ゆるっとお野菜中心の
心と体が喜ぶ暮らし♡
ゆるベジ料理×EnjoyLifeトレーナー
みやもとちえ
心と体を健康にする手料理で、
子育てを心から楽しめるように♡
夫婦関係も良好に♡
2歳と4歳の女の子のママ
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いきなりですが、
受け取っていますか？
何を受け取る？って
愛や優しさです
当たり前のことって、
何一つないんですよね。
コロナで普通の当たり前の
日常が変化して、
失って初めて、
当たり前じゃなかったんだ～
って気付いたことも
多かったですよね。
だからね、
日頃から小さい優しさや
愛に気付けるかどうかが
心の豊かさに繋がっています♡
子供の時って、
親が色々やってくれるのが
当たり前って思っていますよね。
頑張って作ったご飯を、う〇こみたいって言う人たち
↑↑↑
それが、
どんどん大人になって、
結婚して、子供を産んで・・・
親がしてくれたことが
本当にありがたいことだった～！！
って気付きますよね。
私は、
子供を産んでから
本当に身に染みたな～！！
数年前までは、
育児は大変！！しんどい！！我慢！！
って思っていたから、
こんなに大変な思いを
しながら育ててくれたんだ～って。
今はこの感情は手放せているけど、
子供は自分を成長させてくれる
大きな存在だから、
大きく変わる＝大変
っていう位置づけかな。
だからね、
やっぱり親には本当に
感謝してます
先日のブログでも、
「しあわせは誰でも今ここにいっぱいある♡」
ってことを書きました。
本当に、
日常にいっぱい落ちてるんです。
だからね、
小さいや愛や優しさを
キャッチしていくことが、
幸せ～を感じることができるんですよね！
旅行やショッピングにいけば・・・
お金がいっぱいあれば・・・
時間があれば・・・
って思っている方は、
受け取り上手になることが、
幸せを感じる近道ですよ
今日からできる、
受け取り上手になる言葉を
お伝えします
ついつい、
「すいません！」って言葉を
口にしがちですが、
「ありがとう」に変える！！
感謝して、
潔く受け取ることがとーっても大切♡
潔さ！！
これも大切♡
最初は、
心がそんなに追いついていかなくても、
徐々に心からありがとう～！！
って思えるようになりますよ！
私がそうだった 笑
例えば、
宅急便のお兄さんが
重たい荷物を玄関まで運んでくれた！
「ありがとう」
遅くに帰ってきた旦那さんが
お皿を洗ってくれた。
「ありがとう」
申し訳ない・・・
って思ったら、
｢ごめん｣とか｢すいません｣
って出ちゃいそうだけど、
潔く、受け取る♡
そうすると、
どんどん世界が優しく感じるし、
今あるものに感謝することが
できるようになってきますよ
受け取り上手になって、
優しい世界の住人になってくださいね
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