こんにちは。
「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る！
神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
自信を持てない不良姿勢も、やり方を知って実践していくと姿勢が変わっていくのを実感することができますよ。
先日、ファーストステップレッスンにお越しくださったY様。
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猫背、巻き肩などの姿勢が悪いことが悩みです
自分に自信がなく、うつむきがちなのを改善したいです。
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とお申し込みくださりありがとうございます。
姿勢が悪いことが分かっていても、自分だけで改善していくのは難しいですよね。
ウォーキングに出会う前の私も同じでしたので、その気持ちよく分かります。^^
私のビフォーアフター 37歳身長175cm → 43歳身長177.5ｃｍ
A様の一番のお悩みである姿勢を整えることをしっかり確認してから、美姿勢の連続で美しく歩ける様に繰り返した90分。
自分の体に向き合い、ひとつ一つじっくり取り組んでくださいましたね。
本日はありがとうございました！
PDFを頂き、復習のため大変参考になります。
レッスン前は緊張しましたが、丁寧に教えてくださったためレッスンが進むにつてて姿勢が変わっていくのも実感できました。
思い切って参加して良かったと思います。
写真と動画をありがとうございます。
笑ってしまうぐらいビフォーアフターが違います…。
教えて頂いたことを忘れないよう、毎日積み重ねていければと思います。^^
今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
すごく嬉しい感想をくださったA様、ありがとうございます！
姿勢が変わっていくのが実感できて本当に良かったです。
悩みのまま放置せず、思い切って参加してくださったおかげです。
ありがとうございます！
これからもPDFも参考にして、毎日積み重ねていってくださいね。
またお会いできることを楽しみにしています♪
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