
本日16:00〜
お正月いかがお過ごしですか??
今日は、
かに座満月🌝。
16:00〜満月の月礼拝(呼吸法+瞑想)
あります!
吸収の満月、手放しの満月にふさわしく、
三が日なので
リキタジャパをします。
どっしら体をつかって
芯からぽかぽかあたたまるのを感じながら、
思考の整理を満月の今日実践しましょう!
キャンセルが出て
まだ少し空きあったのでこちらでもご紹介しました。
ご参加お待ちしています。
2026ご挨拶
2026のはじまり💫
あけましておめでとうございます。
いつも通り、
大晦日の最後のクラスまで練習にきてくださり、
いつもと変わらずに
今年も元旦の朝から、
ヨガ初めにきてくださるみなさまがいてリルトらしく、
わたしらしい
新年のはじまりをみなさまと過ごせて
とーても嬉しいヨガ初めになりました🙏
年末にいただいたメッセージで
「リルトに集まる人たちが素敵な人たちで
たのしいです」をいただきました。
いままで以上に「繋がり」を感じた2025。
2026も「輪」が広がって
みんなと繋がっていけたら嬉しいです🤝
2026のto do listを書き出してみました。
目の前にあることを一つ一つ丁寧に
いつでも新鮮な視点と目標を持って
感謝の気持ちを忘れずに精進してまいります。
そして今年も目の前の人との時間を大切にして
「ありがとう」をいっぱい言える年にします。
新しい年もヨガからもらうであろう学びや気付きを
みなさまと一緒に楽しんでいけたらと思います。
いろいろ企んでいるので是非ご一緒しましょう。
2026も楽しいでしょう。
本年もどうぞよろしくお願いします。
「お気軽に、でもしっかり学べるヨガ教室ここにあります」
ヨガサロンリルト*
さとうしおみ
