大人のための歌声解剖!

発声解剖学ベースのボイストレーニング

美声チューニング®︎コーチの みうら ひとみ です。

 

最新プロフィールをまとめてみました。

ちょっと長いです。

 

みうら ひとみってこんな人です

 

 

■名前
スタジオループノーツ合同会社
日本美声チューニング協会®︎ 代表

みうら ひとみ

■出身地
兵庫県生まれ 

大阪府在住

 

■出身校
大阪音楽大学短期大学部ジャズポピュラー科 卒業
大阪芸術大学音楽学科作曲課程 休学中

■職業

大人の歌声改善トレーナー

歌えるリトミック講師

声質改善の発声トレーナー
ボーカルレコーディングディレクター

教室運営コンサルティング

■影響を受けているアーティスト
松任谷由美、久石譲、コーネリアス、Cocco、菅野よう子、school food punishment、ハイスイノナサ、gimme five

 

■好きなアーティスト
go go penguin、haruka nakamura、Yvette Young、LITE、Covet、Ovall、MIDORINOMARU、WILLOW、Cory Wong、Louis Cole、米津玄師、クラムボン、滝 竜人、藤井 風 etc...

好きなアーティストは

まだまだいますがこの辺で!

 

レッスンでは分かる言語であれば

どの曲でも対応します!✨

※過去には歌詞カードがハングルだったりギリシャ語などいらっしゃいました。英語はいけますが、その他の言語はカタカナでふりがなを打ってもらえたら対応しやすいです。

 

 

みうらひとみができること

 

①ボーカルレッスン・発声トレーニング
発声生理学の観点から

ボーカルレッスンを実施中。

 

解剖学の論理的な部分と

音大卒の経験を活かして

表現テクニックも合わせてご提供いたします!

 

身体の使い方や発声のクセを

戻していくアプローチなので、

特別な運動神経も音楽的センスもいりません。

 

特にボーカルの音域を広げるのが得意です。

 

そして100点の発声をしても、

表現に出来ていなかったら意味がない!

発声+表現、

両方を兼ね備えたレッスンを実施していきます。

 

他のトレーナーさんが

出来なかった部分に踏み込むので、

その生徒さんの

最後のボイストレーナーになることが多いです。

 

 


②ボーカルディレクション・レコーディングディレクター
芸能事務所に出向していた頃に

ディレクション・音声波形処理を1000本程度経験。

アコースティックのレコーディングは

レッスン中に実施可能です

 

また、仮歌制作・ボーカルレコーディングの

立ち合いなども行っています。

 

レコーディングの時に

どう歌ったらいいかわからない、

アドバイスが欲しい!という方は

ぜひディレクターとしてお声掛けください。

 

もちろん私自身の採用も可能です。

自宅でレコーディングが可能、

ドライデータの状態でお送りします。

 

ビットレート・曲の尺構成は

ご指定ください。(仮歌詞の作成も可能)

 

【Recording System】
DAW : Logic Pro・Cubase
Mic :AudioTechnica AT4040、Telefunken M80
Plug in:SYNTHOGY Ivory II (ピアノ)、Waves Gold、iZotope Ozone9

 

 

③リトミック講師・ピアノ講師
結婚を機に、

ずっと使わずに塩漬けにしていた

ヤマハ講師グレードを活かして

派遣の形でリトミックを提供中です。

 

幼児教育は無縁だと思っていましたが、

思っている以上に楽しかった 笑

そして自分にハマっていると感じたので

その勢いで保育士資格も取得しました。

 

ヤマハの講師グレードは

 

・ヤマハエレクトーン演奏グレート4級

・ヤマハピアノ演奏グレード5級

・ヤマハ指導グレード4級

を取得しています。

 

私が主宰のリトミッククラスを

大阪府吹田市市で2026年より開講予定です。

 

 


④舌トレーニング・ボイスエステ

私が発声解剖学ベースのボイトレを

提供していることもあり、

市からの依頼を受けて

高齢者向けの舌セミナーを実施しています。

 

が、私が言いたいのは

その舌の使い方が滑舌や飲み込む力より

顔のたるみに直結しているんだよ!

ということ。

 

舌の使い方一つで

下アゴのぽっこりは改善されますし

フェイスラインは変わるんです。

 

グループのボイスエステレッスンは

2026年4月に開講予定です。

 

 

 

⑤教室運営コンサルティング
私は

フリーターから法人を立ち上げた人間なのですが

集客は全てSNSからでした。

 

他にも独立して

教室を立ち上げた知人は多いのですが、

相談されることも多いです。

 

よくある問題が、

 
  • 体験レッスンの申し込みフォームはどこ? 
  • そもそもHPはどこにあるの?
  • というか、これは誰向けのレッスン?

なんて当たり前のことなんですが

意外と自分では気づかないものなんです。。。

 

そんな教室の運営者向けに

集客導線整頓をしつつ、

ネット周りの整備のサポートをしています。

 

せっかくHPを作ったのに問い合わせが来ない!

という方はお気軽にご相談ください。

 

 

こんなことをしてきて、こんなことをしています

 

●バンドマン
大学卒業の頃にバンドを結成、

最初はギターボーカルでした。

自分では活動は2年くらいかなーと

思ってたんですが、

最初のバンドは6年間活動。

 

各地のサーキットに出演させていただいたり、

大手事務所さんから声をかけていただいたり。

 

でもメジャーデビューはできませんでした。

 

最初のバンドを終わらせてから

講師をしながら、バンドをしたりしなかったり。

講師業とアーティスト業の二足のわらじで

ここ何年かは来ています。


今は一人で曲を作って

サポートメンバーに入ってもらいながら

たまに現場でライブ活動をしています。

 

基本はピアノボーカルスタイル。
たまにはマイクだけで歌いたい!

 

今やっている音楽はこんな感じです☟
https://soundcloud.com/sistertom

 

●指導実績

スターダストプロモーション/ワールドビジョンプロ / NEWSエンターテインメント / ESPエンタテインメント/バンタンゲームアカデミー etc

 

登壇実績

​東京第二弁護士会セミナー / 吹田市高齢者むけ月次講座 / サンクチュアリ出版トークイベント / 大阪信用金庫新人社員研修 / かなざわ演劇人協会主催セミナー / 大阪産業局クローズドイベント / 日本経済大学キャリアデザイン特別授業 / 一般社団法人熱中学園ウェルネス研修  etc

 ●寄稿実績

​Yahoo!ニュース(映画チャンネル) / 講談社(週刊現代) etc

 

自分自身はメジャーデビューできませんでしたが、

生徒さんの中からメジャーアーティスト3名・

事務所研修生を何人か輩出しています。

とはいえ、

一番多いのが一般の方との個人レッスン!

40代〜60代の女性に

多く通っていただいています。

 

各種レッスン問い合わせ

 

 

 

これからやっていきたいこと

 

休学中の博士号取得
全く通うヒマがなかったのと

全然単位が足りなくて現在は休学中…。

 

30代の間に博士取得が目標ですが

間に合うのかスーパー不安です。

→40代の目標になりました。

在学中にピアノコンチェルトを書きたいです。

 


スクールスタジオを作りたい

ちゃんと自分のスクールスタジオを持ちたい!

 

今までは外部スタジオを

借りるばかりだったのですが、

やはり固定の場所を持って

安定して運営していきたいと思っています!

 

 

一曲だけでいいから100年残る曲を書きたい

全ての作曲家の思いだと思います。

あわよくば名前も残ってほしい 笑

 

 

最後に

 

守秘義務がめちゃくちゃ多い業界です。

うっかり『この人を教えてるんですー!』って

大きい声で言えないことが多く。

 

どんな生徒さんを教えてきているかは

ゆくゆく、ということで…。

(対面でこっそり過去の生徒さんをポロっと言うことはありますが)

 

生徒さんが萎縮しないように、

話しかけやすい空気を作るように心がけています。

 

 

発声解剖学とかメジャーアーティストとか

大それた単語が並んでいます。

 

が、私個人の思いは

みんな、機嫌よく

声が出せたらいいじゃない。

が最終的なモットーです。

 

発声に関わる筋肉名とか

いちいち覚えなくていいと思います。 

発声の仕組みを知るのは

自分が機嫌良く発声するためであって、

筋肉の成り立ちや繋がりだけを知っても

実践できなきゃ意味がない!

 

仕組みを知った方が

実践できるまでが早い!

ってやつです。

 

目的と手段って

別で考えないと余計に混乱しますよね。

バランスを取れるレッスンをご提供いたします!


それでは

またレッスンやライブの現場で

お会いできると嬉しいです。

 

 

 

無料のオンラインサロンができました!

大人のための発声改善サロンです。

このサロンは

オンライン・無料・匿名でのご参加が可能です!

 

ライブトークで

ボイストレーニングを実施中です。

このサロンで実施するボイトレは

もちろん無料での参加が可能✨

 

声に関するお悩みをお持ちの方は

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恵比寿・渋谷•

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

 
私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

 

風邪、だいぶ良くなって

喉の痛みも引いた。

 

「よし、久しぶりに

思いっきり歌うぞー!」 と、

って気持ちも

わかるのですがストップ!🙅‍♀️

 

今のノドは、

いわば病み上がりの状態。

 

例えば、 

1週間ベッドで寝込んでいたのに、 

50メートル走を全力疾走!なんて

足がビックリしちゃいますよね?

 

声帯も筋肉なのでそれと同じ!

休んでいた分、

少し動きが鈍くなっています。

 

久しぶりに歌う時は、

  「歌う」のではなく

「リハビリ」 だと思ってください。

 

おすすめの復帰メニューはこちら👇

 

✅まずは深呼吸から 

声を出さずに、

ゆっくり息を吸って吐く。 

体の力を抜くことからスタートです。

 

✅優しいハミング 

口を閉じて「んーー」と鼻歌レベルで。 

喉に力を入れず、鼻に響かせるイメージで。

 

✅リップロール 

唇をプルプルさせるアレです。 

これができれば、脱力できている証拠!

 

 

そして一番大事なのは、 

物足りないくらいでやめること。

 

最初の日は

10分〜15分くらい声を出したら、 

勇気を持って終了してください。

 

あー、もうちょっと歌いたいなー😩

と思うくらいが、 

喉にとってはちょうどいいんです。

 

 

焦らなくて大丈夫。 

基礎を思い出してから歌った方が、 

結果的に早く元の調子に戻りますよ✨

 

無理せず、 

ゆっくり声を起こしていきましょうね🐢

 

 

 

今年はセミナーなどを

一切やらなかったのですが、

急遽【特別レッスン】をご用意しました!

 

普段は

なかなか聞けない疑問や、

長年の悩み

解消して新しい年を迎えましょう!

 

 

【残席わずか】その声の悩み、年内に「断捨離」しませんか?  

 

🎍 大阪年末レッスン🎍

年末の声の大掃除 !

〜自己流のクセをリセットして、

新年を迎えませんか?〜

 

 

今年こそもっと上手くなりたかった…

 

そんなモヤモヤを抱えたまま

年を越そうとしていませんか?

 

仕事納めの後の

貴重な時間だからこそ、

あなたの声の改善点を明確に

→最短ルートの練習法

持ち帰っていただきます。

 

今のあなたの声を診断し、

 「なぜ歌いにくいのか?

の原因をプロが洗い出します💡

 

日時: 12月29日(月)

場所: RHYバンドスタジオ 

受講料: 70分 8,800円(この内容では破格です!)

 

▼今年最後のチャンスをつかむ

(大阪年末レッスン)
↓↓↓
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※残り3枠です

 

 

🗼 東京年始レッスン🗼

声の精密検査(セカンドオピニオン)

〜「お腹から声を出して」の意味、

本当に分かっていますか?〜

 

ボイトレに通っているのに

上手くならない。

 

 「もっと力を抜いて」

「喉を開いて」といった

感覚的なアドバイスに

迷子になっていませんか?

 

そんな「ふんわりワード」を 

解剖学的・論理的に翻訳し、 

あなたの喉で

今なにが起きているかを解明する

悩み深い方向けの特別セッションです。

 

2026年のスタート、 

「なんとなく」の練習を卒業し、

確信を持って歌える自分へ!

 

日時: 2026年1月25日(日)

場所: ピアノスタジオノア恵比寿 

受講料

・徹底改善コース(90分):23,400円

・診断コース(60分):14,300円

 

▼長年の迷いから脱出する 

(東京年始レッスン)
↓↓↓
https://yvysm.hp.peraichi.com

 

※残り4枠|先着順

 

 

 

遠方の皆様は無料オンラインサロンでお待ちしております!

 

LINEオープンチャットで参加できる

匿名・顔出しなしのオンラインサロンです。

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・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

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先週末は久々にダウンしました🤧

やってしまったーと

休日診療に駆け込んだのですが

検査は全て陰性。

 

山場を全部越えたので安心して

知恵熱みたいなものをだしたようです💦

 

 

ノドが

商売道具の私たちにとっては、

風邪は大敵です。

 

もし、皆さんが風邪を引いてしまったら。 

これだけは強くお伝えしたいことがあります。

 

それは

徹底的に声を出さないこと。

 

歌の練習は休むけど、

お喋りはいいよね?」 と思いがちですが、 

炎症が起きている喉にとっては 

普通のお喋りも結構な重労働なんです。

 

そして意外と知られていないのが、 

ひそひそ話(ウィスパーボイス)もNG🙅‍♀️

ということ!

 

喉が痛い時、 

なんとなく小声で喋ろうとして

ひそひそ話になっていませんか?

 

実はこれ、

普通に喋るよりも

声帯に負担をかけてしまうんです😱

 

風邪を引いた時の対処法はシンプル!

 

 

✅ひそひそ話もやめて沈黙😷

✅お水や白湯で咽頭を保湿🍵

✅罪悪感を持たずに寝る🛏️

 

一番最後は

頑張る皆さんにとって

一番大事です!

 

焦って練習しても、 

悪い癖がつくだけで

良いことはありません。

 

寝るのもボイトレのうち!


そう割り切って、

まずは体を温めて

ゆっくり休んでください。

 

元気になったら、 

また思いっきり

歌えばいいんですから✨

 

 

 

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暖房による乾燥もすごいですが、 

みなさん、喉の調子は大丈夫ですか?

 

「なんか今日、声が出しにくいな…」

 「喉がイガイガするな…」

 

歌うのが好きな人ほど、 

こういう小さな違和感を 

これくらいなら大丈夫!」 

って、無視しがちなんです😅

 

今日は

 これがあったら歌うのストップ!」

というセルフチェックをお伝えしますね。

 

 

 

✅ 歌う前のノドの調子チェック

  1. つばを飲み込むとチクッとする、または違和感がある

  2. 朝起きた時、声がいつもより低い・ガサガサしている

  3. いつも楽に出る音域が、詰まる感じがする

  4. 小さな声を出そうとすると、かすれる

 
 

ひとつでも当てはまったら、

 今日の練習は勇気ある撤退

お願いします!

 

 

「歌えば調子が出るかも?」 

と思って無理に声を出すのは、 

ねんざしている足で全力疾走するのと一緒!

 

炎症が長引くだけでなく、 

喉をかばって

変な癖がついてしまう原因にも

なりがちです。

 

 

もし、

風邪でもないのにノドが痛くなりやすい…

という方がいたら、 

発声が喉に負担をかけている可能性大。

 

正しい発声は、 

いい声を出すためだけでなく、 

喉を守るための技術でもあります。

 

元気なノドで楽しく歌うために、 

まずは自分の体を 

しっかり労ってあげてくださいね✨

 

 

 

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この間、

久々によく運営や経営について

相談している方にお会いしたのですが

 

「君、ほんまに

ほうれい線ないよなぁ〜」

 

とお褒めいただきまして✨

 

 

私の目標テーマが

年相応のお姉さん

なのですが 笑

 

分かってもらえた気分になって

嬉しかったです☺️

 

 

私たち40代〜50代にとって

鏡を見た時の

「あれ、ちょっとたるんできた?」 

という瞬間は見て見ぬふりをしたい。

 

実は、ボイトレって

歌が上手くなるだけじゃなくて

最強のアンチエイジングにもなるんです。

 

 

鼻呼吸に使う筋肉は

ほうれい線の先頭についているから

使えば使うほど

上に持ち上がる。

 

高音を作る筋肉は

まぶたの裏にもあって

目のぱっちり具合に関わってくる。

 

これらを使わずに歌うと

どんどん筋肉はサボってきて…

あとはご想像の通りです。

 

 

でも、

ここで一つ 

プロからの注意点です⚠️

 

「よーし、顔を動かすぞ!」

と張り切って、

眉間にシワを寄せたり、 

口を横に無理に引っ張るのはNG🙅‍♀️

 

これは

変なシワを作る原因にもなるし、 

何より喉が締まって 

声が出しにくくなってしまいます。

 

 

これ、

独学だと変な顔になって

力んでしまう方が多いんです。

 

レッスンではシワを作らず、

綺麗な声も顔も作れる

トレーニングもお伝えしています。

 

 

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