こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです🌟
自分の声が
嫌いな人ほど
録音を避ける
これ、
レッスンをしていて
本当によく感じます🤔
特にコロナ禍の時って
オンラインが流行って
アーカイブを確認すると
「本当、自分の声が嫌になる...」
という講師さんのお声は
よく聞いたもんです😅
なんで
自分の声を聞くのが
嫌になるのか？
それは
録音を「評価」として
捉えているから！
「下手だと思われたらどうしよう」
「変な声だと思われたくない」
録音した瞬間、
頭の中で
勝手に採点が始まってしまう。
だから
聞くこと自体が怖くなる。
でも録音の目的って
評価じゃないはず。
観察です。
今の自分の声が
どんな状態なのか。
それを確認するための
ただの記録なんです。
上手い下手を
ジャッジする道具ではなく、
自分の変化に
気づくための道具。
そう捉え方を変えるだけで、
録音との付き合い方は
ずいぶん楽になるはずです💡
実際、
録音を習慣にしている生徒さんは
自分の変化に早く気付くし
上達のスピードも早い傾向があります。
「聞くのが嫌」を
一旦横に置いて、
「観察してみる」に
切り替えてみませんか?
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