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【更新！11月】おはよーが
引き続き、
教室では、コロナウイルス感染拡大防止のための対策を続けながら、教室でのレッスンを開催させていただいています。
おはヨーガ。
大好評開催中！
朝活！ご一緒しましょう。
朝から真剣にヨガするって最高！
充実のいちにちを作ってくれます。
06:00〜サマータイム(3月〜11月)
07:00〜ウィンタータイム(11月〜3月)
【早朝のお寺ヨガ】
＼寺ヨガ＋座禅／
2026ヨガと座禅の会
11月21日(土)06:30〜
@龍隠院(長岡市乙吉町)
リルトから10分くらいです。
川崎バイパス降りて10分ほどです。
料金1500円/定員12名
(少人数で広々贅沢にスペース利用させていただきます)
◎土曜日06:00〜
(11月よりwinter time07:00〜)
10月28日
11月21日06:30〜ヨガと座禅の会
@龍隠院
◎日曜日06:00〜
(11月よりwinter time7:00〜)
11月1日、8日、22日
全てのクラス
6〜7名を満席として
少人数を定員とします。
ヨガサロンリルト*
宮内1丁目
liltyoga@gmail.com
さとうしおみ
2020年3月に携帯を新しくして、番号もNEWになり、
LINEアカウントが新しくなりました。
ぜひLINEでお気軽にメッセージやりとりしましょー。
リルトのメルマガ、公式LINEはこちら！
ご予約やお問い合わせにご利用ください。
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スクショをしてLINEの友達検索でひろってみてください！
「こどものためのお寺じかん」
「こどものためのお寺じかん」
半日くらいはスマホから手を離して、
ゲームの画面から離れて、
お寺で過ごすのはどうだろう。
お寺で規律ある非日常的な体験を通して、
＂こころ・からだ・じぶん＂を整える時間に。
「寺子屋×ヨガ」
テラキッズでは、
ヨガで身体を動かし、ポーズをとることはもちろん、
道徳的秩序や哲学に触れる経験、
お寺での法務や作務を経験します。
いつもの日常に戻ったときに活かせるようなヒントや
気づきを提供します。
☆寺子屋とは、、
現代における小学校のように、
誰もが通える公的な教育機関がなかった江戸時代。
庶民の子どもたちの学び舎として、
地域の教育を支えていたのが「寺子屋」。
主に読み、書き、そろばん。
11月3日(火・文化の日)
9:30〜12:00
@龍穏院(長岡市乙吉3316)
料金:2100円
対象:小学生以上
インストラクター ごうみき
<タイムスケジュール>
9:15 集合
9:30〜10:00
雑巾掛けレース(掃除)
10:10〜10:40
ヨガ
10:50〜11:05
読経
11:10〜11:25
親子で住職さんの法話を聞く
11:30〜
お茶・おやつタイム
解散
ご参加お待ちしています！
お気軽にご連絡ください🤗
