【感謝！】 108回太陽礼拝 2025

2025年108回太陽礼拝　長岡クラス。

昨日無事、終えることができました！

勇気を出して参加してくれた勇者たち🧘‍♂️

@liltyoga で開催している

もう10年以上継続している年末恒例イベント！

はじまる前の緊張感。

みんながもくもくと練習して

からだをあたためる。

はじまると、

マラソン大会のときのような

ランナーズハイがやってきたり、

また意識が戻って

って繰り返しの

このmoving meditationな感じが

いつもの1時間程度のヨガ時間じゃ

味わえない、

参加した人しかわからないこの時間。

だんだん深くなるみなさんの呼吸の音が

すごーくbeautifulで、、、。

終わったあとは、

マラソン大会のあと、

「炭水化物異常に食べたくなる」っていう

あのモードになる🫠

みんなでゴールできてよかったです。

大人になると減ってくる、

自分のための

「チャレンジ」「がんばる」っていいですね！

次回は、

12月18日木曜日

来月の新潟クラス！

雪❄️振りませんように。

電車止まりませんように😂

いつも場所を提供してくださっている

龍隠院ご住職もありがとうございました。

@anrakuzan_ryuonin

#ヨガサロンリルト

#108回太陽礼拝

いけばな展覧会

11/8(土)、9(日)

さいわいプラザで開催された

展覧会で

いけばないけました。

見に来てくださったみなさま！

恥ずかしいけど、嬉しいです。

ありがとうございました。

［花材：ふうせんとうわた、あせび］

バタバタしてて

2日前に花材を決め、花器を決め、

相変わらずのぎりぎりで😂

他の方の作品もみれるので勉強になるし、

刺激になるし、よい機会です◎

みてくれた人たちが、

わたしらしい作品だと言ってくれて

ちょっと嬉しい。

ふうせんとうわた一択で

シンプルにそして同系色の花器でまとめたかった。

最初のイメージとは違くなったけど、

うまくまとまったかな！

時間内にいけるというLIVE感がまた楽しかった。

いけばなをはじめて

もうすぐ13年。

展覧会はまだ4回目。

まだまだ慣れません笑

先生のアドバイスでガラッとよくなると、

まだまだペーぺーだなあと

この世界の深さを感じる。

いけてるときの集中したこの時間が

毎回ほんと好き♡

今年最後のヨガと座禅の会

11／15(土)

06:30〜08:15

今年最後の「ヨガと座禅の会」です！

『2025龍隠院　座禅ヨガ』

まだ薄暗い朝時間に本堂に集い、

お寺さんで過ごす朝活時間。

ぜひご一緒しましょー。

料金：1500円

要予約。

まだ空きあります🧘‍♂️