【NEW!!】夕方時間の整えヨガ
<NEWクラス>
夕方時間の整えヨガ
4月6日/20日
5月18日
月曜日16:00〜17:15
朝でもなく夜でもない夕方の時間に
心と身体を「整える」ヨガ時間。
季節の経絡にじっくりフォーカスして、
アプローチした陰ヨガベース。
呼吸法と瞑想も含みます
ご一緒できるのを楽しみにしています！
【寺ヨガ】2026年上半期スケジュール
今年も開催！
「お寺でヨガ」
2026年上半期スケジュール
4/6、20
5/18
6/1.15
7/6
8/17.31
◎第1.3.5.月曜日19:00〜
(都合により不定期開催あり)
◎場所 : 香林寺(長岡市雲出町1527)
駐車場あります
◎料金1200円(お水付き)
◎持ち物 : タオル、ヨガマット
ヨガマットなければお貸出しします。
(数に限りあります)
ご予約不要！
5〜10分前までにフラっといらしてください。
(ヨガマットない方は事前にご連絡いただけると助かります)
どなたでもご参加頂けます。
何か始めよう！という方、お久しぶりの方、
いつも教室でのレギュラークラスでご一緒している方、
お寺ヨガにご興味ある方、
五感感じ、静寂したこの空間をご一緒しましょう。
お待ちしています！
お問い合わせは、
liltyoga@gmail.com
『専用ライン』
定期的に、香林寺、リルトから
メルマガが届きます♪
いますぐ登録を！！！
2026龍隠院 座禅ヨガ
【早朝のお寺ヨガ】
＼寺ヨガ＋座禅／
@龍隠院(長岡市乙吉町)
リルトから10分くらいです。
川崎バイパス降りて10分ほどです。
料金1500円/定員12名
(少人数で広々贅沢にスペース利用させていただきます)
＼今年も開催中！／
📣上半期スケジュール📣
第3土曜日06:30〜
(お寺さんの都合で変更等ありますのでご確認ください)
4月18日(土)再開！
5月16日/7月18日/8月22日
ヨガと座禅で整える朝。
住職のお話も毎回魅力的だし、
本堂をお借りして、朝活、ヨガして座禅。
朝イチのサットヴァ(純粋)な空間で
身と心を整える
内側と外側の静寂を味わう朝
