「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る！
神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
先日、ある企業様の職員さんへ向けた健康セミナーで、健康美ウォーキング講座を行ってきました。
脚のすき間が狭くなってます！
この体操これからも続けていきます＾＾
講座終了後、嬉しい感想を聞かせてくださった参加者様。
ありがとうございます。＾＾
セミナー開始時に、ご参加の皆さまに今のお悩みをお聞きしたところ、O脚に悩んでいらっしゃる方が数名。
O脚や猫背などは、これまでの生活習慣や体の使い方の影響もあることをお話ししながら、姿勢・歩き方・体操などを行っていきましたよ。
その中で、O脚改善体操をお伝えし実践すると、
わぁ～！効く‼ の声。
これは続けなきゃ＾＾
毎日コツコツ頑張っていきましょう～！
できることを続けていく。未来の姿は、これからの自分次第。
楽しみながら続けていきましょうね♪
今日はご参加くださりありがとうございました。
またお会いできることを楽しみにしています。
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