「赤ちゃんと繋がっていない」という感覚が
産後うつの要因の一つの可能性であると
考えられています。
それは赤ちゃんとの絆がない
ということのあらわれだと思いますが
「誰もが赤ちゃんに
一目惚れをするわけではない」
といくつかの研究が示しているように
絆は瞬時に形成されるものではなく
その道のりは長く続いていくものなのです。
目と目を合わせて触れ合ったり
コミュニケーションをとったり
一緒にリラックスすることで
二人が繋がり、結びつきを強くしていきます。
もしも「赤ちゃんと繋がっていない」
と感じたとしても心配しないで欲しいです。
毎日の赤ちゃんのお世話や触れ合いを通して
ママの心に
「守りたい」「育てたい」「愛したい」
という気持ちが芽生えていきますから。
それでも心が不安になる時は
「不安だよね。今はそう思ってもいいよ。」
と自分で自分の気持ちを
大切にしてあげてくださいね。
赤ちゃんから思春期の子育てを整える
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〈横浜市港北区 菊名・新横浜〉
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