたのが看護師だったのです看護師は私にとってすごくやりがいのあるお仕事でした特に最後の10年間お世話になった緩和ケア病棟では人生変わるぐらいの経験を積ませていただきました最期を迎える患者様とご家族との関わりは私がそれまで経験してきた看護の領域を遥かに超えるもので本当にその人なりが出るんですよ看護学校で教わったことを実践するだけでは全く通用しないケアが必要でしたこの10年間で私の人生に影響を与えた大きな学びとして『傾聴』があります『傾聴』は耳で聴くだけではなく目と心と姿勢を使って聴く必要があります最期を迎える患者様ご家族の思いに添うためにはその方のこれまでの人生やその人らしさや価値観を知る必要があります・何を大事にして生きてきたのか・どんな思いで今ここに至るのか・今の自分に対してどう思っているのかこういうことを早期に（その日に）お聴きして病棟スタッフ全員で共有してケアにあたる必要がありましたそのために『傾聴』は大事なスキルだったので私はひたすら話しを聴くことに全集中したのですその結果、憧れの大先輩から『さくらは聴くのが上手』と嬉しいお墨付きをもらうまでになったのですいつしか私にとって『傾聴』はなんの苦労をすることもなくできてしまう『才能』に変わっていることに気づくことになりましたそして自分の人生を通して『自分にできることが変わる』と自然と今の生き方に違和感を持つようになったのです・本当に私がやりたいことはなんだろう・私は今のままの生き方で良いのかなぜか心に穴がぽっかり開いているような幸せなはずだけど心が満たされない状態・・・これを無視して生活することに苦しみながら自分を騙して生きづらさを誤魔化す日々・・・看護師のお仕事はとても好きだったのですが自分の生き方の違和感に応えるように退職を決断したのですその後は自分を誤魔化さずに大切なモノを守りながら自分の好きなことやできることを活かしてお仕事をしようと決めたのですそしてたくさんの出会いがあって私のしたいことをやっと気づかせてくれました！サクッと1行でまとめると・・・自分の才能を活かして感謝の循環を起こしたい！めっちゃ抽象度高い表現ですよね要は・・・あなたにはあなたにしかできない“才能”が必ずあってそれは目立ったスキルや能力という話ではなく私で言えば『話を聴くこと＝傾聴』というように一見地味かもしれないけれど必ず持っているものが才能ですその“才能”を活かして社会貢献することであなたの心も満たされ生きづらさのない世界で暮らす人を増やしたいのですそういう生き方ができる人が増えると“感謝の気持ち”を産み出し育むことができるのでそれを受け取った人がまた感謝して・・・と“感謝の循環”が出来上がるのですこんな世界ってめちゃくちゃあったかいし生きてるだけで幸せに満ち溢れるんじゃないかと思うんですこんな世界を作ることが私の天命そう思っています長くなってしまいましたが私がやりたいことはここに辿り着いたのですこれからこのアメブロでこんな志を持つ私の生き方・在り方みたいなものを配信していこうと思っています！興味のある方はいいね！や読者登録をしていただけると私の励みになりますのでよろしくお願いします！最後まで読んでいただきありがとうございました！さくら