歩き方を変えるだけでダイエットにもなるわ!って、全身で実感 | 神戸 3ヶ月で自信溢れる若見えスタイルに!美姿勢ウォーキングレッスン

神戸 3ヶ月で自信溢れる若見えスタイルに!美姿勢ウォーキングレッスン

神戸・明石発。40歳からの健康美ボディウォーキング教室。
実践したその日から変わる、姿勢・歩き方で健康も美しさも身につけましょう。
アラフォーからの自分磨きスクール。

こんにちは。

 

「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る!

 

神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

 

ブログやメルマガでお世話になった 重版絵本作家のSNS完全代行 、松谷美里さん

 

手相と誕生日であなたが輝ける道が見つかる!坂田妃主代 さんが、お2人でウォーキングレッスンへお越しくださいました♪

 

 

・歩き方がオバサンくさい。

 

・鏡にうつった時にワッ!と思う。

 

・猫背、腰痛がある。

 

など現状を教えてくださって。

 

若見えウォーキング一度受けてみたい!とお越しくださりありがとうございます。

 

 

基本の立ち姿勢から、脚運び。

 

何度も何度も繰り返し歩きましたね。

 

 

 

ウォーキングって、こんな全身運動なの!?ってくらい、心地良い疲労感。

 

歩き方を変えるだけでダイエットにもなるわ!って、全身で実感させていただきました♡

 

嬉しい感想をブログで紹介くださっています。

 

ありがとうございます!

 

 

 

レッスン後の歩く後ろ姿、背中がスッと伸びとても美しく、嬉しく思いました♪

 

 

 

この後は、神戸で活躍されている皆さまとご一緒にランチ。

 

色んな分野のお話しを聞かせていただいて、ワクワク刺激もいただきました。

 

楽しい一日をありがとうございました。

 

 

6/17(土)神戸1dayグループレッスンはコチラ♪

 

 

 

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