いざ自分の時間が出来ても何をしたらいいかわからない...という方へ

こんにちは！

 

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

image

 

  • 子どもの予定
  • 家族の食事
  • 仕事の締め切り

ずっと誰かの時間割で
動いてきた人ほど、
急に

 

「自分の時間ですよ」

 

と言われても困るんですよね。

 


 

自由って、
意外と丸投げです😅

 

好きだった歌を歌いたいと思っても
「今さら始めてもなぁ」
という言葉が出てくる。

 

でも、この今さらって気持ちは
諦めたいんじゃなくて
失敗したくない気持ち

なんだと思うんです。

 

 

職場では頼られて、
決めるべきことを決めてきた。

 

だから

自分のことになっても
ちゃんと選ばなきゃ

と構えてしまう。

 

そんな時は
決めなくていいんです。

 

 

最初の一歩は、
昔よく聴いた曲を

一曲だけ選ぶこと。

 

  • 通勤中に聴く
  • 歌詞を読む
  • 家で一番好きな部分だけ口ずさむ

ここまでで十分です。

 

レッスンでも


「昔の曲を歌ったら、

また歌いたくなって」


という方がいます。

 

やりたいことって
考え抜いて見つけるより
小さく動いたあとに

見えてくることがあります。

 


 

子育てが落ち着いたら
次は自分の番。

 

大きな決断じゃなくて
一曲を選ぶところからで

いいんです。

 

 

あなたが

昔よく聴いていた一曲、
コメントで教えてください♪

 

 

 

JR大阪駅直結スタジオで

女性限定40代からのポップコーラスクラス

8月度の体験レッスン募集を

スタートしています♪

 

40代からのポップコーラスクラス開講！

 

歌って、笑って、心が軽くなる。

忙しい毎日の中で

自分のためだけの時間。

 

平日のお昼・土曜の朝に

思いきり歌いませんか？

 

 

そんな40代からの

ポップコーラスクラスを

開講します✨

 

このクラスは

クラッシックではなく

あくまで「ポップス」を

みんなで歌います。

 

 

楽譜が読めない…

高い声が出ない…

全部、大歓迎です。

 

このクラスは

プロのピアノ生伴奏で歌える

9割がおひとり様参加の方が多いクラス。

 

普通のコーラスワークショップと違い、

発声の土台から

しっかり学べるクラスです。

 

 

体験レッスンの受け入れ枠は

 

✅木曜昼13:40クラス

残り2枠

 

✅土曜クラス 10:10クラス

残り2枠

 

です。

 

レッスンの詳細は

こちらのリンクから

ご確認いただけます♪

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

https://ameblo.jp/loopnotes/entry-12955724369.html

 

 

 

  遠方のみなさまは無料で参加できるオンラインサロンでお待ちしています

 

大人の発声改善！

発声解剖学ベースの
無料オンラインサロン（LINEオープンチャット）

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

◉習い事先生のための

LINE公式アカウント運用代行

 

もし、公式LINEで

なんて希望がある講師の皆様！
全部、LINE公式アカウントで叶います✨
 
よければ
まずはオンラインで
お話しをお聞かせください💡
↓↓↓↓

ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ・歌うま・高音・ゴスペル・コーラス・ワークショップ

 

声が響く人と響かない人のたった一つの違い

こんにちは！

 

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

image

 

カラオケで

マイクなしでも

声が通る人っていません？

あれって

声量の問題じゃなくて
響かせる場所が
違うだけなんです。

 

今日はプロが使う
共鳴の考え方を
かんたんに紹介します💡

 


 

まず

試してほしいのが
鼻の奥に声を共鳴させる感覚。

「mm----」と

鼻歌を歌いながら
小鼻のあたりが振動しているか

触って確認してみてください。

 

 

振動を感じられたら
そのまま「mm---」から
「ma----」に変えてみる。

鼻の響きを保ったまま
口を開けるイメージです。

これができると
喉に力を入れなくても
声がよく通るようになります。

 

 

プロの技術というと
難しく聞こえますが
要は体の使い方。

 

特に鼻炎もちの方は

このトレーニング（ハミング）を

嫌がる人が多いんです😅

 

これって

太ってしまった方が

ランニングを勧められて

 

「僕、膝が悪いから運動できない...」

 

って言っているのと一緒で。

 

いきなり2km走れって

ゆうとるんとちゃうんやー！！

ってなりません？

 



ハミングも一緒です。

いきなり2時間やれ、

とは言いません。

私もやったことないですし... 笑

 

1日15秒を3回。

 

まずはここから

スタートしてください💡

 

スタートのハードルを

とことん下げる。

習慣化の鉄則です！

 

 

これって

才能じゃなくて

ただの継続。

 

欲張って

負荷をかけすぎないように

ご注意を…🖐️

 

 

JR大阪駅直結スタジオで

女性限定40代からのポップコーラスクラス

7月度の体験レッスン募集を

スタートしています♪

 

40代からのポップコーラスクラス開講！

 

歌って、笑って、心が軽くなる。

忙しい毎日の中で

自分のためだけの時間。

 

平日のお昼・土曜の朝に

思いきり歌いませんか？

 

 

そんな40代からの

ポップコーラスクラスを

開講します✨

 

このクラスは

クラッシックではなく

あくまで「ポップス」を

みんなで歌います。

 

 

楽譜が読めない…

高い声が出ない…

全部、大歓迎です。

 

このクラスは

プロのピアノ生伴奏で歌える

9割がおひとり様参加の方が多いクラス。

 

普通のコーラスワークショップと違い、

発声の土台から

しっかり学べるクラスです。

 

 

体験レッスンの受け入れ枠は

 

✅木曜昼13:40クラス

残り2枠

 

✅土曜クラス 10:10クラス

残り2枠

 

です。

 

レッスンの詳細は

こちらのリンクから

ご確認いただけます♪

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

https://ameblo.jp/loopnotes/entry-12955724369.html

 

 

 

  遠方のみなさまは無料で参加できるオンラインサロンでお待ちしています

 

大人の発声改善！

発声解剖学ベースの
無料オンラインサロン（LINEオープンチャット）

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

◉習い事先生のための

LINE公式アカウント運用代行

 

もし、公式LINEで

なんて希望がある講師の皆様！
全部、LINE公式アカウントで叶います✨
 
よければ
まずはオンラインで
お話しをお聞かせください💡
↓↓↓↓

ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ・歌うま・高音・ゴスペル・コーラス・ワークショップ

 

「今さら歌を習ったところで...」なんて思ってるあなたへ

こんにちは！

 

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

image

 

日曜日、
少しゆっくりできてますか？

今日はちょっと
マインドよりの話を

させてください。

 

 

レッスンにいらっしゃる方の
最初の一言、
だいたい同じなんです。

「今さらなんですけど…」

学生時代は
軽音部や吹奏楽部で活躍していたり

MDやCDで音楽を聞いていた。

 

 

友達が気持ちよさそうに
カラオケで歌ってるのを見て
うらやましいなと思う。
 

だけど

自分が歌うとなると
急に自信がなくなる。

そんな方は
本当に多いんですよね。

そこで考えてみてほしいんです。

 

 


子育てが落ち着いて
自分の時間ができた今こそ
「今さら」じゃなくて
「今だから」なんじゃないかって。

決めるべきことを
きちんと決めてきた人が
なぜか歌のことになると
一歩が踏み出せない。
 

 

それってたぶん
「うまく歌えるかどうか」
にこだわりすぎてるんだと思うんです。

 


うまいかどうかより
まず声を出してみること。

それだけで十分なスタートです💡
 

今日からできる
最初の一歩を一つだけ
提案させてください。

 



今日、湯船に浸かりながら
昔好きだった曲を一曲だけ、

小さな声で口ずさんでみてください。

うまく歌おうとしなくていいです。
 

ただ声に出す、

それだけで大丈夫！

 

 

決断力がある人ほど
「やる」と

決めた瞬間から早いんです💡

今日のお風呂タイム、
その一曲から
始めてみませんか？

 

 

JR大阪駅直結スタジオで

女性限定40代からのポップコーラスクラス

7月度の体験レッスン募集を

スタートしています♪

 

40代からのポップコーラスクラス開講！

 

歌って、笑って、心が軽くなる。

忙しい毎日の中で

自分のためだけの時間。

 

平日のお昼・土曜の朝に

思いきり歌いませんか？

 

 

そんな40代からの

ポップコーラスクラスを

開講します✨

 

このクラスは

クラッシックではなく

あくまで「ポップス」を

みんなで歌います。

 

 

楽譜が読めない…

高い声が出ない…

全部、大歓迎です。

 

このクラスは

プロのピアノ生伴奏で歌える

9割がおひとり様参加の方が多いクラス。

 

普通のコーラスワークショップと違い、

発声の土台から

しっかり学べるクラスです。

 

 

体験レッスンの受け入れ枠は

 

✅木曜昼13:40クラス

残り2枠

 

✅土曜クラス 10:10クラス

残り2枠

 

です。

 

レッスンの詳細は

こちらのリンクから

ご確認いただけます♪

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

https://ameblo.jp/loopnotes/entry-12955724369.html

 

 

 

  遠方のみなさまは無料で参加できるオンラインサロンでお待ちしています

 

大人の発声改善！

発声解剖学ベースの
無料オンラインサロン（LINEオープンチャット）

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

◉習い事先生のための

LINE公式アカウント運用代行

 

もし、公式LINEで

なんて希望がある講師の皆様！
全部、LINE公式アカウントで叶います✨
 
よければ
まずはオンラインで
お話しをお聞かせください💡
↓↓↓↓

ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ・歌うま・高音・ゴスペル・コーラス・ワークショップ

 

40代から声が低くなったと感じたらまず見直したいこと

こんにちは！

 

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

image

 

昔より
高い声が出にくくなった。

声がかすれる日も増えた。


もう

年齢だから仕方ないのかな
とも思う...

 

だけど

年齢のせいにしたいけど

やっぱり納得いかない！！

な部分もあると思います。

 

 

40代以降って
声帯そのものを

釣り上げてくれている筋肉が

だんだん緩んでいく。

 

喉仏が下がるから

声が下がりやすいんです⚡️

 

それに加えて

体調の変化、ホルモンの変化...

 

我々、

生きてるだけでえらくない？

ってなりません？😂

 

 

その上でさらに

姿勢や呼吸、口の動きも
声に影響しやすくなります。

 

レッスンでも
高音を力でつかんでいた方が、

  • あごの位置
  • 呼気圧（吐く息）の調整
  • 母音の調整

を整えたら
すっと届くことがあるんですよね。

 

 

年齢による変化はあります。

 

でも、

その変化に合わせて
身体の使い方を変えるだけ！

 

昔と同じような

出し方に戻すんじゃなくて
今の体に合う方法を探す。

 

それだけで声は変わります。

 

 

私も昔のように

行かないことが増えたので

丁寧にトレーニングするように

なりました。

 

時間をかけるのではなく、

「丁寧」に。

 

内容も正直、

「えっ、そんな簡単なこと…？」

って言われちゃうと思います😅

 

でも、

その簡単なことを

丁寧に積み上げるのが

結局は近道なんですよね💡

 

 

なかなか

思い通りに行かない

私たちの身体。

 

それでも

一生の付き合いですから。

 

どうせなら

仲良くやっていきたいですね💡

 

 

JR大阪駅直結スタジオで

女性限定40代からのポップコーラスクラス

7月度の体験レッスン募集を

スタートしています♪

 

40代からのポップコーラスクラス開講！

 

歌って、笑って、心が軽くなる。

忙しい毎日の中で

自分のためだけの時間。

 

平日のお昼・土曜の朝に

思いきり歌いませんか？

 

 

そんな40代からの

ポップコーラスクラスを

開講します✨

 

このクラスは

クラッシックではなく

あくまで「ポップス」を

みんなで歌います。

 

 

楽譜が読めない…

高い声が出ない…

全部、大歓迎です。

 

このクラスは

プロのピアノ生伴奏で歌える

9割がおひとり様参加の方が多いクラス。

 

普通のコーラスワークショップと違い、

発声の土台から

しっかり学べるクラスです。

 

 

体験レッスンの受け入れ枠は

 

✅木曜昼13:40クラス

残り2枠

 

✅土曜クラス 10:10クラス

残り2枠

 

です。

 

レッスンの詳細は

こちらのリンクから

ご確認いただけます♪

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

https://ameblo.jp/loopnotes/entry-12955724369.html

 

 

 

  遠方のみなさまは無料で参加できるオンラインサロンでお待ちしています

 

大人の発声改善！

発声解剖学ベースの
無料オンラインサロン（LINEオープンチャット）

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

◉習い事先生のための

LINE公式アカウント運用代行

 

もし、公式LINEで

なんて希望がある講師の皆様！
全部、LINE公式アカウントで叶います✨
 
よければ
まずはオンラインで
お話しをお聞かせください💡
↓↓↓↓

ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ・歌うま・高音・ゴスペル・コーラス・ワークショップ

 

令和の深呼吸ってコレ！

こんにちは！

 

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

image

 

先生でも緊張するんですか？

って聞かれるんですが

私、実はめちゃめちゃ緊張しいです。

 

楽屋の端っこで体操座りして

出番までじっとしているタイプ...

 

ステージに出ちゃえば

平気なんですけどね😅

 

そんな時に

緊張逃しで使うのが深呼吸。

 

なんだけど、

深呼吸が間違ってる人が多いんです⚡️

 

 

肩が上がるほど吸って、
胸いっぱいに空気を入れる。

 

そして

一吸い目でもう苦しい😅

 

実は深呼吸って

吸って→吐く、よりも

吐いて→吸う、の方が

しっかり肺を使えるんです。

 

たくさん吸わなきゃって

欲張っていませんか？

 

だけど

肺の大きさって

もう決まっています。

肺はアバラに包まれているので

肺を大きくするには骨を折らないと...

 

取り組むべきは

 

吸った酸素を

いかに二酸化炭素に

変換するか？

 

ここだけで充分です💡


レッスンだと
 

腹式呼吸をしなきゃ！

 

とお腹を固めていた方が、
肩と脇腹をゆるめただけで
声が出しやすくなることがあります。

 

腹式呼吸って
お腹を力いっぱい

膨らませる競技じゃないんです😅

 

 

お腹を固めたり

いっぱい膨らませたほうが

頑張って歌っている感じ、は

出たりするんですけどね💦

 

あくまで

感じ、でしかない。

 

実際には体が過緊張を起こして

声の響きは縮こまるし

なんか喉も痛いし…

あんまり意味はありません。

 

 

いっぱい膨らませて

頑張って歌っていた方！

 

まずは吐いて→吸う。

これを試してみてくださいね！

 

 

JR大阪駅直結スタジオで

女性限定40代からのポップコーラスクラス

7月度の体験レッスン募集を

スタートしています♪

 

40代からのポップコーラスクラス開講！

 

歌って、笑って、心が軽くなる。

忙しい毎日の中で

自分のためだけの時間。

 

平日のお昼・土曜の朝に

思いきり歌いませんか？

 

 

そんな40代からの

ポップコーラスクラスを

開講します✨

 

このクラスは

クラッシックではなく

あくまで「ポップス」を

みんなで歌います。

 

 

楽譜が読めない…

高い声が出ない…

全部、大歓迎です。

 

このクラスは

プロのピアノ生伴奏で歌える

9割がおひとり様参加の方が多いクラス。

 

普通のコーラスワークショップと違い、

発声の土台から

しっかり学べるクラスです。

 

 

体験レッスンの受け入れ枠は

 

✅木曜昼13:40クラス

残り2枠

 

✅土曜クラス 10:10クラス

残り2枠

 

です。

 

レッスンの詳細は

こちらのリンクから

ご確認いただけます♪

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

https://ameblo.jp/loopnotes/entry-12955724369.html

 

 

 

  遠方のみなさまは無料で参加できるオンラインサロンでお待ちしています

 

大人の発声改善！

発声解剖学ベースの
無料オンラインサロン（LINEオープンチャット）

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

◉習い事先生のための

LINE公式アカウント運用代行

 

もし、公式LINEで

なんて希望がある講師の皆様！
全部、LINE公式アカウントで叶います✨
 
よければ
まずはオンラインで
お話しをお聞かせください💡
↓↓↓↓

ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ・歌うま・高音・ゴスペル・コーラス・ワークショップ