こりゃやばい！！！
“自己肯定感“という言葉だけで一人歩きしてるようです！
知ってる気になってる人がいっぱい！！
だからいつまでもモヤモヤ人生から抜け出せない！！
そんな自分と今日で”さよなら”しましょ！！
実はちまたで言われている自己肯定感には
２パターンあるんです
①条件付きの自己肯定感
条件付き？どういうこと？ってなりますよね
この”条件”っていうのは例えば
・先生に褒められたあなた
・周りよりできるあなた
という「人との比較」によってもたらされるもの
これは自分よりもできる人が現れたり
何か失敗して評価が下がると
この”条件付き”の自己肯定感はガクッと下がります
だからこの”条件付き”の自己肯定感って実は
『一時的な自信がついた状態』なんです
”先生に褒められた”という条件付きのあなたが
認められている状態なんです
”条件付き”っていうのが結局『自己否定』につながってしまって
不安が増し心が不安定な状態になってしまいます
②条件なしの自己肯定感
もうお分かりですよね
この”条件なし”の自己肯定感というのが
私たちが積み上げていきたい自己肯定感です
条件付きでないので
『ダメなあなたも良いあなたも全部含めて好き』という状態です
完璧な人なんていないってことを理解して
自分のことも丸ごと全て受け入れられる
だから自分よりも優れた人が現れても
全然自分がブレない！
この状態を目指していきましょう！！
・子育てを頑張っているママ
・お仕事を頑張っているママ
・夢の実現を目指しているママ
そのほかにも何かを頑張っているママ！！！
この本物の自己肯定感を積み上げることで
あなたの目指す自分を失うことなく
確実に前進し続けられますよ！
もしもやもやすることがあれば
無料相談を実施中です！！
私は自己肯定感が低いってこと？
なんでうまくいかないのかわからないっていうあなた
20年看護師をしてきた私とお話をすることで
もやもやの整理がついて
”引っかかっている何か”を見つけるきっかけになりますよ！
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ではこのへんで
最後まで読んでくださりありがとうございます！
ではまた
さくら