人と比較して、落ち込んでしまう。
小さい頃からの癖で、
いつまでも直すことが出来ません。
人と比べては
「あんな才能なんてない」
「容姿がいいから」
「周りの人に恵まれているなあ」
「どうせ私は..」と拗ねてしまいます。
(書いていても自分の幼稚さが嫌になります)
困るのは、この考えによって自信をなくし、
せっかくチャンスがあっても逃してしまったり
人に心を開けなかったりすることです。
拗ねない、妬まない、いじけない、
比べないようになりたい。
こんな考え癖を良くすることが出来れば
ぜひ実践していきたいと思います。
よろしくお願いします。
【ご感想】--------ー
文章がとても優しい感じで
すーっと心の中に入っていくようでし
私の思い癖である「あの人はいいな」
「どうせ私は変われない」な
アドバイスいただいたとおり
これからも自分
少しずつ肯定感に変えていきたいと思いま
また、私のインナーチャイルドとされる
黒い髪の自信なさげな女の
目に浮かんで来ました。
思い癖が始まったときは
この女の
一緒に変われるようにしていきたいです。
いつか「あんなことで悩んでいたなぁ~」と
明るく過去を振り返っ
先日、メルマガにて募集した
無料鑑定の抽選にご応募くださった
そらのはなさんからのご相談とご感想です
ありがとうございます
(現在募集は終了しております。)
では、私からオラクルメッセージです
「ジャイアンを目指せ」
お前の物は俺の物。
俺様のものは、俺の物。
そのくらい図々しく生きてみよ。
私の好きな言葉で
「うらやましいと思うあの人は
自分と同じものを持っている人。」
という言葉があります
いいな、、、と思ってしまう時は
自分にもできるのに
それを発揮できていないから
ただ羨ましくなってしまったり
拗ねてしまうだけなので
羨ましいと感じるあの人と同じように
勇気を出すだけで
道は一つずつつくられていきます
そしてさらに
ジャイアン皇帝のように
憧れの人を真似して自分の物
(またはそれ以上)
にしちゃって良いんです
余談ですが
私も、周りが非常に気になる人で
元々自己肯定感が低かったので
ねたんだり拗ねたり
いじけることが沢山ありました
なので現実的に私がまずしたことは
「うらやましいと思う人を見ない」
「遮断する」
「一人で集中できる時間を持つ」
と言う事でした
これはめちゃ効果ありましたよ
(その結果、今に至る感じです)
気にならないので、やるべきことに
集中できやすいのです
なので、鑑定結果にあった「ワーク等」
をやる際にも必ず
周りが気にならない状況を創りに
挑戦してみてくださいね
きっと良い方向に向かいますよ
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