～今年は歩かずに完走～

今年もホノルルマラソンにエントリーしました。

これで３度目の挑戦になりますが、１度目は２７～８キロで心が折れ、昨年は２１キロで足が攣ってしまい、身も心もボロボロになりながら何とか完走はしましたが、今年は歩かずに完走することに挑戦してみようと思います。

学生時代写真部の私は、体育の時間以外にちゃんとスポーツをしたことがないので、これまではマラソンの本を読み、ただ走るだけでしたが、このままではきっといかんと思い、今年は人の力を借りることにしてスポーツジムへ行き始めました。

これまでは、とにかく距離や時間を走っていれば何とかなると思っていたので、出来なかったのは単純に練習不足だと思っていましたが、インストラクターの方と話をしていると、やはり筋力や栄養面など、走る以前のことが大切だということが分かりました。

改めて聞けば当たり前のことなのですが、これまではそれで大丈夫だと思いこんでいたので、なかなか気がつきませんでした。

「自分は正しい」と思っている限りは、人の意見はなかなか入ってこず、特に「自分は頑張っている」と思っている時ほど、自分の姿に気づきにくく、そのため自らの行動を改めることが出来ないものですね。

また、これまでを振り返ってみると、「頑張っている」の後には、「つもり」という言葉がついていたのではないかと思います。

「頑張っている」と思っている自分に自己満足」している、あるいは、他人の評価を気にかけていたのだと思います。

本当に頑張っている時は、常に求める結果や自分の理想を見ています。だから結果が得られるまでは「まだまだ」と心に熱いものを持っているので、自分が精一杯やれているかどうかと自問することはあっても、「頑張っている」という他人の「評価」を気にすることはないですね。

仏教に、「たとえ愚かなものであっても、自分が愚か者であると知ることができれば、佛の善き知恵を得ることができる」という教えがあります。

つまり、自分自身の「愚」、即ち、自分の誤りに気付くことで初めて、人は自ら、自分の行動を変えることができるというものです。

１２月の本番まで残り３カ月ちょっと、頑張っているつもりにならず、常に自分自身を振り返るという謙虚な姿勢で臨みたいと思います。

学びを身につけるためには。

普段の生活や仕事の中で、様々な学び（教え）があります。

人生や仕事の経験が長ければ長いほど、それは多いと思いますが、しかし、それをきちんと身につけているはどれくらいいるでしょうか？

人に言われたことを「素直に聞く」は、とても大切なことですが、聞いたことを頭で理解するだけでは、自分のものにはなりません。

また、学びを身につけるには、時間がかかります。

この時間を我慢できないため、途中であきらめてしまうことが多いのですが、途中であきらめてしまうのは、師の教えを信じ切っていない（頭で理解している）からではないでしょうか。

仏教の経典の中に、「語（ことば）を以て法は説けど　法は語の中にあらず」という教えがあります。

これは、仏法は言葉ではなく、師の教えを信じきり、自ら学び、「実践」してこそ、身につくという教えです。

言い換えれば、実践なくして、師の教えの本当の意味を理解することはできないということです。

情報化社会と言われる現代では、様々な情報が溢れています。そのためか、その情報を鵜呑みにして机上の空論の陥り、行動や実践を通じて、「身に付ける」ということから疎遠になっているように感じます。

やはり、成功や失敗を繰り返しながら、やり続けることでしか答えは見えてこないではないかと思います。

ただ、成功よりも失敗のほうが圧倒的に多いので、途中で心が折れてしまうのも事実ですが…。

心が折れたときは、その原因が自分ではなく相手にあると思っていますから、心が折れた時こそチャンスかもしれません。

そういう時こそ、頭だけで理解していないだろうか。ちゃんと心（魂？）で理解して行動しているだろうかと自分に問いただしてみるといいと思います。

マネーバランスドクターとして活動して丸13年。色々なものがやっと見えてきた中村でした。

～結果を出すためには～

趣味でも仕事でも、それぞれ目標（計画）を持ってされていると思います。

例えば、私もしているマラソンなら、完走しようとか、○時間切ろうなどの目標を持って練習をされていると思いますし、仕事なら売上などの様々な計画を持ってされていると思います。

しかし、なかなか自分の思うように進まないことが多いですね。

そうなると、即効性のあるものに目がいってしまいがちで、「これを学べば」「これを身に付ければ」と、基本を深めるのでなく別の手段に手を染めてしまいます。

私も「フルマラソン歩かずに完走」みたいな本を何冊も読んで、この練習をしとけば大丈夫なんて思っていました。
いまだに歩かずに完走は出来ていませんが…。

そんな小手先よりも基本を身に付けろと、先生（師匠）や上司、先輩などからアドバイスをもらいますが、それよりも目先の結果が気になって、素直に聞けないものです。

こういうときは、なぜか「これをやれば出来るに違いない」という根拠のない自信が自分のなかにあり、自制できなくなっているのです。

そして、その「これをやれば大丈夫」という「勇み足」の結果は、「こんなことなら、しなければよかった」と後悔にさえつながってしまいことも多いのです。

仏教の経典「四十二章経」には、「仏道を学ぶものは皆　佛の説かれるところを信順すべし」　と説かれています。何をおいても、まず、素直に聞く姿勢が大事であることを示しています。

人間は「我」がありますから、この素直に聞くというのが、簡単そうで実はとても難しいものです。

まずは、素直に聞くことが難しいことだということを知ることが実は大切だと思います。

うまくいかない。成果が出ない。思ったようにいかない。ということがあれば、まずはアドバイスを素直な気持ちで聞いてみることから始めてみるといいと思いますよ。

今年のホノルルマラソンは、歩かずに完走するために、食事も含めて体づくりから始めた中村でした。