「ゆったりした気持ちになり癒されています」

(ベビーマッサージレッスンのご感想より)

 

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赤ちゃんにマッサージをすると

お母さんにオキシトシンが分泌されます。

*オキシトシンは

 愛情ホルモン、幸せホルモンと呼ばれています

 

このオキシトシンは

コルチゾールなどのストレスレベルを下げ

交感神経の「闘争・逃走」から

副交感神経の「休息・消化」に切り替えるので

 

ストレスが軽減されて

リラックス状態になり

食欲を改善

消化器系に良い影響を与えます。

 

マッサージを受けている赤ちゃんにも

同じことが起こっています。

 

*また、ママに分泌されるプロラクチンは

 母乳を供給する働きをしますよ♡

 

赤ちゃんにマッサージをすると

ママにも素晴らしいメリットがありますね♡

 

*オムツ替え時、ねんねタイム前などであれば

 ママもストレスなくマッサージできます。

 

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以下はベビーマッサージレッスンのご感想です。

〈掲載の許可をいただいています〉

 

DAY1、DAY2と親子ともにリラックスして

楽しく参加させて頂き

ありがとうございました。

 

ベビーマッサージの由来から効果まで

丁寧に教えていただけたので

今後も家で継続できそうです。

 

ベビーマッサージは子供が何歳になっても

効果があると教えていただいたので

上の子にも試してみたところ

数年ぶりのベビーマッサージに大喜びでした。

 

子供達へのタッチケアを通じて

私自身がゆったりした気持ちになり

癒されています。

 

〈神奈川県 Kさま/通学レッスン〉

 

上のお子さまへのマッサージを

再開できたこともすてきなことですね!

 

 

赤ちゃんから思春期の子育てを整える

子育て教室

〈横浜市港北区 菊名・新横浜〉

Wellspring/ウェルスプリング

 

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Motherly lessons you can learn from a relaxing tearoom

 

    

ベビーマッサージレッスン(+オーダーメイドのお話会)

チャイルドセラピー(対面のみ)

親子版 思春期講座〈60分x4回 ★体験あり〉

大人版 思春期講座〈マンツーマン 90分x3回〉

ワークショップ〈1DAY 少人数制〉

個人セッション

§Wellspring 全てのサービス内容はこちらです§

 

育児に役立つタッチの力を学び、ママの心がほぐれるような時間です。

 

「ベビーマッサージ」「オーダーメイドのお話会」の二部構成です。

(マンツーマンのみ*通学又はオンライン)

 

横浜市港北区(菊名)の自宅サロン

 

ベビーマッサージ(60分)

親子の触れ合い方、皮膚の刺激が赤ちゃんに与える素晴らしい効果を学びます。

研究結果に基づいたタッチの心と体への良い影響をお話します。

 

〈ベビマッサージの効果〉

①リラクゼーション

(落ち着く・眠りやすくなる・夜泣きの減少等)

 

②体の症状の緩和

(便秘・コリック・歯茎の痒み・鼻の詰まり、呼吸、免疫力等)

 

③神経系の発達を促す

(感情・コミュニケーション力・運動機能等の発達)

 

④絆の形成

(愛情、情緒的な結びつき、母性、産後うつ予防/改善等)

 

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生後8週になってすぐに参加してくれたKちゃん♡

 

オーダーメイドのお話会(50~60分)

どのようなお話になるかは

その方それぞれのオーダーメイド

 

特に話すことを決めていなくても

大丈夫です。

 

お話したいテーマを選んでいただき

そこからは流れにあわせて

お話しましょう。

 

心の曇りが晴れたり

しつけのやり方、幸せな家庭のつくり方が

わかったり・・

 

24時間体制で育児をするママの心がホッとできる時間に

 

*お話会の際にハーブティーをご用意します。

 リラックスしてお話しましょう。

 

 

レッスンの内容(通学・オンライン)

*2回で全身が学べます

*単発(Day1のみ)のご参加も可能です

 

Day1

*ベビーマッサージについて(メリット)

*脚/腕・お腹のベビーマッサージ

*ママへの簡単マッサージ体験/肩・背中/洋服の上から(通学)

*お話なぜ赤ちゃんはそんなに泣くの?理由と対策」

★オーダーメイドのお話会(50分前後)


Day2 

*タッチの重要性

*胸・背中・顔のベビーマッサージ

*お話「赤ちゃんが落ち着く仕組みと幸せホルモン」

★オーダーメイドのお話会(50分前後)

 


 

〈通学の方〉

毎月の開催予定日からお選びください

  >>お申込み・詳細はこちら

 

〈オンラインの方〉

ご希望の日時でお申込みください

  >>お申込み・詳細はこちら

 

 

 


 

英国Blossom&Berry認定

Wellspringのベビーマッサージレッスン


「Love Creates Love」

この言葉は、乳幼児の脳の発達や人間の触覚の反応に関する研究に基づいています。

ベビーマッサージは愛をクリエイトし広げていく温かい親子のコミュニケーション法です。

愛を受けた子供は愛を与えられる子供に♡ 

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

 

おさだえいこ プロフィール
2007年にベビーマッサージインストラクターとして活動開始。インストラクター養成や乳幼児とママ対象のチャイルドセラピーも行う。
2011年に家族の転勤で渡英し活動を休止中に、英国ITHMAの東洋医学ベースのクリニカルアロマセラピーのディプロマを取得、実技を磨く。

在英中から心理学の学びを深め帰国後の2017年より心理セラピストとして活動再開。
Bluewindsのチャイルドセラピスト講座プロコース、赤ちゃん心理学、ベビーコミュニケーションアドバイザー養成コースを修了。チャイルドセラピスト講座の内容が自分の子育てに大変活かされ、子育てに自信を持てた経験から、認定講師の道へ。
赤ちゃんや子供の心、また大人の中の子供ごころを翻訳して、問題解決できるようにサポートしている。
2021年に英国Blossom&Berryでベビーマッサージの学びを深め、ベビーマッサージレッスンを新しい形で再開。

Liddlekidzの小児タッチセラピー、自閉症タッチセラピーを修了。

神奈川県横浜市在住、2人の息子の母。

 

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親が子供に「ガミガミ言う」の奥にある気持ちは

「私を不安にさせないでよ」です。

 

実は、親が自分の不安を解消するために

ガミガミ言っているのです。

 

例えば、子供がゲームばかりしていたら

「成績が下がるのでは?」

「いい学校にに入れないのでは?」

と心配になり

 

その通りになったら自分が傷ついてしまうので

「ゲームをやめなさい」「勉強しなさい」

とガミガミ言ってしまいます。

 

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子供は親にガミガミ言われると

怒り(恨み)が出て反発しますよね。

 

では、子供はその親への怒り(恨み)を

どう処理するか、というと

 

「親の言うことを聞かない」

「勉強しない(さぼる)」

「陰で悪いことをする」

 

などの振舞いで恨みを晴らします。

 

 

ですからガミガミ言うことは

子供のためには全くならず

 

せっかく伸びようとしている芽を

摘んでしまうことになります。

 

 

必要な時にはビシッと簡潔に叱り

あとは子供に

「自分との約束は守ること」

を教える方が

 

子供が自分で考え、自分で決め

自分で行動していく力をつけていきます。

 

子供が自分で考えると時間がかかったり

失敗もあるかもしれませんが

 

失敗体験から学び、切り替える力をつけて

精神的に自立することは

受験の成功にも繋がります。

 

*ガミガミは本当に逆効果なのです・・・

 

思春期は子供の親離れをサポートして

親も子離れのトレーニングをしましょう。

 

 

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「赤ちゃんと繋がっていない」という感覚が

産後うつの要因の一つの可能性であると

考えられています。

 

それは赤ちゃんとの絆がない

ということのあらわれだと思いますが

 

「誰もが赤ちゃんに

 一目惚れをするわけではない」

といくつかの研究が示しているように

 

絆は瞬時に形成されるものではなく

その道のりは長く続いていくものなのです。

 

目と目を合わせて触れ合ったり

コミュニケーションをとったり

一緒にリラックスすることで

二人が繋がり、結びつきを強くしていきます。

 

 

もしも「赤ちゃんと繋がっていない」

と感じたとしても心配しないで欲しいです。

 

毎日の赤ちゃんのお世話や触れ合いを通して

ママの心に

「守りたい」「育てたい」「愛したい」

という気持ちが芽生えていきますから。

 

 

それでも心が不安になる時は

「不安だよね。今はそう思ってもいいよ。」

と自分で自分の気持ちを

大切にしてあげてくださいね。



 

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irie+cafeさん(JR横浜線 大口駅)で行われた

「初夏のぬか漬け教室」に参加してまいりました。

 

レッスンを受けていくうちに

「工程が大変かも・・・」

と心配になりましたが

 

先生は夏が終わる頃にはぬか床を処分して

翌年の初夏にまた新たにつくる

というパターンだそうで

 

「気楽にやってね~」というお言葉に

 

永遠に続けなくてもいいんだ~

と気持ちがとても楽になりました。

 

 

きれいなぬか漬け!

こだわりのご飯とお味噌汁も最高でした!

 

後半では

先生とカフェのオーナーさんのぬか漬けを

いただきましたが、本当においしくて

自分のぬか床が完成する日が

とても楽しみになりました♪

 

栄養満点のぬか漬けで

元気に夏を過ごしたいです。

 

今週は

irie+cafeさんの季節のケーキをいだだきに

また伺う予定です♪

 

 

irie+cafeさんのブログ

 

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育児は思う通りにならないことばかりですが

そのたびに

 

「私はダメな母親だ」とか

「どうしてあんなことをしてしまったのか」

などと自分を責めてばかりいたら

子供のことも責めたくなってしまいます。

 

なぜなら

 

責めること=攻撃なので

自分で自分を責めるたびに

自分がものすごく傷つけられているので

 

子供のちょっとしたことにカーっとなったり

優しくできなくなるのです。

 

 

反対に

「はじめから完璧な母親なんていない」

という気持ちで

 

できないことよりも

できたことにフォーカスできると

自分を責めることが減ります。

 

さらに

自分で自分を認めたり

(よく頑張ってるね、などと)

 

自分が喜ぶことを自分に与えたり

 

心が満たされると

まわりにも思いやりをもって

接することができます。

 

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ママになったばかりの方は

慣れない育児で

落ちこむことも多いと思います。

 

「こんな母親でごめんね」などと

罪悪感をおぼえ

自分はダメだ、と責めることも

あると思います。

 

でも、誰もが試行錯誤しながら

母親になっていきます。

 

完璧な母親を目指す必要は

全くありませんし

もし、失敗したとしても

そこから子供は何かを学んでいます。

 

子供に優しくなれない時は

まずは自分に優しく・・・♡

 

自分を大切にできるのは自分だけです。

 

 

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ベビーマッサージ・プライベートレッスン 

+オーダーメイドのお話会〈Day2〉

 

(顔・胸・背中のベビーマッサージ)

 

〈ママと5カ月の女の子〉

 

2回目のレッスンでにっこり笑顔で

余裕の様子のSちゃん♡

 

前回のレッスン後には

ママがパパにベビーマッサージを伝授して

パパもSちゃんにマッサージを

してくれるそうです♡

 

パパが乳幼児期にマッサージをしていると

思春期の女の子特有の「パパキライ」

なくなる可能性が高いですよ!

 

小学生のお姉ちゃんも

ママからのベビーマッサージを

気に入ってくれて

 

この日にママが新たなマッサージを

習得することを

楽しみにしていたそうです♡

 

ずっとニコニコご機嫌だったSちゃん♡

 

ベビーマッサージはただ触れるのではなく

アイコンタクト語りかけることが大切です。

 

でも、ママがイライラしていたら

きっと顔にあらわれてしまいますよね。

 

自分のことよりも家族を優先していると

心が疲れてしまうので

まずはママ自身を大切にして欲しいです。

 

自分を喜ばせ、自分を大切にした分だけ

家族を大切にできますから。

 

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そして、ベビーマッサージによって

赤ちゃんの夜泣き夕暮れ泣き

改善されたり

 

便秘鼻詰まりを緩和できたり

運動機能の発達を促したり

 

なによりも

赤ちゃんが愛情を確信することで

心が安定した育てやすい子になるでしょう。

 

 

ベビーマッサージ後のお話会では

Sちゃんを抱っこさせてもらっていましたが

 

Sちゃんが私にたくさんおしゃべりしてくれて♡

癒されながら

ママともゆっくりお話ができました。

 

 

ベビーマッサージレッスンを受講していただき

ありがとうございました。

 

 

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初めての出産後の生活スタイルは激変します。

 

自分の時間が育児に奪われ

うまくいかない育児に

イライラがおさまらないとしたら

それはママの赤ちゃん返りかもしれません。

 

つまり赤ちゃんが赤ちゃんを

育てているような感じです。

 

「思う通りにならな~い!」

と赤ちゃんモードになっているのです。

 

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赤ちゃんとべったり過ごしていると

ママの中に隠れていた赤ちゃんごころ

(脳にある古い記憶)が刺激されて

赤ちゃんモードになりやすく

 

それで

「思う通りにしろ~!」

「私の言うことを聞け~」

等という気持ちになってしまい

 

「私は母親失格だ!」

落ちこむことがあります。


でも、よくあることなので大丈夫!

 

育児は

思う通りにならないことの連続ですから。


 

でも、赤ちゃんモードのままでは

怒りがどんどんたまり

「育児が辛い」となってしまうので

 

脳が「育児をする」に変化する

ことを受け入れなければなりません。

 

そのためには、赤ちゃんと

たっぷり触れ合っていくことが必要です。

 

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赤ちゃんと目と目を合わせ

優しく触れていくことで分泌される

「オキシトシン」(幸せホルモン)

母性を高めていくので

 

日々触れ合っていくことで

「この子を愛したい、守りたい」

という気持ちが高まっていきます。

 

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自分もこんな風に親に思わせていたのかも?

と考えてみると、親には感謝!ですね。

 

はじめからなんでもできる母親なんていません。

 

でも、赤ちゃんにとっては

ママは既にパーフェクトな存在です。

 

失敗や間違いがあっても自分を責めないで

それよりも

赤ちゃんをたくさん触れて可愛がって

親子の絆をどんどん深めていって欲しいです。

 

少しずつ母親に♡

 

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赤ちゃんが激しく泣いたり泣き止まない時は

過剰な刺激を受けて

処理できない状態なのかもしれません。

 

これは、赤ちゃんの神経系が未発達だからです。

 

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ベビーマッサージのように

皮膚からの刺激(愛情のこもった深いタッチ)によって

神経系が発達していくと

 

刺激の閾値が上り

泣き止まない状態が減少していきます。

*夕暮れ泣きの改善にもつながります。

 

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皮膚の刺激は

脳を刺激していることと同じです。

 

たくさんのタッチによって

赤ちゃんの神経系の発達を促してあげると

育児が今より楽に感じられます♡

 

 

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弟や妹が生まれると

皆の注目がいっきに下の子にいくことで

 

上の子は

 

「お母さんをとられた」

「弟・妹の方がかわいいんだ」

「嫌われたんだ」

 

等と、「勘違い」なのですが

とてもショックを受け傷ついてしまいます。

 

第一子なら誰もが体験することですが

この傷があることで

奪われたお母さんを取り戻すために

あの手この手を使うのです。

 

「赤ちゃんのようになればかまってくれる」

とできないふり、弱いふりをしたり

 

「嫌われたの?それならもっと嫌われてやる」

と、言うことを聞かなかったり

悪いことをして困らせたり

心配かけたり。

 

どれも「傷ついた気持ち」から生じた振舞いで

 

ただお母さんに自分のことも

見て欲しいだけなのです。

 

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この「傷ついた気持ち」に寄り添うと

傷は癒されます。

 

でも、どのように寄り添ったらいいのか

わからない時には

 

上のお子さんにこそ

ベビーマッサージをしてあげることを

おすすめします。

 

ベビーマッサージは

愛情のこもった深いタッチなので

 

傷ついた気持ちに

「寄り添い」

「あなたをずっと変わらずに愛しているよ」

ということを順番に働きかけてくれます。

 

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ベビーマッサージは

赤ちゃんだけのものではなく

その手技は何歳になってもつかえるものです。

 

大きくなったお子さんへのマッサージは

「キッズマッサージ」に成長しますから。

 

 

 

私は上の息子が小学3年生の頃から

ベビーマッサージをしましたが

 

彼はマッサージをとても喜びましたし

それが行動の落ち着きにもつながり

 

怒ってばかりいた私自身も

自然に穏やかになっていました。

 

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ベビー(キッズ)マッサージは

ただ触れればいい、

というものではありません。

 

目と目を合わせ

言葉をかけ

優しく深く触れることで成立します。

 

優しいマッサージに次第に

上のお子さんは心を開き

 

なかなか言えなかったことを

素直に話してくれるかもしれません。

 

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マッサージをしながら

 

赤ちゃんよりあなたの方が

いろいろできてすごいね、かっこいいね

とほめてあげましょう。

 

きっと上のお子さんは

赤ちゃんに戻ろうとするのはやめて

 

もっとできることを増やしていく方向へと

元気に向かっていきます。

 

 

オンラインレッスンは生後8週~2歳までのお子さまと受講できます

 

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