こんにちは、奥田優子です。
今回は
「‘‘こんな自分が嫌いだから変わりたい‘‘
では人生が良くならない理由」
というテーマでお伝えします。
「やりたいことが分からない」
「自分の夢や理想が出てこない」
こういう悩みを持つ方は多いです。
そして、このような悩みを
ずーっと持ち続けている方たちと
お話しさせていただくと
ある共通のことが出てきます。
それは、
「自分のことが好きじゃない」
ということです
自分のことが嫌いだと断言する
方もいますが
だいたいは、
「好きとは言えない…」
「うーん……」
となることが多いんですよね
これは
ハッキリと言えることですが、
自分のことが嫌いな状態では
まず、夢ややりたいことなど
出てきません
いや、出てくるかもしれませんが、
それは
本当に心からやりたいことでは
ありません
だから
やる気にならなかったり
やろうとしても続かなかったり
やっても
結果的になんか違う、、
となっちゃうんですよね
もし、自分を嫌いな状態で
やりたいことを見つけたとしても
それは
世間や他人の価値観に
影響されたものであるといえます
だから、そこに向かって
頑張ろうとしても
全然幸せじゃないし
行動力も上がらずしんどい。
、、で、
「私はやっぱりだめだなぁ…」
↓
「私は自分の望みを叶えることはできない…」
↓
「だったら夢とかやりたいことなんて持たない…」
と、ますます自分を嫌いになる
負のループにハマっていくわけです
なかなかここから抜け出せません
そもそも
こうなってしまう理由は、、
自分を嫌いな人というのは
自分のことを知ろうとは
しないからなんですよね
知りたくないから
自分と向き合うことができません。
考えてみれば分かりますが
嫌いな人がいたとしたら、
その人のことを
知りたいとは思いませんよね。
できれば避けたいはずです。
それと同じで、
自分のことが嫌いなら
そんな自分のことなんて
知りたいわけないんですよね
でも自分の本心を知ることが
できなければ、
望みややりたいことなど
分かりようがありません
多くの人は、親を始めとした
周りや世間の影響を受けて、
周りに合わせたり
我慢しながら生きています。
よって、自分の本音は
心の奥底に隠されてしまい、
大人になって
時間が経つほどに
自分でも自分のことが
分からなくなっちゃうんですよね
だから自分の本心じゃなく
世間や他人の価値観で生きてしまうし、
そうするしかなくなっているんです
なので
自分を幸せにするために、
まずは自分と向き合って
自分自身をちゃんと知ることです
そのためにも
自分を好きになることが第一
といえます
じゃあ、、
今の自分が好きで
最高だ〜って思える人って、
どんな人だと思いますか
それは、現在すでに
過去に追いかけていた夢を
叶えている人、、
つまり
常に現在の自分を
「夢が叶っている♡」
と思える人なんですね。
どんな状況にあっても
自分は、
今の状態が夢を叶えた状態なんだと
思えるかどうか。
現在の状態に後悔とか
不満を抱かないことです。
これが夢を叶えるための条件だと思います
「今の自分が嫌いだから自分を変えたいんです」
という方がいらっしゃいますが、
残念ながら、、
それでは変えられないのです
そうではなく
「大嫌いだと思っていた自分が
じつは最高の自分だった！」
と気づくことなんです
そして、これは
誰でも気づけるはずです。
「こんな大嫌いな自分を最高とか
思えるわけない」
と感じてる人は
まだ気づけていないだけなんです
夢の実現の第一歩は
そこから始まります
今回は以上です。
最後までご覧いただき
ありがとうございました
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